30代のペニス Part5
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お金払ってまではいいかなと思っちゃうけど所得の問題かも
月収100万あったらどうだろうと考えるとまぁｗ >>633
どういうシチュエーションでトイペを
装着するのか、分からない・・
単なる遊びだとしても俺はそんなこと考えが
及ばない。 よく見ろ
トイペの装着じゃなくてトイペの芯の装着だぞ トイペ芯の太さにもよるが、勃起ペニスが真っ直ぐなら
入る人が多いだろうな。
俺は残念ながら上反りだから、途中で閊えてしまうorz 身長にかかわらず痩せ型が大きいらしいよ
太ってると脂肪に埋もれてるとかそういうの無しで見ても生まれてこの方太ったこと有りませんという感じの人がデカいとか
医学的にも肥満は男性ホルモンの低下を招くというのは言われてる >>655
俺も子供の頃から太ったことはないが、
決して大きくはないよ。
平常時7センチから8センチ
勃起時12センチくらい 成長期に肥満だったら悲惨なことになってたかもな親の教育と食事に感謝！ >>653
やったぜ勃起後にトイペ芯を装着しようとしたことあるが
一番太いとこでつっかえて根元まで装着できなかったんだぜ 女におちんぽ褒められるのって最大の喜びに等しいよな
一突きどころか、服着た状態のもっこりを見ただけで想像させてジュワらせるエクスカリバーになりてぇわ >655
子供の頃から太ってて、成人辺りで100kg近くあったデブだけど、30kg痩せたら勃起時17.5cmだったわ 子供の頃から痩せてたら25センチ狙えてたな
もったいない 25cm超えって使い勝手悪すぎる
15cmあれば十分かと
よく長さが引き合いに出されるけど、個人的には長さより亀頭のデカさが大事だなって感じることが多い 幅4.2cmで円周だと12cmってとこ
もう少し亀頭にボリュームが欲しい 平均が15センチ位らしいね
嬢いわくやっぱ高齢になっても頑張れる人は登山趣味とか体動かしてる人が多いそうだ
成長ホルモンも影響してるんだろうな >>667
158 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2022/05/16(月) 14:06:31.13 ID:qXZ93k7C0
平均は12.5
これ以上を平均という奴は業者かアホ 医学的統計なんて無いから短小は12.5センチを信じるしか救いがないからな
ゴムの売れ線はMとLで8割だから18センチくらいまではよく居るサイズだと思うSとLL超は1割ずつの少数派 20cm超えは女も嫌がるだろ
何事も丁度良いって塩梅があるもんだ >>659
俺は仮性包茎のため亀頭はスカスカに通過するんだが、
竿の最も太い箇所ではつかえてしまう。 有酸素サボりすぎてズボンがきつくなってきたヤバい
いつでも3回は頑張れるように筋トレは頑張ってるけど消費しきれてない 下半身鍛えると持続力アップするって聞いたけどどうなんだろ 迷ってるくらいなら鍛えたら良いと思う
おすすめは自転車（エアロバイクでも可）懸垂、腹筋ローラーとスクワット（可能なら数キロとか10キロ程度でもいいから荷重して）
日常生活/自重筋トレ程度の運動にデメリットはないから ソープ行ったが、挿入してセックスは出来たんだが射精は出来なかった、いわゆる中折れってヤツ
これって、やはり猫背と同じように運動不足による筋力不足が原因だろうか？
ちなみに39歳 >>673
3年前にジョギングを始めたけど、
持続力は特に変化ないかな。
ただ、朝勃ちはほぼ毎日だな。 >>675
メンタルだな
確かに運動したほうが男性ホルモンは出るし体力や筋力も向上するけど >>675
オナニーの時強く握りすぎたり刺激の強いオナホ使ってると中折れしやすいらしい 散歩は本当におすすめだよ
身体に血が通っていくのが分かる
１０分２０分でもいいけど最低１時間は歩きたい 意識的に運動しないと30歳からは毎年1％筋肉が減っていく
人がだらけてる時に頑張ると差がぐんと開くよ >>677
運動すると善玉テストステロンは分泌され易くなるみたいだね。
逆に運動不足だと悪性テストステロンが増えて禿げたり
勃起力が衰えたりして良いことがない。 筋トレして男性ホルモンが出ると自信がついて活動的になるからモテるまで有るよ 悪玉・・・禿げる、体毛が濃くなる、青髭が目立つ、体臭がキツくなる
筋力が衰えて脂肪が付き易くなる、EDになる 食事が乱れてる人は最低でも毎日卵1つ食べると良いぞ
できれば牛乳なんかも
バランスが整ってくると余りジャンクなもの欲しくなくなるし にわとりの卵は食べろと言われるのに
いくらとかたらこは食べるなと言われるの納得ができない 鶏卵はプリン体がほぼゼロでビタミンCと食物繊維以外はほぼ網羅されてる准完全食
バランスのいい食事は加齢で減っちゃうホルモンも補えるで バニラアイスに生の卵黄入ってるんだぜ
あ、言わない方が良かったか バニラ味って長い間「プレーン」と同じ意味だと思ってたわ わからなくもない
元はバニラという蘭科植物の果実を発酵させて作った香料だけど今は合成されたものがほとんど
しかもスーパーカップとか安いアイスは乳も殆ど使われてなくて油と水を乳化させてそれっぽく仕上げてるという手の込んだ偽物 安いアイスの中ではバニラモナカジャンボが好き
森永のビスケットサンドとチーズスティックも捨てがたい >>689
調理次第ではないの？
例えば茶碗蒸しなんて味付け次第でイケるよ。
回転寿司の卵焼きだって、美味いし。 日本のアイスは大当たりしかないよな
不味いアイスに出会ったことないわ ピノのノーマルとチョコモナカジャンボはちょっと苦手
暑くなってくると筋トレのモチベが復活してシャツが若干ピチピチしてきて困ったｗ ソープ行く前にカマグラ飲んで行ってるけど効果実感出来ず、毎回中折れして射精出来ず不発
衝撃波で毛細血管復活させて、勃起力アップする治療を受けてみようかなと思う 毛細血管がなくなるのは老化現象なんだから復活しないだろ
不摂生は老化の先取り >>685
スポーツやってる人だと善玉がよく分泌されるのかな。
適度に筋肉質で体毛薄くて… なんか賢者タイムが深いというか重いというか最近こんな感じなんだけどわかる人いるかなぁ 夏までに痩せるわと思ってたら連日37度で夏超えてて草
やっぱ男優みたいに腹筋バキバキにしたいぜ >>703
体型は細身ながらも筋肉質だし体毛も薄く
スベスベしてるんだよね。
水泳とか陸上とか有酸素運動してる人だと、そういうのが
目立つ感じ。 運動すると成長ホルモン、男性ホルモンの分泌が増える
アスリートはバランスよい食事と十分な睡眠が確保されてる
そりゃ肌はきれいで若々しいよ >>709
ただ、マラソンランナーは紫外線の影響で
老化が早い面はあるね。 柔道の実業団先週と温泉行ったら???なサイズで冗談通じる人だったからちんこちっちゃくないって言ったらもじもじしながらちっちゃいって言ってたｗ
ちなみに小6で170cmあったって
全身毛だらけの人 マラソンランナーは競技特化型で極端に不健康だね
対極にいる力士も短命だそう 調査方法によって違ってくるが日本人で1年以上筋トレを継続できるのは2％らしい
ウォーキングなども含めて1度に30分以上週に2日以上運動継続的にしてる人で30％程度とか
かなりジムが増えてきてるが日本人のレベルはまだ相当低いぞ
ちょっと鍛えるだけで海でモテるから筋トレしようぜ、ナニは活用してこそだろ >>708,709
プロアスリートはケアしてるだけでは？
広告塔でしょ
>>713
海行かないからよくわからん
太ってはいない 女ってなんで手を横振りで歩くんだろな
いくら横から追い越す男の〇ンポ触りたいからってやめてくれよ >>711
早熟型の人なんだね
そういう人は早期に成長がストップしちゃうから
チンコもあまり大きくならないのかも 健康意識した食事してる人がどれだけいるよ
周りの30代みて思うだろ？
ジャンクフードやアルコールは週に1回までとか男でも夏くらいは日焼け止め使うとかちょっとしたことでも見た目はぜんぜん違うよ 一時間筋トレして一時間有酸素してる
頑張らないと低下する一方だぜ ソープ行った事は五回あるけど、愛想やサービスの良い嬢に当たった事は一度しかない
他は仕事だから仕方なく相手してるって感じだった
やっぱりフリーだとあかんのかな？ ランカーから選ぶのが無難と聞くよ
特別可愛いわけじゃないけど対応はかなりレベル高いと AV見ながらオナニーの時も、少し時間経つとすぐフニャフニャになる
常に刺激与え続けないと射精しない
オナニーでこれだから、実際のセックスではいつも中折れして射精出来ないのは仕方ないのかもしれん 皆の普段の食生活教えて！！
何食って体型維持してるの？ 一日のカロリー数同じでもウエイトを夜に置くのから朝に置くようにしていくだけで体型変わるよ
夜は腹が減って夜食食いたくなる前にとっとと寝てしまい、その分朝早く起きて時間を置いてからがっつり食う 体重が60キロ超えてたからゆるくダイエットしてるけど
1日1700～1800kcalにして空腹で寝る+有酸素1万歩（日常生活含む）で毎日100ｇくらいのペースで落ちてる 夜腹減ってると眠れないんだよな
平日は一日一食の断食してる >>722
例だけど
朝→青汁、白米100ｇ、納豆、卵、前日残りの味噌汁/同様におかず一品で600～800kcal（タンパク質意識）
昼→不確定なるもジャンクフードは食べない600～800kcal
夜→白米100ｇ→焼き魚、野菜入り卵焼き、味噌汁、にもの、季節の果物（りんごが多い）700kcal前後
トータルで2200以下、減量するときは1600まで減らすことも有る
カロリーの有る飲み物は飲まない
小麦は猛烈に依存性が高いのでお菓子もパンも麺もほとんど食べない
酒は週に2回まで
筋トレと有酸素は毎日できる範囲で 食は知識だと思う
そうめんだけみたいな単糖質のように腹が減りやすいものばっか食べてるとつい食べすぎて太っちゃうけど正しいPFCバランスで食べるとすごく腹持ちがよくて食べ過ぎることが自然となくなる
イメージとしては高タンパク→中炭水化物→低脂質を意識するといいよ
体重1キロあたりタンパク質を1日0.8ｇ～2.5ｇ欲しいところ 筋トレもしてない人が体重x2g以上摂り続けてたら腎臓病や結石になる恐れが出てくるから怖いね 筋トレするしないに関わらずタンパク質が害になるなんて現実的にはないよ
健康維持にもすごく重要な栄養素
食事とはタンパク質を摂取するために行うと言ってもいいくらいでタンパク質が十分摂取できると空腹をほぼ感じなくなるように出来てる
タンパク質を摂取するとどうしても脂質や炭水化物も入ってくるからそれで他の栄養素もまかなえちゃう 皆ありがとう！！
自分は最近味噌を買ってみたよ
味付けに醤油とか使ってると添加物が多いから味噌なら何か変わるんじゃないかと思ってね
あとおペニペニと関係ない話をさせてほしいんだが、この年代に入って顔のホクロやシミ増えた？
それともまだ美肌保ててる？ ほくろが増えた感じはないな
肌感は自分ではわからんけど夏は日焼け止め使ってるのと昼間は半袖着ないようにしてる
そろそろ恥ずかしがらずに日傘買おうかな なんだかんだ健康と美容はチン活につながるからなｗ
健康気にしだしたら30代よ ジョギングと水泳を始めたら、チンコも元気になった。 シミ取りで医療フラッシュを6回ぐらい浴びてたらホクロだらけだった顔がいつのまにか全然無くなってたよ
肝心のシミのほうは復活してきたが
まあ開き直って真っ黒に焼けば目立つことはないんだけど夏以外にサロンとかで焼くのがめんどいんだわ セクシー女優のSNS発信がアツい！
いまTwitterで注目の３人をピックアップ。
かわいい写真とエロい動画のギャップに大注目！
https://www.yuri200.biz/adult-movie4/ 筋トレユーチューバー見ながら無理やりテンション上げてるわｗ ほぼ毎日ジムいって筋トレしてるのに筋肉量があんま増えないのは平日は3回、土日祝は6.7回マスターベーションしちゃうからタンパク質放出しまくりであかんのかな？
ちな38歳 タンパク質は偏りなく朝昼晩と均等にトータルで体重1キロあたり1.5～2ｇ取ったほうがいいよ
特に朝にタンパク質が足りないと著しく成長が鈍る 寝起きのプロテイン飲もうかなぁ
ホエイならカルシウムもいっぱいとれるし スマホおすすめの電マ教えてくれ
最近電マの魅力に気づいた プロテインは炭水化物とセットでね
朝時間がないならジュースで溶かして一気飲みでもいいから
どうせ通勤で歩くだろうから血糖値スパイクは起きん 前に南ア支社から研修で来た黒人の社員は名がキンタ・マンタといったけど
女子社員は呼ぶのに困ってたな シャワールームで見たこいつのモノが
凄かったモロコシみたいだった あっちで今頃何してんだろ 早起きして有酸素してから朝食取るようにして徐々に体重減ってきたわ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
