50代からのウォーキング・ジョギング 4

[0040 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/06/18(火) 07:09:42.32 ID:gxv0EwJP]

>>39
朝週2トレッキング、週2ジョギング、夕方毎日ウォーキング。
明らかにやりすぎですと針の先生に言われた。