スパートは筋疲労や全身疲労で足が止まることを考えるとたしかに全体としては効率の悪い行いで
そのデメリットを相手への揺さぶりでプラスに変えられるかどうかが使い手の腕の見せ所だが
ラストスパートは足が止まるデメリットをレース終了後に持ち出せるので効率自体は悪くない