0037名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2024/04/16(火) 09:17:53.90ID:ZRCk1KKR 先週からぐっすり寝られるようになった 気候の変化が主な原因かもしれないが一応変えたこと 就眠時間 24時→21−22時 寝る場所 壁際東枕→部屋中央北枕 靴下履いて寝てたが暖かくなって裸足に