0001名無しさん@3周年垢版 | 大砲2024/04/28(日) 23:04:54.98ID:96nNncpo ニコチン酸アミドのサプリとかサツマイモからとればよい 米食ったら食物繊維でウンコ出る 野菜だけ食って野菜も食ってもないしな こういう時はヌーブラやらなんやらしてるから