パン板のデブ率について

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/28 22:52:37

パンはごはんより太りやすいという。
という事はだ。
パン好きのここの住人のデブ率は高いと思うんだよ。
主婦多そうだし。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/28 23:24:54

やはりデブが多いのか誰も書かんなｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/28 23:27:01

178cmで45kgのｱﾀｲが来ましたよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/29 00:16:39

キモ

ミイラやんキモッ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/29 02:36:13

やはり図星なのか誰も書かんなｗ

**ガイコツロボ** · 04/12/29 06:32:23

http://food6.2ch.net/test/read.cgi/bread/1102306981/l50
↑す○れ草について語って見るか・・・・。参照
１６７cm　４０、６ｋｇ　もとアメマ。基礎代謝２８０５　太らない。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/29 08:14:23

１６５センチで４６キロ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/29 09:59:49

おいおい二人だけかよ
デブ降臨キボンヌ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/29 23:59:10

♪↓って言うっじゃなーい？

**もぐもぐ名無しさん** · 04/12/30 01:05:14

169cmで52キロだが・・・・
別に食ったぶんだけ運動すりゃ関係ない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/30 01:13:29

眠れないのでﾏｼﾞﾚｽ。
当方153×63。どう見積もってもデブに違いない。産まれた時４㌔あったし。
ただ、数字的にｲﾝﾊﾟｸﾄが無いので降臨しようかしまいか小一時間悩んだ。

…なんて、微妙なｶﾐﾝｸﾞｱｳﾄ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/30 01:26:03

>>11
デブは氏ね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/30 10:14:13

パン大好き。お菓子も｡でもデブじゃないほうだと思う｡

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/30 14:21:48

152cm36Kg
パン大好き。特にアンパンね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/30 21:19:27

↑雨間宣伝乙。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/31 00:53:23

>>13は糖尿だと思う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/31 08:38:36

摂食障害で痩せている香具師が多いと思うなこの板は

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/31 09:34:13

>>16
糖尿ではないよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/31 15:08:51

デブはワザワザレスしないよ
太ってないよ～って書くヤツの何百倍ものデブが見てるんだがｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/31 17:59:51

175の83

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/01/01 00:53:52

>>18
糖尿だよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/01/01 01:52:51

こういう時着太りしていてあまり美人じゃない自分は逆に
見てくださいって思うんだよね・・。

肌はすごい綺麗でウエストのくびれもあるし、胸は65Dでほどよくあって乳りんも綺麗で乳首もピンク。
多分下も・・陰毛は薄くて（物足りない人もいるかもしれない）何より本当にすべすべ。。。

なんだけど私ブスだからな（泣）
しかも顔がふっくらしてるからいつもﾃﾞﾌﾞに見られる。巨乳にもみられるが、実際はＤ６５なんて
普通のごくごく手のひらにのる乳。

今の彼は私の体は大絶賛。
肌が綺麗でエッチが始まるときだけエッチでフェらが好きだから
なんなのか、一度関係を持った男性には１００％結婚しようといわれてる・・・。
関係もつと男性が別れてくれにくくなる。

**126** · 05/01/01 19:33:53

>>6
基礎代謝２８０５Kカロリーってどんな体してんだ。
ビルダー並だなあっはっは。ありえねぇよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/01/03 00:23:17

この板の９割がデブだが
自己申告しないヘタレばかりですからー

**ガイコツロボ** · 05/01/03 15:11:42

>>23
僕が自己紹介スレ■NEO・バナナ・NEW■では
身長１６７cm　体重２１kg
基礎代謝５億６千百２万３千６百９って本当の事いっているよ。

**126** · 05/01/03 19:24:43

>>25
はいはい、５６万キロカロリーね、おめでとさん。

**126** · 05/01/03 19:31:56

あれ？お前ってフィリピンバナナなの？なにげにパン買うときの参考にしてたんだが。

**ガイコツロボ** · 05/01/03 19:51:54

あの時は、悪ふざけと情報提供を繰り返していました。
複雑な心境でしたから・・・・。
パンコレを紹介したり、パスコのページを貼りつけたり・・・。
お姉ちゃんが女万引きスペイン語ロボ使っていたあたりです。
１９歳って言っていたのもうそなんです。
実年齢も僕は１８歳じゃなくて１５歳なんです。
大学生じゃなくて中学生です。うそつきは泥棒の始まりですね・・・。
ママの財布から取っちゃったときもあります。
パパに言われました　お前は嘘をつけない人間だと信じている、
お前の方から白状するのをまっているんだぞと。優しいパパ。
口ではなんとでも言える、皿仕上げされそうなので自らしておきます。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/01/03 21:57:49

↑
多重人格を装った基地害乙！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/01/04 01:11:17

おいおい、１５５で６５ｋｇはデブじゃないよな？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/01/04 09:04:31

162cm　31kg
好き嫌いほとんどなし、甘いもの大好き､食べる事大好き､アルコールも好き｡
糖尿でもないです(検査してます)。

一度にたくさん食べることが苦手で､お菓子をちょこちょこ色々食べてしまいます｡
最近揚げ物(特にトンカツ　牡蠣フライ)の旨さに目覚めてしまい、太りそうな予感｡

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/01/04 09:27:04

>>31は糖尿
好きなだけ甘いモン食っておいて
糖尿じゃないって言ったってそれは通らんよw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/01/04 09:47:06

１６０㌢以上あって体重が３０㌔台前半ってだけで、既に同じ人間としては
扱えませんｗ

見た目不気味すぎて♂は寄りつかないだろうね・・・

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/01/04 19:53:55

>>33
やっぱりそうですよね…健康体に戻りたいです｡
頑張っていろいろ食べてます｡

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/01/05 15:05:46

155cm58kgです

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/01/09 15:24:14

154cm 41.5kg　パン大好きで毎日食べてるけど、ふつー。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/01/10 00:48:59

>>33
過食嘔吐って知ってる？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/01/10 03:04:55

>>37
ゲロラーは同じ人間として扱っちゃだめ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/01/10 07:19:29

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/01/10 16:17:30

過食嘔吐するならパン好きやめなさい

31 · 05/01/10 18:06:21

>>40
私の事？過食かもしれないけど､嘔吐はした事ないよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/01/10 20:48:03

>>41
ｵﾏｴ昔お菓子板の体重関係のｽﾚ荒らしまくってた香具師だろ。
そのｽﾍﾟｯｸと書き方が見覚えあるわ・・・

とりあえず病人逝って良し

**たかぼんぼん** · 05/01/10 21:26:16

やせすぎはきもい！ガリガリの体じゃ男の意欲も湧かない・・・
触りたくもしゃべりたくもない・・

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/01/10 22:17:20

>>43
スキニーな女の人が好きな男性は多いですよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/01/11 00:00:31

150ｃｍ、49ｋｇ
ごめんなさい。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/01/11 11:59:29

164cm　53kg　パン大好き

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/01/12 00:21:26

>>44
そうか？俺の周りはおっぱい星人が多いけどな。
少なくとも身長－体重が120以上あるとやばいと思う。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/01/13 02:32:07

今撮りました。
体型は普通だと思います・・・多分（汗
ttp://lighting001.syo-ten.com/img-box/364094.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/01/18 20:56:18

デブばっかだなw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/01/19 12:48:26

パン好きは　喰う量を考えないと　ほんと太るよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/01/21 02:04:50

だよネ～

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/01/23 19:57:15

お菓子の板いっても痩せてる人の人が多い気がする
お菓子しか食べてません　みたいな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/01/24 11:03:22

食パン１斤って1000kcal位だろ？
コレを１日で食べても太らないよ。
おかずは殆どとらず蜂蜜やジャムを塗って
低脂肪乳を飲む。
これ３食でデブらない。
他のダイエット食品より安上がり。リバなし。
おすすめ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/01/29 05:33:16

>>52
痩せてる人と「～ばっかり食べてるから太ってるわけじゃないもん」と腹を立てたおデブ様がｳｿを書き込んでいらっしゃるだけです

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/02/05 10:41:07

162で61,4キロ。
最近ストレスで食いまくってたら、1週間で1キロも増えましたよ。。
もうどうでもいいけどね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/02/05 12:22:17

157センチ43㌔だよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/02/07 20:10:49

>>55
同じ身長で38kgですが

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/02/07 20:56:06

57
そりゃ細すぎです
もっと食べはなれ(￣□￣;)!!

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/02/08 13:32:12

乳首がぴんくなので別にどーでもいいでつ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/02/09 10:32:58

んなもん子供産んだら真っ黒けになるんやで！
わかったか！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/02/13 16:44:56

>>53
一時的にならいいけどさ。ずっとは良くないよ。
蛋白質もビタミン類も摂らないと
肌荒れするし免疫力下がるから風邪治らないし、顔汚くなるよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/02/13 19:42:06

レジ係デブ率高。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/02/14 15:55:58

デブでもガリでもフツーでも
なんだっていいじゃないか～
みんなでパンをたべようよ～
美味しいんだから、しかたないじゃないか～

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/02/15 00:14:33

ですな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/02/16 23:18:17

板的にはそのとおり、仲良く情報を交換するべし
現実ではマズイ、一刻も早く痩せろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/03/01 22:31:13

やっばーい!!……　夏からするすると体重落ちてたのに
パン焼きが好きになって、４日続けて自作パン食べてたら
体重がＶ字増加してきちゃったよ

ご飯の時は玄米とか三穀米とかで痩せてたんだよなぁ
あと、同じ捏ね系でもピザを作るといい運動になって体重落ちてたのに・・

原因はピザ生地には油脂なんにも入れてなかったし、具もあっさりしたものばっかりで
チーズの㌍くらい・・で、腹持ちも良かった
パンはバターたっぷり、ジャムもたっぷり、腹持ちが悪くて小腹がすぐに空くし
パン捏ねは力仕事でお腹すいてご飯が美味しくなっちゃうんだよな
（ピザ生地作りはそんなにヘトヘトにはならなかった、丁度いい有酸素運動？）

しばらくはまた、粉捏ねがしたかったらピザにしとこうかな

みなさんはパン作り始めて太りました？

**毎日＠ローン** ◆iQnZnGf2J. · 05/03/02 00:29:01

167㎝、50㎏
パンうまぁ～(´∀｀)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/03/02 00:56:04

ｼﾙｺオヤスミ(∪o∪)。。。

**１７４ｃｍ、５８ｋｇ** · 05/03/02 11:08:29

嘔吐症の人が作ったパンなんか気持ち悪くて食べたくないし。
身長１６０台で体重３０台は正直キモイ。
それと、パンはGI値、炭水化物共に高いから食ったら太るに決まってる。
油脂とかバターとか抜いても焼け石に水。
痩せたいならライ麦パンや全粒粉パンにしないと。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/03/02 12:34:34

ライ麦パンや全粒粉パン好きだぁ
よし、今後からリーンなライ麦パンや全粒粉パンを作るぞ!
でも普通にバターロールとか上手になりたい・・・

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/03/02 13:20:51

太ったー　170で60こしたよ・・女だ・・よ・・

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/03/02 15:02:48

>>66
とろけるチーズは凄い油脂が多いですよ

パンとかピザの他に野菜スープなんかを作るのがお勧め

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/03/02 15:43:46

炭水化物+豆は太りにくいんだって。
だから、あんぱんは太りにくい。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/03/02 19:05:35

じゃあ　おからパン　なんかは太らないかもネ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/03/03 10:21:01

太ったんじゃなくて、筋肉量が増えたのかもよ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/03/03 22:37:39

１５９/４７
ダイエットの事を気にしないで、
カロリー無視して、
一度理性をふっ飛ばして大好きなパンを好きなだけ食べたい。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/03/04 06:44:28

食え
思う存分食え

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/03/04 09:28:50

食っても太らないパンがどこかにあるハズだ
それか、吸収をブロックするもの一緒に食べるとか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/03/04 11:26:04

>>78
バカじゃね？
そんな事を言ってるからデブなんだよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/03/04 11:33:46

160cm　47kg
皆、食べちゃえ食べちゃえ。
で、ぶくぶくと大きくなるんだ！
私は理性があるから、そんな事しない。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/03/04 12:49:47

162センチ59キロ

最近までお菓子や菓子パンを毎日食べていた。（体型とかどうでもいい
やという考えですから）
でも流石にここまで肥えると、動くのがおっくうだし制服がきついし
糖尿病になりそうだ・・(なってるかも？、、）ということで毎日はやめた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/03/07 16:13:28

いいこと考えた！
パンの㌍気にしてる人は
パンを作っても、食べなきゃいいじゃん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/03/08 03:38:33

言えないぐらいデブだよ。
パンはマジ太る。
得に菓子パン。みんなホドホドにね！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/03/08 06:42:50

150/42
数字的にはぽっちゃりだけど、よく痩せてると言われます。
まぁチビには変わんないで(つд`)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/03/08 07:23:02

食べる前に飲むと炭水化物などの吸収を防ぐサプリメント色々ありますよね。
結構、効果あるみたい。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/03/08 19:09:13

ぽっちゃりとか誤魔化さずにデブって言えよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/03/08 19:30:30

>>82 150/42は痩せてるだろ？？

今180/68だけど、2キロ位一瞬で太る･･･orz
そこでちょっと気をつけたら2～3㌔は微調整きく

科学的根拠はわからなけどパンって痩せやすくないか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/03/08 19:51:06

便秘のほうが深刻

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/03/08 19:57:35

全粒粉パンはつうじにいいね

うなぎみたいな運粉でる・・

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/03/08 20:50:39

パンなんて、ほとんど、空気なんじゃね？
なんで太るんだろう。
惣菜パンや菓子パンじゃなくて、ただのパンなら
太らないんじゃね？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/03/09 00:55:37

バター、、

やっぱ、玄米三穀米生活に戻そう
パンは間食だな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/03/12 21:43:24

二日続けてパン捏ねしたら、腹筋が痛いです
いい運動になるなぁ、パン捏ね有酸素運動だー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/03/13 01:38:44

さっき体重計に乗ったら、・・２ｋｇも肥えてたじゃないか

だめだー！もうパン食は禁止だ
やっと膜ができるようになったのになorz

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/03/13 14:43:00

>>90
パン＝小麦粉＝炭水化物。
炭水化物は一番太る。

93 · 05/03/13 14:55:26

・・と、思ったら３日ぶりの○んこがイッパーイ出て(*ﾟ∀ﾟ)=3（全粒粉パン作って食べた）
-800g(*´∀｀) v
ご褒美にいちごのｼｮｰﾄｹｰｷとﾌﾟﾘﾝｱﾗﾓｰﾄﾞ食ってます（コンビにのだけど）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/03/13 16:24:46

小麦粉もそうだが油脂バカみたいに使うんじゃねー！
ジャンクフードじゃねーか。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/03/14 09:23:54

粉ものは太る。吸収しやすいんだってさ。同じ米でも米粉よりふつーに米よくかんで食ったほうが太りにくいらしいよ。科学的に証明されてる。まあよーするにパンは太りやすいんかもね。だけどパンうまいねん！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/03/14 09:48:55

> だけどパンうまいねん！

まさしくその通り。
若くて基礎代謝の多い頃に返りたいよ。
ちょっと食べ過ぎても元に戻りやすい。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/03/14 16:35:57

吸収されやすいとは消化がいいこと。
口どけもよくでんぷんの甘みが広がる。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/03/14 17:12:46

最強に低㌍のパンって何パン？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/03/14 20:53:08

プンパニッケルかなぁ？
やたらツブツブしてて消化悪そうじゃん。
酸っぱくて俺嫌いだけど。