前に動いちゃうってのは数フレームくらいレバーが前に入り続けてるって事なんじゃないかな？
ためてから64入力でソニック撃とうとするよりも
54フレためて1フレだけ6入力してすぐタメに戻す。
を練習した方が良いのでは？