Number最新号の三笘記事おもしろかった
以下ポイント抜粋

筋トレしていて、週二回個人でジムトレーニングをしている
ブライトンにはチームとしての筋トレはない

いずれスクワットで、225㎏をあげる大谷みたい重い奴あげたい
個人的にパフォーマンスコーチと契約してる

目標体重は75キロだが痩せやすくて今は71㎏
食事を大切にしていてグルテンフリー
管理栄養士と契約していて、サポート体制「チーム三笘」もあるらしい

データ分析がルーティン
パフォーマンスコーチからフィードバックを受けて毎試合数字と向き合っている

いろいろやっててすごいね