0094名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/08/12(月) 21:44:18.91ID:2dGXn+Ckマジレスすると、10kmビルドアップ走なら入りはキロ6分くらいで上がりはキロ4分くらい
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50代からのウォーキング・ジョギング 4
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マジレスすると、10kmビルドアップ走なら入りはキロ6分くらいで上がりはキロ4分くらい
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