マインドフルネス瞑想とやらは認知療法の一分野なんだろ？しっかり分野背景摑んでやってんだろうな？

どうせグーグルで取り入れましたーとかそんなの聞きかじってやってんだろ！

妄想という名の妄想やってんだよ！

科学的な認知療法のアプローチでもなく、仏教からの宗教的なアプローチでもない瞑想はただの妄想だ