0139名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2020/06/28(日) 19:57:01.15ID:zNxUbfL0 >>135 俺はもともとあまり太れない体質だけど、このままだと筋力も弱ってしまいそうだから 50過ぎてからジョギングが日課になった。 抵抗力も増したようで、滅多に風邪を引かなくなった。 体型はとりあえず維持できている。