50代からのウォーキング・ジョギング 4

[0063 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/07/13(土) 18:35:50.90 ID:F4C8meTO]

>>61
足を引き摺るような走りは、足腰の衰えてきた
初老の証だよ。
日頃から適度に運動してないからそうなる。