コンビニ弁当やファーストフード、ファミレスやバイキングのサラダは、作る過程と放置経過時間により野菜の栄養成分が抜けてしまって、野菜の栄養が無いのに、知らないで食べている無駄なアホが、まだいるのね(笑)