0980名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2022/05/23(月) 00:25:00.42ID:fiseB+OI 木綿豆腐300グラムで卵2個、肉や魚なら100グラム相当のタンパク質らしい 豆腐300グラムも食べられないけど魚の付け合せには最適かもしれないな