シェディングって信じていない派の俺っち
今日、久々に50人くらいで会議あって(4時間くらい)
俺っち安静時心拍数の平均50前後なんだけど、会議中は70後半〜90だった...

会議終わって帰宅中、体痒くて帰宅後に服脱いだら腹、胸、背中に数箇所蚊に刺されたような跡が...
これがシェディング？放っておいても問題ない？気のせい？
俺は1日3食自炊してて、適度なトレーニングしている未接種者です

長文スマソ