【まったり】うつ病で50代の人 集まれ！【雑談】その8
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憂鬱になるような記事やニュースの見過ぎに注意。
スルー出来ればいいけれど、それに捉われるのは良くない。
対処法を考える必要がある。 >>730
あれ見たの？
自分も眠れなくなる予感がしたんで見なかったよ 上島さんの出演番組は、涙交じりで複雑な気分になるのは必至だから、僕も敢えて見なかった。
改めて、心よりお悔やみ申し上げます。
そして日曜の午後、激鬱モードに突入。 >>735
考えすぎて、自分も逝ってしまいそうになるのが、このビョーキの恐いところなんだが >>730
死に様がアレだから観る気がしなかったわ。企画としてどうなんだろうな。 心理療法（認知行動療法やカウンセリングなど)を受けている方はいらっしゃいますか？
もし、いらっしゃいましたら、どのような感じなのか、教えていただきたいのですが。 >>737
まだ早過ぎると思う企画だねぇ。
そんなに視聴者に泣いて欲しいのかね？まぁ泣けないけど。 >>738
私は受けています。施設にもよると思いますが、カウンセリングではさまざまな検査から始まり、うつの原因になったトラウマや悩みの話をします。
私はカウンセリングを受けてから劇的に回復しました。逆に言えばカウンセリングなくては回復しなかったと思います。 >>740
ありがとうございます。
自分は薬物療法だけでは無理だと思い、心理療法も受けようと考えています。
失礼ですが、どれぐらいの間隔でカウンセリングを受けていますか？（週一、隔週、月一など） >>740
病院でカウンセリングを受けているのでしょうか？
それは保険適用されていますか？ >>741-742
おっしゃる通りです。私もカウンセリングや認知行動療法を行なって、やはり薬出してもらってるだけでは、大元のトラウマに切り込まないので、治らないんだなと痛感しました。
私は、精神科とカウンセリング施設を併設してるところに通っています。通い始めて5年、カウンセリングは今は2週間にいっぺん受けています。月1の時もありました。受け始めた頃はうつがかなり重かったので週1でした。
残念ながら、カウンセリングに保険は適用されめせん。ですから、費用はかかりますが、私も支払いが厳しいことを伝えて回数や頻度を調整してもらっています。
しかし、長い間ずっと一進一退だった病状が劇的に回復し、いまは薬なし、寛解も見えてきています。これはなによりも嬉しいです。
ぜひいろいろ検索してみてください。 うつ病の原因や自分の人生・考え方を振り返って、逆にフラッシュバックで落ち込むことはないのかな？
メンタル耐性がないと心理療法や認知行動療法に耐えられないのではないか、と考えてしまったりする… カウンセラーの中にもその場で変容してみせることを言外に要求するタイプがいて
疲れるんだよな 鬱で休職中
妻が病気を理解してくれない
家庭内の雰囲気も段々悪くなって今は最悪
会話もなく飯も作らなくなった
不思議と腹も減らないから問題ないけど
訳が分からん
離婚して欲しいわ >>747
俺もうつ起因で離婚したが、離婚しないほうがいいぞ
一人になるとあれもこれも一人でするの大変 女性から少しでも拒絶される素振りを見せられると、気に病んでしまい自分なんか消えてしまうえばいい、
ものごころついた頃からずっとそうだ
自分のことをキモいとおもっている女性がいると考えるだけで、心臓がバクバクして失神しそうになる
今日はそんな状態で昼間から頓服を飲んだ 玉木宏くらいのルックスがあったら、自信持てば大丈夫、って言えるだろうけど 前澤社長くらいの外見だと、女性の前には出るのは難しいと思ってる うつ病は、ブス＆ブサメンの確率が高いだろうな
鏡を見るのが楽しみのようなヤツは心を病んだりするわけない 働いて金曜日をむかえるのも大変だろうが
無職で平日を５日耐えるのも精神的につらい、みんなも休んでる土日は少し気が楽 今月1ヶ月間ドクターストップで休職になっちゃった
その間は無給だけどしかたがない
今はただ休む 私も三月に一ヶ月だけ無給のお休みを頂きましたが、休んで正解でしたよ
今はゆっくり休んでください 近所の人間にうつ病だとは思われずただ一日をのうのうと過ごすニートだと思われてるのがつらい >>743
カウンセリング費用ってどれ位ですか？
心理カウンセラーさんですよね
・按摩・カイロプラ・整体等 50分5千円
・弁護士と相談 30分無料 1時間1万円
・医師とセカンドオピニオン
病院紹介状医療情報送付込 1時間確保1回2万円
ですからね。 僕が通うクリニックでは、臨床心理士によるカウンセリングがあるけど30分で5,000円。最近は受けていない。
各地の法律相談センターも、弁護士との相談費用は30分で5000円。こちらは各種トラブルの解決に結構役立った。 ユーチューブで
心理カウンセラー るろうに
というその他メンタル関係のを時々見てます
無料電話相談も時刻曜日限定で
繋がらない話中が多いですよね
ネット動画ならいつでもで合わないなと思うと
止めればいいし、評価や資料回数も参考になる。
でも、そんな動画も見過ぎると、メンタルに良くないけど、
それは、脳が内向きな考えになるからかな。 >>768
高いなあ
当たりのソープ嬢と９０分１８Kの方が癒されそう 保険適用の精神療法（カウンセリングなど）を受けている方はいますか？ >>772
睡眠薬の一択、一生飲むともう決めて早くも12年たった
断薬できないかと試したこともかつてあったが、全く寝れずに非常にキツかった >>774
うん、薬は飲んでるんだけどここ数日なかなか寝付けないんだ
そして9時位まで寝て午前中は起きれないの繰り返し、休職中だがこのまま首かな涙
次の通院でもう少し強い薬出してくれるように頼んでみるわ 買えれる実家があるのなら、退職してゆっくり休んだ方がいいよ
おれも眠れない仕事出来ない状態から退職して３年たったが、希死感はほとんど無くなったよ >>777
気を付けて下さい！私も同じようになって寝付けないから頓服薬出してもらったら今度は起きてもクラクラして出社出来なくなった >>780
よくあさにクスリが残ってしんどくならないように、睡眠前の薬を７時くらいに飲んで９時前には寝ていたな
５時くらいに熟睡は終わって、あとは夢うつつで２時間くらい、充分寝たぞという状況で7時半起床で
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わかる、本当にわかる。ひたすら下ネタでスレを流す奴とかまじ勘弁だ。 >>781
俺も一緒だよ。まー早寝早起きすれば良いのだ。たとえ薬使っててもね。 >>785
辛うじて正社員をやってたときのスケジュールなんだけどね
辞めてしまってからは、もう寝たいだけ寝ているわ 正社員アラサーで辞めたわ
でも当時元気だった人が病気やらなんやらで亡くなったり仕事辞めてたり人生不思議だ 正社員のうちに結婚できなかったら、孤独うつ人になるしかないのかな >>788
アラサーで会社辞めてどうやって食いつないできたの？ こうなるまえは、普段は飲まないが付き合いの場ではお酒は強い方だったのだけど、
向精神薬を常用するようになってからは、少しの酒でも酷い悪酔い二日酔いするようになって
アルコールを完全に避けるようになった、もともとアルコール自体の味も嫌いだし
いまは社会参加していないので飲む機会も全く無いな 今日は週末だから飲むつもり。一人で。
出勤を控えた日には極力飲まない分、金曜や土曜はストレス発散のため飲んでしまう。 飲酒して向精神薬も飲むのは御法度では？
それとも投薬治療もしてない、なんちゃって鬱病さんか アルコール入ったら相乗効果で脳みそおかしくならへんの？ ある程度のところで眠りに入り、人によっては失禁。
薬の効果が弱くなったり強くなったりして症状が悪化する。
薬よりもアルコールの方がリラックスできると思い込み気が付けばアルコール依存症に陥る。
薬服用している期間は絶対にアルコールはやめるべき。 引きこもって半年くらいだけどそろそろ復帰したい
しかしどこから手をつけて良いやら >>799
旅を自分で計画し、実行してそれが楽しめれるかどうかで考えてみて。
旅行や観光が苦痛ならまだまだ社会復帰は無理だわ。 うつ病で飲酒し続けている人は、うつ病の治療をあきらめている人が多いんだろうな
いくら注意しても言うことを聞く人ではないと思う
症状が悪化しようがその人自身が責任を負うことになる 抗うつ薬飲んでいて
県民共済とか入った場合
保険金おりない？ >>804
酒飲むのと薬とは関係ないね。あなたの言ってること、エビデンスでもあるわけ？ 30年服薬し続けているお前が人体実験してエビデンス築いてるだろw 僕が眠剤を飲み始めたのは東日本大震災直後だから、眠剤歴は11年。肝機能への影響とかは今のところない。でも、眠剤なしで眠れるようになりたいよ。 睡眠の終盤に、幻覚のような夢のようなものを見る時間帯があるんだが、
その時に目の前でおきるカラー動画のストーリー展開が面白くスピーディーで
次から次へと登場人物が台詞をはなしていく
すごい回転で頭がまわっていて、そのまま脚本にしたらショートドラマになりそうと思うのだが
目が覚めて起きてしまうと、まったく頭が働かず言葉も思考もでてこない「うつ頭」になっている
いったい脳内で何がおきていて、何が起きなくなっているんだろうか 810さんのような現象が自分にもあって(今朝もノンストップアクションな夢を見て途中で起きてたりして)
映画らしくバーンと派手なタイトルまで出るんだが自分の脳自分の感性でレタリングした書体とは到底思えないという。なにこれ。 おれは、きれいなメロディーが脳内を流れるが、起きると１小節たりとも覚えてない もうだいぶん前になるがハルシオンを抜く時は大変だった。カラー画像のようなものがグルグル回って。睡眠薬はなんとか抜くことができ、今は導眠剤を2つに割って使ってるくらい。よく頑張ったー。 覚醒前の脳内映画ロードショー現象は、処方薬の副作用の可能性があるってことか 休職中なのに役職の責任持って仕事してくれと後輩から責められる夢で目が覚めた
目覚めた瞬間から胸が苦しくて不安感で動けなかった
良い夢見たいわ >>810
抑えつけられてる本当の自分が躍動したくてウズウズしだしてる兆候だよ
もうすぐ寛解だろうね
このスレともおさらばだ なんだと、このイカ臭野郎
うつで回らない頭でなんとか励ましの言葉紡いでるんだよ、こちとら
まあ、いい加減なのはたしかだけどw いつも二時～三時ころ目が覚めてしまって日中眠くなるから困る
熟睡したい 今日も4時台に目が覚めてしまった
2015年夏に休職して一旦復職したものの再度休職して
去年休職期間満了で退職した
２度目の休職では同一要因のため支給期間を超えたということで
傷病手当金の支給がなく無収入だった
しかし投資していたのがうまくいっていてて資産は増えた
働かなくても残りの人生やっていけるぐらい結構増えた
運が良かったというしかない
今も2500万ほど投資しているから今日も資産減るだろうが
余り気にしていない
むしろもっと下がったら投資額増やそうかなというぐらい
FXは年初は生涯では負けていたがドル円ロングにしたため円安のおかげで利益が出た
仮想通貨に投資してなくて良かった 資産の運用に思考をめぐらせられるなんて、軽症なんだな うつ病の心配の半分は、休職とか退職とかで生活費をどうするかってところだよな。
金の心配ないならそれだけで勝ち組だよな。 大鬱でしょうがい年金
満額ではないけど持ち家なら暮らせる うつでまったく頭が働かないので試用期間からのスキルアップ研修を断った、今月でたぶんクビだな
研修したとしてもまったく頭に入らず仕事でミス連発するかフリーズするからどっちみちクビだけど ７月で傷病休暇が終わるんだけど、職場復帰はメンクリの先生からドクターストップという事で退職しようと思ってる。何かこの歳でも出来る軽作業のバイトあるかな？年齢が中途半端なんだよね。若くもないしシルバーでもない。 倉庫のピッキングかな、歩き回るけど
座り仕事は、五十代のおっさんには、ほぼ無いな 当面のつなぎてことなら、ジモティーで犬の散歩とか清掃のバイト探してみたらいいよ
うつの程度が浅ければフォークリフトやトラックも乗れるけど無理そうだね ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
