せっかく発掘したのでこないだの>>102の続きをちょっとだけ抜粋

＞パワー中枢の開発は、まず額のパワー中枢（アジナ・チャクラ）から始める。このパワー中枢の覚醒は、人を神秘的世界に導く｢内なる導師｣の発見を促す。
＞またこのチャクラは、それよりも下位にある5つのチャクラを統制する重要な役割を担っているので、第一に元気づけておかねばならない。

＞パワー中枢の開発は、チャクラの位置を肉体的な感覚として感じとることから始める。最も簡単な方法は、肉体上のチャクラの入り口に直接宝石を置いてしまうことだ。
＞仰向けに寝て、この位置に読者が選んだ宝石を置く。水晶や宝石のパワーを受ける気持ちで額に意識を集中させる。
＞やがて、額の中心に自分のパワーが凝集するのを感じられるようになる。まるでそこだけ筋肉が凝るような、あるいは小さな渦、縦型の眼がそこに開くような感覚に襲われるだろう。

だそうです
今のスピ界だと下位のチャクラを第一から調整していく方が主流だと思うからずいぶん違う
流派によるんだろうかね
いろいろあるからね