小豆 >>>> チョコ　役立たない飽和脂肪酸で糖尿病・炎症押し上げ

平気で｢高級チョコ｣買う人が知らない残念な真実
https://toyokeizai.net/articles/-/651300?page=2
50gで1日の半分、100gで1日分の脂質をとってしまう
【2】「テオブロミン」「カフェイン」に注意
「ニッケル」　50g食べるだけで1日の摂取量をとってしまう
「カドミウム」　「イタイイタイ病」の原因物質