>>384
俺（53）と同じだわ
5年くらい前、97キロまでいった体重を食事制限で82キロまで落とした
そのあと何度かリバウンドしても意識的に少し食減らすだけですぐ80キロ前半まで落ちてたけど、
今は少し食減らすくらいじゃ全く落ちずに常に85～86キロをウロウロ
多分気を抜いたら一気に90キロ越えると思う
代謝が悪くなってるんだろうなぁ