レッスン受けました
バレエを8年やってたので柔軟には自信はあったのにケタ違いでした
「基礎は出来てるようなので負荷強めでいきます。危険と感じたらやめます」
という説明で始まりましたが強烈に関節を広げられ曲げられ押されます
久々にあんな泣きました