0060大人の名無しさん垢版 | 大砲2015/03/31(火) 07:40:41.50ID:mj0jsqBR なんかジョギングと筋トレ続けてても体がなかなか引き締まってこない。 特に下腹のサイズがなかなか小さくならない。20代の頃は全く運動してなくても 今より細い体キープ出来てたのに。