0047名無し検定1級さん (アークセー Sx05-+xY6)垢版 | 大砲2022/08/03(水) 18:25:56.32ID:pJVDrqWex >>44 もうもたないと思ったところで止めるから進歩せんのや。 そこから強引にやるのを続けてると持続時間が伸びてくる。 筋トレと同じ。