0223名無しさん?垢版 | 大砲2024/03/25(月) 19:57:25.05ID:??? >>216 朝だけだと絶食時間が長くなって次の食事で血糖値が爆上がりするからその都度血糖値スパイクによって血管を傷付けてるしよくないんだけどね