0690無銘菓さん垢版 | 大砲2024/04/21(日) 13:59:56.65ID:??? 高カカオチョコ 食べ方メモ 朝昼晩と分ける 1日25g 5粒×5g (わずかしか吸収されない 代謝が早くすぐ尿として排出される)