脳の霧確認
https://www.womenshealthmag.com/jp/diet/a41990493/how-to-quit-sugar-20221127/
> 3日間砂糖（果物やジュースに含まれる糖類も含む）を
　摂らないでいると、味覚がリセットされ、野菜や果物の
　甘みをより深く味わえるようになると実感する人は多い。

禁断症状
・不安感、落ち着きのなさ、神経質　・憂鬱感　・ブレインフォグ、集中力の欠如