昨日買ったものから　輪島朝市弁当
かき身3つの牡蠣ごはんに白身魚のすり身揚げ
玉子焼　イカとわかめの酢の物　ぶり角煮
地野菜中島菜入り固い豆腐　たらこ煮
ごり佃煮にサザエのいしる煮　煮物多いが
具材多く味も甘かったりそんなどぎつくない
ので食べ易い　能登支援とか抜きに単に
美味しい