しかし50代らしい話題といえば
肩と腰を痛めて長時間座りっぱなしは止めてと言われている…
推奨は30分毎に椅子から立って肩、腰を軽く動かせと

ゲーム的に30分はあんまりなんで1時間を越えたらミッション/タスク/クエストの切れ目に
腰痛休憩を入れるようには努めているが時々座りっぱなしになってしまう