オレのルール
1.飲み物は極力飲まない、せいぜい烏龍茶か水で舌を洗う程度
2.ご飯モノは極力食べない、せいぜいお茶碗半分程度
3.パンは極力食べない、ただし美味しいピザは食べる
4.一皿に盛るのはせいぜい二種類まで、それも同じような味付けのもの
　（例えば、クリームソースのパスタとグラタンとか）
5.一皿に大量に盛り付けない、ちょっと少ないかな？という量を盛り付け
　何回も取りに行く
6.前菜〜ピザ〜パスタ〜メイン〜ケーキ〜フルーツ〜ジェラート〜コーヒー
　の順番で食べる
やってみなよ