0720名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2023/04/05(水) 08:43:30.07ID:2mhcuuOf >>692 そのとおり だからマラソン選手やジムのインストラクターなんかは老けてる 苦しくなるのは運動量に対して酸素供給が追いつかないから身体が反応して息をたくさん吸わせようとして苦しくなる 運動は歩くのが一番