0742大人の名無しさん垢版 | 大砲2022/07/13(水) 07:52:19.37ID:JyaUINxJ ほぼ毎日ジムいって筋トレしてるのに筋肉量があんま増えないのは平日は3回、土日祝は6.7回マスターベーションしちゃうからタンパク質放出しまくりであかんのかな? ちな38歳