0805名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2022/06/09(木) 12:30:18.21ID:vyL4K28F >>802 んだ。3食たべてた頃の量を2食にするんだよ 空腹が我慢できなかったらナッツ類を食えばいい