0915学生さんは名前がない (ワッチョイW 7ffb-zvxN)
2023/04/03(月) 17:57:20.32ID:5pZ8HQDA0Hba1cは6.6まで下がってたが体重は変化なかった
というのも尿検査したらケトン体が出てなかったのだ
道理で痩せないはずだ
MCTオイルを1日3日飲んでいたし糖質は1日50gに抑えていたのだがまだ糖質を摂りすぎなのだろうか
1日の糖質摂取量を20gとしている文献もあった
これからしばらく極限まで糖質控えてみるか
業務スーパーの豚もつにアジシオと胡椒をかけて食べるぐらいしか思いつかないけど