プリン体は食事1〜2割、体内生産8〜9割なので食べすぎに注意し尿の酸性を下げるのが重要
尿酸値を下げるには水とかアルカリ性食品を取るといい、らしい
アルカリイオン整水器の水とかペットボトルのアルカリイオン水を飲むといいのかも
スレチだけど尿酸値高いと痛風とか腎臓病になるんで怖い