50代からのウォーキング・ジョギング 4

[0037 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/06/17(月) 06:55:57.14 ID:4KLyNNDm]

昨日から踵がイタイ。
ネットでぐぐると足底筋膜炎みたいだ。
しばらく走れそうにない。筋肉落ちるなあ。