>>18
僕の勝手な解釈が入ってるだろうと断っておくけど、
マインドフルネスはヴィパッサナーを元にして、
宗教っぽさを排除したもの。サブセットというか。で、解脱を
目指してない。超越ってのはＴＭのことだと思うけど、
これはマントラ瞑想というかリラックス瞑想と思ってる。
だから超能力とか幻覚とかが好きな人にはそれなりにいいのかも。