鬱にとって風呂入るのはハードル高いという記事読んだ
洗濯も食事もハードル高い
以前は毎日欠かさず出来てたことが出来ない
食事、料理は自炊するようにしてるけど食材使い切れず無駄に捨てることも多い
日常生活が本当にしんどい