0660エアロ (ワッチョイW ede5-Ye0D)垢版 | 大砲2023/02/23(木) 22:01:05.80ID:3pkgAFH60 >>659 1番動けてた時は朝30キロサイクリングのあと8キロウォーキングとかやってた んで腰痛酷くてウォーキング→コロナ→エアロバイクという感じだね