>>8
それよな
食べすぎ飲みすぎがダメなだけであって適度な量ならなんも問題はない
それと運動不足とか日々のストレスの方が健康に影響ある
なんでこんな極端な健康法ばかり取り沙汰されるのか理解できん
「バランスよく食べてよく寝て運動しなさい」これで解決するじゃねえか