0932名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2023/06/22(木) 12:40:05.11ID:qFFoshc7 ヤクルトのようなもので外部から入れてはいけないんです まともな食べものを摂ることで自分にあった腸内環境が形成されます