明晰夢見る方法教えてくれ
瞑想。
深まれば意識がありながら夢を見てる状態に近づく。
すると、寝てる時に見る夢に意識が出てくる。 なんか二度寝法とかやってみたけどそのまんま寝てしまう >>1
最初から全レス出来ないならクソスレ立てんな。
二度とこの板に来るな。 明晰夢見るだけならイメトレが効く
コントロールの仕方はスレ違いなので省略する イメトレというかイメージを使うのは魔術だろうが気功だろうがこの手の修行の根幹だからな。 普通にイメージトレーニングだな
よく見る夢をイメージして、そこから夢と気付くまでの思考を繰り返す
効果がでるまでの期間は人によるけど
早ければ即日、遅くても一ヶ月以内
イメージトレーニングが間違ってなければ確実に明晰夢を見れる 明晰夢自体は誰でも簡単にできるが
夢を自由に操るのは慣れが必要 夢の展開の仕組みを理解できれば
夢を自由に操ることが容易になる 夢自体は「常に自分自身がイメージした通りに展開」する
「思った通りに展開しない」のであれば、それは「無意識に悪い展開をイメージしている」から
「現実の常識やモラル」で無意識が邪魔をするような感じなので
この動きを働かせないようにする工夫は必要 今朝初めて明晰夢見た
上手く動けんかったけどw
>>14は効果ある気がする