0238iPhone774G (ワッチョイ c233-eQmn [157.107.86.99])垢版 | 大砲2023/08/15(火) 17:38:06.65ID:AnZagzzq0 >>231 炭水化物の摂取量を減らすの🥺 そして体内のグリコーゲンを枯渇させて脂肪をエネルギーにしてダイエットする方法の事だよ🥺