X
トップページ⇒大学生活
1002コメント293KB

大学に入りたい大学生

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0104５ (ﾜｯﾁｮｲW c174-XOvL)
垢版 |
2022/11/03(木) 16:21:27.98ID:1oXTXDBx0
>>103
スマホをグレースケールにして見る時間を減らすと改善するのでこれが原因かな
なにか困ったときは聞いてみるよ
0105５ (ﾜｯﾁｮｲW c174-XOvL)
垢版 |
2022/11/03(木) 17:54:11.46ID:1oXTXDBx0
全般性不安障害はどのように認知行動療法を進めていけばいいのかわからない
たぶん社交不安障害と同じでいいのだろうけど
0109５ (ﾜｯﾁｮｲW c174-XOvL)
垢版 |
2022/11/03(木) 19:00:49.55ID:1oXTXDBx0
トリプルコラム法で、「家が揺れるなんて理不尽だ！人生が台無しになった！」という自動思考を修正した
この前も同じ方法で、「相手が離れていったのは私が不快な発言をしたからだ」という罪悪感から抜け出すことができた
認知行動療法の理屈は知っていたが、最近ようやく実践できるようになった
0112５ (ﾜｯﾁｮｲW c174-XOvL)
垢版 |
2022/11/03(木) 19:11:03.68ID:1oXTXDBx0
日が暮れてからの地震は不安になる

そういえば地震の揺れはまったく気にならないな
理不尽ではないから
0114５ (ﾜｯﾁｮｲW c174-XOvL)
垢版 |
2022/11/03(木) 19:40:51.48ID:1oXTXDBx0
>>113
有職ですら昼寝をする時代だしいいかもね
その前にスマホを見ないで横になる訓練をしないとな
0116５ (ﾜｯﾁｮｲW c174-XOvL)
垢版 |
2022/11/03(木) 19:51:27.99ID:1oXTXDBx0
>>115
常用しているのはデパケンR、ラミクタール、ラツーダ
この組み合わせにたどり着くのに10年以上かかった
それでも精神科デイケアに通えるほど良くなってないけどね
0118５ (ﾜｯﾁｮｲW c174-XOvL)
垢版 |
2022/11/03(木) 20:14:17.68ID:1oXTXDBx0
>>117
双極性障害といっても2型は軽躁しかないので、実感はあまりないかな
睡眠時間が減る、勉強がはかどる、怒りっぽい
このくらいで社会生活が送れなくなることはまずない
一番ひどいときでも近隣住民に怒鳴り散らすくらい
0121５ (ｱｳｱｳｸｰ MM45-XOvL)
垢版 |
2022/11/03(木) 20:57:57.01ID:qj/aXVxEM
>>120
今日も終わりなんだとおセンチな気分になる
薄暮になると同時に一日の総括が始まってしまう
0124５ (ﾜｯﾁｮｲW c174-XOvL)
垢版 |
2022/11/04(金) 06:26:05.77ID:5lTsljNv0
>>122
ありがとう
居場所が見つからずにいたので、そう言ってもらえるとうれしいな

>>123
俺は寒くて雪の日だとテンションが上がるので、また違うタイプなんだろうか
0126学生さんは名前がない (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spc5-oXa1)
垢版 |
2022/11/04(金) 07:32:19.72ID:f75g5nVUp
スレ主くん、なでなで。
0128５ (ﾜｯﾁｮｲW c174-XOvL)
垢版 |
2022/11/04(金) 09:08:39.17ID:5lTsljNv0
>>125
今の大学生はなんGに集中しているのかな
大生全盛期を見てみたかったよ

>>126
えへへ

>>127
とあるスレで5番目にレスをしたから
それだけ
0130５ (ﾜｯﾁｮｲW c174-XOvL)
垢版 |
2022/11/04(金) 09:37:58.73ID:5lTsljNv0
>>129
21世紀生まれ集合スレがパート化していたくらいなので相当数いるはず
いつの時代も匿名掲示板にしか適合できない層はいる
0134５ (ﾜｯﾁｮｲW c174-XOvL)
垢版 |
2022/11/04(金) 10:09:16.96ID:5lTsljNv0
>>133
番組chとなんでも実況系の板は人がいるよ
なんでも実況といっても雑談スレのほうが多いけどね
0137５ (ﾜｯﾁｮｲW c174-XOvL)
垢版 |
2022/11/04(金) 13:14:13.26ID:5lTsljNv0
昼寝に何度失敗してもめげることなく、トライアルアンドエラーを重ねて艱難辛苦を乗り越え、我武者羅に入眠までたどり着いた
おはよう
0138学生さんは名前がない (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spc5-oXa1)
垢版 |
2022/11/04(金) 14:23:02.45ID:DXsomSn2p
>>137
きゃわわ
おはよ！
0143５ (ﾜｯﾁｮｲW c174-XOvL)
垢版 |
2022/11/04(金) 14:44:41.77ID:5lTsljNv0
一眠りして体調も良くなったのでスリザーリンクというパズルを解いていたのだが、どうしても嫌な記憶が浮かんでしまう
ほとんどがツイッターでの対人関係についてだ
・世界で数例の奇病に罹ったと主張する人
・病院と職場の人に実名で殺害予告をして、弁護士を雇って裁判を起こすと息巻く人
・他人を自殺に追い込んだことのあるゲイの性犯罪者
・24時間DMで希死念慮を訴えてくる女
・患者を中傷し続ける精神科医
・知能の低いお前は大学をあきらめて専門学校へ行けと長文で何度も送りつけてくる人

俺に関わってきた人はこんなのばっかりだ
SNSとパーソナリティ障害って相性が良いのかしら
0151５ (ﾜｯﾁｮｲW c174-XOvL)
垢版 |
2022/11/04(金) 15:39:02.18ID:5lTsljNv0
>>148
ありがとう
普通の人と関われる喜びを噛みしめて書き込んでいくよ

ツイッターの狂人で一番脳にこびりついているのは、私が大量服薬で死にかけたときを狙って、どうせ死ぬなら俺と性交渉してくれというスタンスで近寄ってきた同（両？）性愛者だな
しばらく粘着されるも軽く流していたら、向こうが逆上して中傷と脅迫を繰り返してきた
そのときの「お前の家に殺しに行く」という言葉を思い出すたびにパニック発作を起こしていた
今はだいぶ良くなったけど

みなさん、自己愛性人格障害の人とは絶対に関わってはいけませんよ
私との約束です
0152５ (ｱｳｱｳｸｰ MM45-XOvL)
垢版 |
2022/11/04(金) 15:42:17.94ID:3zn2ysb0M
>>149
趣味といってもパズルは惰性で解いてしまっているからなー
もっと能動的な趣味を増やしたい
0155５ (ﾜｯﾁｮｲW c174-XOvL)
垢版 |
2022/11/04(金) 18:02:22.94ID:5lTsljNv0
>>154
エアリプとアカウント削除で証拠がない
ただ、晒しスレでこの件を曝露したらその界隈の人から白眼視されるようになったのでそれで充分かな
ネカマアカウントを持っていたのでそれと同一人物であることも指摘してね
これで新たな被害者は生まれないはず
自分をニコラ・テスラの生まれ変わりだと信じていた哀れな人
0156５ (ﾜｯﾁｮｲW c174-XOvL)
垢版 |
2022/11/04(金) 18:20:56.79ID:5lTsljNv0
言ってることがすべて自分を飾り立てるための嘘だとわかった瞬間、全身の震えが止まらなくなった
私に攻撃的なツイートをしてくるのも、単に空気が読めないからだと思ってた
0158５ (ｱｳｱｳｸｰ MM45-XOvL)
垢版 |
2022/11/04(金) 18:26:34.71ID:xRphIe7kM
この話をされてもどう返したらいいかわからないと思うので、もっと生活のことを書き込もう

リラックスしながらできる趣味がほしい
現状、パズル、漢字、気象実況、ウォーキングくらいで疲れるものしかない
0161５ (ｱｳｱｳｸｰ MM45-XOvL)
垢版 |
2022/11/04(金) 18:32:15.18ID:xRphIe7kM
>>159
散歩はできてない
近隣住民とトラブルを起こした過去があるので外に出ることすら怖い
父のウォーキングに付き合うことはあるのだが、最近はそれすら行けない
0166( ・◇・) ◆.izRIzIsGU (ﾜｯﾁｮｲW 6988-sKO3)
垢版 |
2022/11/04(金) 18:58:26.02ID:ztbfqSfB0
>>165
実家の近所にアル中のおばさんがいて
ときどき手当たり次第にピンポン鳴らして料理酒でも味醂でもあったらくれと騒いだり
泥酔して道路に寝てた時は急性アル中だと心配した人が119番通報したら翌日救急車呼んだん人の家に怒鳴り込んだりしてたけど
現実問題としてボク含めた近所の人は「あぁまたか」とか「最近おとなしいよねぇ」ぐらいにしか思わなかったしあんまり気にしてないょ

寧ろ顔があったら挨拶でもしとけば「最近かわったわねぇ」ぐらいには思ってもらえる
0167５ (ﾜｯﾁｮｲW c174-XOvL)
垢版 |
2022/11/04(金) 19:34:28.99ID:5lTsljNv0
>>166
私は健常者から見た世界を知らないので、周囲はどのように思っているのか参考になった
いつもどおりで振る舞ってみるよ
0169５ (ﾜｯﾁｮｲW c174-XOvL)
垢版 |
2022/11/04(金) 20:23:18.96ID:5lTsljNv0
>>168
普通は自分の人生にしか興味はないよな
私がそうであるように
引きこもりニートだから過去を気にしてしまうのかもしれない
0170５ (ﾜｯﾁｮｲW c174-XOvL)
垢版 |
2022/11/04(金) 23:05:10.45ID:5lTsljNv0
スマホ依存が悪化してきたので、閉じた時間を記録していこうと思う
活動記録表、その日できたことリスト、カロリー管理、そしてスマホ時間
ストップウォッチで計るのは手間なので挫折しそうだがやってみよう
0173５ (ﾜｯﾁｮｲW ad74-koQr)
垢版 |
2022/11/05(土) 06:48:00.79ID:BVXDxkAC0
>>171
あるよ
半日は優に超えてる
「12時間も見てしまった」より「4時間も閉じられた」のほうが気分的には良いのでこれでやってみる

>>172
怖い
でも配信を観るのは妙案かもしれない
0179５ (ﾜｯﾁｮｲW ad74-koQr)
垢版 |
2022/11/05(土) 10:16:51.58ID:BVXDxkAC0
>>175
発達障害だと薬は対症療法的なものになるだろうから、飲むと発病前の生活が送れるようになる私は気分障害っぽいか

>>176
うつ病なら軽くなったときでも本来の自分からしたら考えられないような行動はとらないよな……
徹夜で何十キロも歩くとか、1年に数週間だけ漢字の勉強に没頭しては一日中その話を家族にするとか、普段はありえない
うつ状態のときはなにもできない自分を責めてしまい、常に罪悪感と無力さに打ちひしがれながらスマホを見ることしかできないのでつらいよ
0181５ (ﾜｯﾁｮｲW ad74-koQr)
垢版 |
2022/11/05(土) 12:45:51.84ID:BVXDxkAC0
2週間で2.2kg痩せられたわーい

>>180
シャワーも浴び終えたので歩いてこようかな
初めは1時間にしておこう
0182５ (ﾜｯﾁｮｲW ad74-koQr)
垢版 |
2022/11/05(土) 14:41:06.78ID:BVXDxkAC0
ただいま
爆サイで話題の温泉まで歩いてきた
発展場として利用する層が一定数いるらしい
そこで糖類ゼロで人工甘味料をふんだんに使った激マズカフェオレを買ってしまった
行きは前途洋々でワクワクするが、帰りは帰るだけなので憂うつになってくる
0183５ (ｱｳｱｳｸｰ MM39-koQr)
垢版 |
2022/11/05(土) 14:46:22.31ID:KYG5qbx+M
男子校で私に抱きついてくる人は上品で性格も良かったな
ツイッターで私を脅してきた両性愛者とは大違いだ
0188５ (ﾜｯﾁｮｲW ad74-koQr)
垢版 |
2022/11/05(土) 16:53:54.74ID:BVXDxkAC0
>>184
勘違いされそうなので付け加えておくと、私はLGBTではないという意味です
この話は重いのでこれくらいにしておこう
0189５ (ｱｳｱｳｱｰ Sac6-koQr)
垢版 |
2022/11/05(土) 17:00:06.47ID:wWXDjjBTa
>>187
自室以外で眠れないタイプなので厳しいかも
2回東京に行って2回とも過呼吸を起こすくらいにはホームシック気質
それでも将来浮浪者になったときのための予行練習だと思ってやってみるべきか
0192５ (ﾜｯﾁｮｲW ad74-koQr)
垢版 |
2022/11/05(土) 17:44:37.21ID:BVXDxkAC0
>>190
興味が湧いたので調べてみるよ
まずは外出できるようにならないと

>>191
ボサボサの髪、やつれた顔、焦点の合わない目、口角が上がらなくなった口
彼女どころか友達すら居たことがない時点で察してほしい
0194５ (ﾜｯﾁｮｲW ad74-koQr)
垢版 |
2022/11/05(土) 18:03:32.64ID:BVXDxkAC0
>>193
潜在的にアクティブな人だったんだろうな
私にはまだ難しいので、モニタ越しの焚き火を楽しむことにするよ
0200５ (ﾜｯﾁｮｲW ad74-koQr)
垢版 |
2022/11/05(土) 20:19:24.00ID:BVXDxkAC0
>>197
それもそうだ
お隣さんがダイオキシンをキメてたらびっくりしてしまうからね

>>198
仙台は田舎と利便性を絶妙な塩梅で配合した感じがしてちょうどいい
雪が降るとアイスバーン化するのが厄介だけど
過去にスパイクタイヤで名を馳せただけのことはある
群馬は関東の中だと一番行ってみたい都道府県だな
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニューススポーツなんでも実況