【ぱくぱく】このお菓子で太りました【ぶくぶく】

**無銘菓さん** · 2009/08/25(火) 03:00:29

あるお菓子にはまったために檄太った思い出がありますか？
原因（お菓子名と摂取量）と期間、そして結果（増加体重や服が着れなくなったなどのエピソード）
などを書いてください。リカバリーの話も歓迎です。
経験をシェアして、今まさにはまりそうな人々の口と心にブレーキをかけてあげて下さい。

おいしくてやめられなくても、継続してお菓子を食べれば肥満になり、肥満は万病の元。
節度ある量を守っておいしく楽しく健康にお菓子を楽しみましょう。

**無銘菓さん** · 2013/04/10(水) 07:21:25.92

今まで中毒的にハマった菓子を羅列したら、えらいことになりそう。
しかし中でも一番ハマったのはプリングルズかな。
なんで菓子ばっかり中毒的に好きになるんだろうか。
野菜中毒になりたいけどなれないｗ

**無銘菓さん** · 2013/04/11(木) 08:42:42.09

野菜中毒だよ
キャベツ半分くらい食う
調理しないで生をちぎって食ってる
冬キャベツがおいしい

**無銘菓さん** · 2013/04/11(木) 17:47:55.38

ピーナツ太郎

１日で袋の８割ペースで食べてたら、劇太りした。

**無銘菓さん** · 2013/04/11(木) 22:46:37.07

あと1週間菓子禁

今夜が山だ
がんばれ俺

**無銘菓さん** · 2013/04/11(木) 23:31:54.33

かっぱ寿司店員だが驚くべき事実を告発する

かっぱ寿司の地下では、捕まった河童たちが
泣きながら寿司を作る仕事をさせられている。
河童たちの給料は１日１本のキュウリだけ。
かっぱ寿司の正社員は、河童たちが逃げたりサボったりしないよう
いつも監視している。恐怖心を植え付けるため、時々無意味に
電気ショックを与えたりする。
河童のほとんどは子供で、「お父さん、お母さんに会いたいよう」と
いつも泣いている。睡眠時間もほとんど与えられず、
逆らうとキュウリを減らされる。

こうして人件費を大幅に抑えることで、かっぱ寿司は
安くて美味しいお寿司をみなさんに提供できるのです。

**無銘菓さん** · 2013/04/11(木) 23:41:32.85

★★ネット工作員による造語「ネトウヨ」という言葉の真実。
生活保護の寄生虫　（連呼リアン）24時間監視工作中

もともと、「ネトウヨ」という言葉は、在日韓国人の公式組織である韓国民団が、
ネットで高揚する政治的保守に対して、一括りにネガティブなレッテルを
貼るために作った言葉です。所謂「ネット工作員」は、民団の構成員や
協力会社の中に実際に存在し、民団新聞にも、それを認める記述があります。
彼らは、ネットのあらゆる場所に散在しており、幾つか書き込み内容を指示
されていますが、最も重要なのは「ネトウヨ」という言葉を多用し、
他のネガティブな言葉と併用することです。これにより、保守層そのものを
否定し、信用を奪い、もって日本国益を害することを目的としています。

**無銘菓さん** · 2013/04/11(木) 23:52:48.90

・日本キリスト教協議会　新宿区西早稲田2-3-18
・在日外国人の人権委員会　新宿区西早稲田2-3-18
・在日韓国基督総会全国青年協議会（全協）新宿区西早稲田2-3-18
・平和を実現するキリスト者ネット　新宿区西早稲田2-3-18
・キリスト者女性のネットワーク　新宿区西早稲田2-3-18
・女たちの戦争と平和資料館　新宿区西早稲田2-3-18
・戦時性暴力問題連絡協議会　新宿区西早稲田2-3-18
・キリスト教アジア資料センター　新宿区西早稲田2-3-18
・難民･移住労働者問題キリスト教連絡会＜難キ連＞　新宿区西早稲田2-3-18
・片山やめろネットワーク　新宿区西早稲田2-3-18
・ホンダを許さない！吉本緊急集会事務局　新宿区西早稲田2-3-18
・河本準一を守る市民の会　東京都新宿区西早稲田2-3-18
・石原やめろネットワーク　新宿区西早稲田2-3-18
・歴史歪曲を許さない！アジア連帯緊急集会事務局　新宿区西早稲田2-3-18
・国際協力NGOセンター（JANIC）新宿区西早稲田2-3-18
・日本キリスト教海外医療協力会(JOCS) 新宿区西早稲田2-3-18
・アジアキリスト教教育基金新宿区西早稲田2-3-18
・財団法人日本ｸﾘｽﾁｬﾝｱｶﾃﾞﾐｰ新宿区西早稲田2-3-18
・在日韓国人問題研究所新宿区西早稲田2-3-18
・在日本大韓基督教会新宿区西早稲田2-3-18
・在日韓国基督総会全国青年協議会（全協）　　　新宿区西早稲田2-3-18
・外登法問題と取り組む全国キリスト教連　　　　　新宿区西早稲田2-3-18
・外国人学校・民族学校の制度的保障を実現するネットワーク（代表：田中宏★市民の党）　新宿区西早稲田2-3-18
・宗教法人日本ﾊﾞﾌﾟﾃｽﾄ同盟　　　　　　　　　　　　　新宿区西早稲田2-3-18
・株式会社アバコクリエイティブスタジオ　　　　　　新宿区西早稲田2-3-18
・移住労働者と連帯する全国ネットワーク　　　　　新宿区西早稲田2-3-18

**無銘菓さん** · 2013/04/11(木) 23:57:53.68

反天連の11月17日のデモの呼びかけ人
「靖国、天皇制問題情報センター」…　新宿区西早稲田２－３－１８
「日韓民衆連帯全国ネットワーク」…　西早稲田とカトリック正平協の極左キリスト者

人権委員会設置法案の賛同６４団体とは、新宿区西早稲田2-3-18とその系列のキリスト教団体。
ttp://www.geocities.jp/mkaw8/hrcc/events/10/0421.html
・「女たちの戦争と平和資料館」は捏造慰安婦の首謀者。
・「外登法問題を考える全国キリスト教連絡協議会」は、外国人住民基本法を作った。
日本破壊活動は、同じ人たちがやっている。

**無銘菓さん** · 2013/04/12(金) 00:00:59.56

「さよなら原発1000万人アクション」と「コリアン情報ウィークリー」が同じ住所

「さようなら原発1000万人アクション」実行委員会
http://sayonara-nukes.org/
東京都千代田区神田駿河台3-2-11 総評会館1F原水爆禁止日本国民会議気付

原水爆禁止日本国民会議
http://www.peace-forum.com/gensuikin/
東京都千代田区神田駿河台3-2-11　総評会館1F

フォーラム平和・人権・環境
http://www.peace-forum.com/
東京都千代田区神田駿河台3-2-11　総評会館1F

STOP!!米軍・安保・自衛隊
http://www.peace-forum.com/mnforce/
連絡先／フォーラム平和・人権・環境
東京都千代田区神田駿河台３－２－１１総評会館１階

東北アジアに非核・平和の確立を!日朝国交正常化を求める連絡会
http://www.peace-forum.com/nitcho/
東京都千代田区神田駿河台３－２－１１総評会館１階

コリアン情報ウィークリー
http://www.peace-forum.com/korean/weekly/koreaweekly120709.htm
発行：フォーラム平和・人権・環境　編集：李泳采
東京都千代田区神田駿河台3-2-11　総評会館1階

**無銘菓さん** · 2013/04/12(金) 11:01:41.06

食い過ぎりゃ、どの菓子でも太ることに繋がるよな。
菓子の旨さに気付いてしまうと、中毒的にはまる。
プリッツが個人的に中毒レベル最強の菓子だわ…。
体重ってもう知らんよ

**無銘菓さん** · 2013/04/13(土) 10:53:43.97

ローソン１００のカリカリなんとかっていう、歯ごたえあるお菓子に嵌って止まらない。これは太る、絶対太りそう。

**無銘菓さん** · 2013/04/13(土) 16:00:22.32

お菓子、嗜好品って多分癖・習慣によるところが大きいと思う
死にそうに疲れてる時は無意識にチョコやあんこに手がのびるのも事実だけど
普段なんの欲求もなく、コーヒー飲むからかお菓子も滅多に食べないのに
数年に一回、ポテチ地獄に陥るんだ
連日ポテチポテチポテチポテチ(コンソメ限定)、1、2週間続く

**無銘菓さん** · 2013/04/13(土) 21:36:47.83

ハマると毎日食べる。
飽きないし。

じゃがりこ2年間くらい毎日食べてても太らなかった。基本、芋･コーン系は太らない(減りもしないが)。今はまってんのは、かるじゃが。

アイス･小麦粉系が絶対ヤバい。
マクビティは激太った。
アイスは氷菓でもヤバい。冷たいものも避けてる。

和菓子はまだいいが、なぜか二の腕がどっしり太くなる。
餅はダメ。じわじわくる。
あんこはまだいい。
金鐔か水ようかん。

土日ジム、平日は筋トレしてます。

歌舞伎揚げたべたい…

**無銘菓さん** · 2013/04/14(日) 06:56:53.09

>>344
ポテチ地獄か。
俺は定期的にビスケット地獄に陥る。
1ヶ月間くらいマジで中毒になるわ。
100均の180グラム入りのアルファベットビスケットが、
最強にお得感あってやめられない。

中毒的にはまってる時って、
「やめる」という選択肢が自分の中から消滅するから超恐怖

**無銘菓さん** · 2013/04/27(土) 16:41:51.53

チョコパイのニューヨークチーズケーキ味
毎日１箱食べてたらムクムクと

**無銘菓さん** · 2013/04/29(月) 13:18:51.65

播磨屋本店のおかき。
どれも美味しすぎてついつい食べ過ぎてしまう･･･。

**無銘菓さん** · 2013/05/03(金) 00:27:04.58

数年前、マジフレプレーンをボリボリしてたら顎だるんだるんになった
復活の噂があるが、正直嬉しさ半分怖さ半分ｗ
多分、あの頃より胃が弱ってて、目の前にあっても無茶食いはしないと思う

…恐らく…きっと

**無銘菓さん** · 2013/05/04(土) 13:45:51.57

リスカ徳用しっとりチョコ安売りしてたから少し買いためたら軽い食感チョコの後引き個別包装じゃないなどから食べ過ぎて太った。お菓子は個別包装がいい

**無銘菓さん** · 2013/05/04(土) 20:19:11.14

ここまで読んできたが、とりあえず芋けんぴを食いたくなってきた。

**無銘菓さん** · 2013/05/08(水) 21:59:07.70

塩味のけんぴは最高だわ！
南国製菓の芋けんぴマジ美味い

**無銘菓さん** · 2013/10/11(金) 23:51:38.70

リッツにクリームチーズとレーズン
７日で服が入らなくなった

**無銘菓さん** · 2013/11/06(水) 04:07:17.17

age

**無銘菓さん** · 2013/11/06(水) 08:47:35.14

柿ピー
飽きが来ないから困る。
買いに行くのが面倒になると中断するから、まとめ買いを我慢

**無銘菓さん** · 2013/11/06(水) 16:04:44.41

お菓子っていうか自分的におやつなんだけど、さけるチーズにハマって毎日3、4本食べてたら3キロ増えた…
そこでスルメにかえたら、今度は塩分で浮腫んで顔がでかくなった…

**無銘菓さん** · 2013/11/06(水) 22:18:57.40

チョコパイ。パーティーパックのやつ買って、一日に何個も食ったら太った。。

**無銘菓さん** · 2013/11/07(木) 03:31:14.15

スルメむくむのかー(&#8226;ω&#8226;')

**無銘菓さん** · 2013/11/07(木) 13:00:02.15

黒糖かりんとう気持ち悪くなるまで食べてしまう…

**無銘菓さん** · 2013/11/08(金) 20:47:32.43

それはダメだろ

**無銘菓さん** · 2013/11/09(土) 02:45:22.17

昔、ひと夏くずもち食べてて10キロ太った

**無銘菓さん** · 2013/11/09(土) 05:48:18.06

自分の今までで最高は1ヶ月で4キロかな。
チョコとピーナッツが中心だった。
夜中に急に目覚めて
ファミリーパックの300g完食とか、荒れてたな・・・

**無銘菓さん** · 2013/11/13(水) 12:44:39.26

チョコとチーズケーキとアイスがやめられない・・・

**無銘菓さん** · 2013/11/19(火) 20:39:33.93

チョコパイとポテチ

**無銘菓さん** · 2013/11/21(木) 15:48:55.47

お菓子じゃないけど、バナナが好きすぎて困る
２房(10本くらい)もらったら半日で食べてしまった
バナナは太るよ…ね

**無銘菓さん** · 2013/11/27(水) 00:07:48.70

チョコに依存してダイエットうまくいかない

**名無しさん** · 2013/12/01(日) 19:09:04.69

カロリーメイトの4本入りを毎日おやつ替わりに食べていたら1か月で3キロ太った
あれ以来カロリーメイトは食べたことがない

**無銘菓さん** · 2013/12/02(月) 01:25:40.01

虫歯のおかげでスリムになれたがスリムになりすぎて命がヤバイ

**無銘菓さん** · 2013/12/11(水) 12:22:32.33

ファミリーパックのチョコパイ
ロールケーキ1本
バウムクーヘン1ホール

2年前しょっちゅう平らげてた。今でもたまに食べたくなる

**無銘菓さん** · 2013/12/16(月) 19:16:01.29

シュトーレン
食べ比べ過ぎで絶賛増量中。早いうちに増えた分を戻す！

**無銘菓さん** · 2013/12/17(火) 00:46:32.13

黒棒

**無銘菓さん** · 2013/12/19(木) 23:43:21.60

湖池屋ポテトチップスのり塩

**無銘菓さん** · 2014/03/17(月) 00:12:14.14

ブルボンぷちシリーズのチョコチップクッキー
美味しくて止まらない

**無銘菓さん** · 2014/03/17(月) 04:00:00.15

毎日毎日毎日、菓子パン＆アイスクリームやチョコやクッキー等を少々。
ミスド\100セールの時は週に2回行って、3個ずつ買ってた。
今、菓子パンとミスドを一切食べずに生活してたら６kg痩せた。

**無銘菓さん** · 2014/03/17(月) 07:00:25.72

>>367

昔インフルエンザで学校１週間休んだ時、食事代わりに３食１週間食べて(４本入りを３箱)激痩せしたから栄養偏るけど食事代わりには痩せる。１本１００ｋｃａｌで計算しやすいしお菓子よりマシだろうけどカロリーメイトは間食として食べるべきではないだろうねｗ
>>374
菓子パンはまじやばいよね。北海道チーズケーキ？にハマって毎日食べてたら短期間ですぐに３ｋｇくらい平気で越えたよ。

**無銘菓さん** · 2014/03/17(月) 11:01:10.10

カロリーメイトはあぶらでカロリー稼いでるからやばいぞ

**無銘菓さん** · 2014/03/18(火) 03:31:45.98

>>375
菓子パンの中でも蒸しパンって、意外と高カロリーだよね。
自分の場合、GI値が高いやつはヤバイっぽい。
チョコやアイスクリームやきんつばとかは、バンバン食べてるｗ

**無銘菓さん** · 2014/03/18(火) 06:10:39.29

>>376
原材料ってあんま見ないけど、まじで油入ってる？マーガリンやバターではなくて。

>>377

それｗ蒸しパンとメロンパンとデニッシュ系はヤバい信号が鳴るｗ

アイス、チョコ、ゼリーなんかは消化しやすいからなのか大丈夫だよね

いやでも本当は、アイスとかよりガッツリ菓子パンが食べたいｗ

**無銘菓さん** · 2014/03/18(火) 10:17:48.45

太りたいならアイス食えって医者が言ってたぞ

**無銘菓さん** · 2014/03/18(火) 20:23:51.00

>>378
ガッツリ菓子パン食べたい気持ち、凄く解るわ～。
蒸しパンって外見がシンプルだけど、実は余裕で400kcal超えしてたりするから怖いよね。
デニッシュ・メロンパン等は、バターの量がヤバ過ぎｗ
お菓子・パンはたまに作るけど、材料見ると結構引く‥‥だからシフォンケーキを作る事が多いかな。
バターよりはカロリーが少しはマシな、サラダ油を使うから‥‥
まぁ、市販のパンは添加物とか人工甘味料もヤバイしねえ。

**無銘菓さん** · 2014/03/18(火) 22:47:29.63

バターをサラダ油に変更するとどれくらいカロリーを抑えることができるの？

**無銘菓さん** · 2014/03/19(水) 01:39:01.50

>>379
まじ？
ダイエットしてるのに、アイス食いまくってる。。。

**無銘菓さん** · 2014/03/19(水) 03:24:32.32

>>381
シフォンケーキの1カット（一般的な17センチ型を8等分したもの）で、約50g程度。
この1カットで約150-200kcal程度。入れる具材に因って、多少変わるけどね。
勿論、生クリームを塗りたくったらカロリー爆アゲだけどｗ
ショートケーキ・チーズケーキは大体400kcal以上はあるし、
チョコレートケーキは大体500kcal以上はあるし‥‥辛いですなあ。

**無銘菓さん** · 2014/03/19(水) 04:02:14.93

あ、コンビニのケーキはパティスリーで売ってるやつより小さめだし
代用品使ってるからケーキのカロリーは、さっき書いたやつよりやや低いっす。

**無銘菓さん** · 2014/03/19(水) 06:35:17.45

>>380

小麦粉使ってるお菓子より遥かにいいよ。お菓子はプリン、チョコ、アイスばかりだけど体重キープだよ。

>>382

シフォンケーキ手作りってのに頭が上がらんｗ凄いね！

８切れにカットして食べられることなんか尊敬に値する。嫌な自信だが自分なら半分は間違いなく、いくねｗｗ

菓子パンね、薄皮とかメロンパンにクリーム入ってるのとか銀チョコとかマロンマロン大好きなんだけどカロリー鬼過ぎて感覚麻痺して他の３００～４００ｋｃａｌの菓子パンが低カロリーに見えてくるｗｗ

名前連ねたら食べたさMAXになってしまった。

**無銘菓さん** · 2014/03/19(水) 22:44:26.88

シフォンケーキって空気だよなw

**無銘菓さん** · 2014/03/19(水) 23:05:39.55

>>385
シフォンケーキって、割と簡単だよ。初心者でも殆ど失敗しないし。
それに何よりメレンゲが主体だから嵩増し出来るし、使う油脂はサラダ油だから
比較的低カロリーケーキだぜ！と思うと、やる気が増すｗ
まぁ、１回で1/4切れは食べちゃうけどね。

薄皮で餡たっぷりとか、クリーム入りメロンパンとか、マロンマロンとか堪らんですなあ。
それに銀チョコとか、お目が高い！銀チョコの前を素通りは出来ない。

**無銘菓さん** · 2014/03/23(日) 21:16:29.78

【Jリーグ無観客試合】
女性専用車両も浦和レッズサポーター横断幕と同じONLY表示⇒男性差別/人権侵害

みんなで女性専用車両を批判しよう！

http://www.youtube.com/watch?v=Ei3ZuHjNMjE

**無銘菓さん** · 2014/03/24(月) 16:00:02.44

昔ロールケーキかぶりついてたし、ピザポテトしょっちゅう食ってたり、カラムーチョしょっちゅう食ってた

**無銘菓さん** · 2014/03/24(月) 18:51:08.94

いもけんぴだな
これは野菜だと食いまくった

**無銘菓さん** · 2014/03/25(火) 00:26:22.79

マイクポップコーン。美味しくて毎日食べてたら体重が過去最高になった＼(^o^)／

**無銘菓さん** · 2014/03/25(火) 05:43:43.54

>>390気が合いそうだ

じゃがりこやポテチも芋だから野菜だ。太らないと思ってたオメデタイ時があったぞ。

**無銘菓さん** · 2014/03/25(火) 12:02:50.67

ギャレットのシカゴミックス
セブンのメイプルカステラ

メイプル系とかキャラメル系が好き

**無銘菓さん** · 2014/03/25(火) 19:45:45.05

就職したての頃疲れたのを理由に毎日コンビニでエクレア買って食べてた
体重計持ってないから実際の体重はわからないけどゆるゆるだった服がピッタリになった
仕事になれて体力もついてあまり疲れを感じなくなって自然とエクレア食べなくなって
勝手に元に戻った
今でも疲れるとエクレアが食べたくなる

**無銘菓さん** · 2014/03/26(水) 12:31:13.67

コブラかよ

**無銘菓さん** · 2014/03/26(水) 15:50:57.19

丸ごとバナナを丸ごと、ロールケーキを丸ごと、大福をパック全部、油っこいスナック菓子全部

**無銘菓さん** · 2014/03/28(金) 17:23:36.86

良スレだ。レス読み直してブレーキかかる。

**無銘菓さん** · 2014/03/28(金) 18:54:44.59

小学生の時、おせんべ毎日食べてたら顔の形が変わるほど太った
普通の塩せんべいで量もそれほどじゃなかったんだけど
ながら食いがいけなかったらしい

**無銘菓さん** · 2014/03/28(金) 19:23:31.09

1枚50～80kcalくらいか、毎日10枚ずつくらい食ってたのかな

**無銘菓さん** · 2014/03/28(金) 22:21:18.48

いや、多くても３～４枚だったけど
気がついたら太ってた

**無銘菓さん** · 2014/03/28(金) 23:19:50.45

>>393
メープルとキャラメル味たまらんよね

メープルカシュー美味し過ぎで増量中
ご飯抜いて運動しても追っつかん…

**無銘菓さん** · 2014/03/29(土) 00:35:21.56

霧の浮舟
プリングルス
苺ポッキー

高校時代、私のデブ化を最も支援した猛者達

今は体重戻ったけど、スーパーで見かけるとデブ時代を思い出して切なくなる

**無銘菓さん** · 2014/03/29(土) 19:43:16.62

じゃがりこ

**無銘菓さん** · 2014/03/29(土) 22:02:01.58

小麦粉を米油で揚げて黒糖等糖分を絡めまくったアレ

炭水化物と油脂と糖分の塊のアレ

カリン糖は罪な奴よ…

**無銘菓さん** · 2014/03/30(日) 12:59:35.84

バタピー

**無銘菓さん** · 2014/03/30(日) 19:42:04.43

ローズネットクッキー
可愛い名前と姿してるくせに全然可愛くないカロリー…

**無銘菓さん** · 2014/03/31(月) 03:52:04.98

数ある菓子パンの中でも、特にヤマザキの菓子パン

**無銘菓さん** · 2014/03/31(月) 21:56:05.50

ザーと読むと油+砂糖あるいは乳製品+砂糖がヤバいのか
あんこ等の和菓子系は大丈夫そ

**無銘菓さん** · 2014/04/01(火) 08:49:34.73

和菓子は一日にたくさん食べちゃうってことがないもんね
小さくてもひとつ食べると満足感がある

**無銘菓さん** · 2014/04/01(火) 15:35:28.85

そんなことない、つい先日もおはぎを6個食べたよ

**無銘菓さん** · 2014/04/02(水) 12:40:04.72

６個はすごいな、胃は大丈夫だった？
おはぎとか道明寺もおいしいよね

**無銘菓さん** · 2014/04/02(水) 16:28:28.71

ポテチはタバコや酒なみに依存性が高いよ
やめられない人は中毒
一週間がまんしてみたらおさまるひともいる

**無銘菓さん** · 2014/04/02(水) 17:00:29.37

うん、毎晩5袋くってる

**無銘菓さん** · 2014/04/03(木) 04:52:16.82

ポテチのトランス脂肪酸まつりや～！

**無銘菓さん** · 2014/04/04(金) 22:19:10.61

ファッジ美味しかった
歯にくっつかない

**無銘菓さん** · 2014/04/05(土) 01:58:21.52

アイスモナカ毎日食ってたらヤバくなってきた。
やめたいんだけど、やめられない。
アイスも中毒性あるのかな。
今日は食べずに過ごしたけど、ずーっとアイスモナカが意識の中でちらちらしてる。

**無銘菓さん** · 2014/04/05(土) 18:48:34.76

アルフォートやばいな…食べ出したら止まらなくなる

**無銘菓さん** · 2014/04/05(土) 19:06:19.60

芋けんぴかな。
渋谷ならいいんだけど、横山とか他メーカーが多くて、
甘くて太る

**無銘菓さん** · 2014/04/06(日) 20:56:59.81

焼き立てのストロープワッフルにはまって激太りしたｗ
生地も美味しくて……店内で食べて、持ち帰ってちびちび食べて……
その前に病気で激やせして代謝が落ちてた事も重なり
カロリーは足りてないのにえらい太り方をしたわ……

友人も同時期に勤務中の芋けんぴとかりんとうで激太りしてたｗ

**無銘菓さん** · 2014/04/06(日) 23:23:35.71

カロリーが足りないのに太っちゃうの？

**無銘菓さん** · 2014/04/08(火) 08:44:18.21

週末の楽しみだった
かっぱえびせん・サッポロポテトつぶベジ・ポテチうすあじローテで＋５キロ
カルビー三大スナック糖質パネェｗ
ブチ切ったらすぐ戻ったけどまさか自分が糖質中毒になるとは思わなかった

**無銘菓さん** · 2014/04/09(水) 17:56:18.20

>>420
あ、そこに突っ込んじゃうんだｗ

**無銘菓さん** · 2014/07/21(月) 16:11:04.33

どのお菓子とか関係ねーよ、１日の総カロリー数だろとか思ってたけど
毎日のように食べてたスナック菓子（主にポテチ・さやえんどう
ベビースターラーメン）やめたら、特に運動とかもしてないのに痩せたわｗ
体重的には３キロほどしか変わらないんだけどね、お腹周りが全然違う

**無銘菓さん** · 2014/07/21(月) 18:46:41.34

スーパーの肉売り場に行って3kgの肉塊を見てくるがいい

**無銘菓さん** · 2014/07/22(火) 16:25:15.32

>>423
それは摂取カロリーが減っているから痩せたんだよ
普通の食事に比べてお菓子の体積にあたりのカロリー数は驚くほど高いから
ちょっとしか食べていないつもりでもかなりのカロリーをとっている
主に水分量が少ないのと脂質も多いことによる
あと、甘いお菓子は砂糖が水分に溶け込んでいるのも
見た目の大きさにたいしてカロリーを多くしている

**無銘菓さん** · 2014/07/25(金) 19:43:14.48

食べるお菓子の種類によって太り方変わってくるよね。
ついてくる脂肪の質が違うというか…
スナック菓子はパンパンに太るんだけど、糖質多い菓子類はぶよぶよに太る。

**無銘菓さん** · 2014/07/25(金) 19:54:54.58

スナック菓子は糖質が少ないのか？

**無銘菓さん** · 2014/07/26(土) 09:04:50.23

チョコとかアイスとか甘いお菓子に比べて少ないって事ね。

**無銘菓さん** · 2014/07/26(土) 10:46:38.38

小麦粉、じゃがいもも糖質だよ

**無銘菓さん** · 2014/07/26(土) 16:44:06.39

麦チョコを毎日口に流し込んでたら太った
あっという間に一袋逝くし

**無銘菓さん** · 2014/07/26(土) 19:19:46.42

100g当たりの糖質量、カロリー

ポテトチップス　　55g　 561kcal
ポップコーン　　　57g　 484kcal

チョコレート　　　 56g　 558kcal
クッキー　　　　　 50g　 427kcal
たい焼き　　　　　44g　 232kcal
アイスクリーム　 23g　 180kcal
ロールケーキ　　19g　 263kcal
プリン　　　　　　 13g　 126kcal

**無銘菓さん** · 2014/07/27(日) 17:08:39.79

そっか、炭水化物も結局糖質に分類されるんだ
ひとつ勉強になりました。

でも周り見てても実際の自分の体感でも、
甘い物だけで太ると本当にぶよぶよになる
砂糖怖い

**無銘菓さん** · 2014/07/27(日) 18:34:35.21

パンパンとぶよぶよってどう違うんだかよくわからん