だるい疲れた。そんな人の為の料理
ちょっと前までスーパーに行けば後は鍋に入れて煮るだけの鍋セットがあったのに
3月入ったら一気に見なくなっちゃったよ。
包丁持つのもだるいときこれからどうしようかな。 やりいか、ほたて、あさり、たこはタウリンが多く含まれてる。 料理なんかする気にもならん
外食するのもめんどくさい >83の味噌バージョンが大好き
めんつゆのとこを
出汁+味噌+砂糖にするの
大葉刻んでたっぷり浮かべる
たまんねぇ 豚タン買ってきて塩胡椒と檸檬で味付け。ビールがあればなお良し 今年から就職したけど、一日中たちっぱなしで足イタイ‥
短時間出来て洗い物が少ない料理教えてage 丼ものなんかいいんじゃねぇかな?
洗い物は、鍋・丼・箸ぐらいのもんだ。
あと汁物の椀もか。
(インスタントならな)
包丁とか俎板とかの調理器具は調理中に洗えよ。
もずく。
単なるすし飯にゴマと大葉を混ぜたの。
ピクルス。
キムチ。
疲れると無性に酸っぱいものが食べたくなる。
疲れた時のグレープフルーツジュースは堪らない。
すっごく体に沁み込む気がする。 メンヘルなのにメンヘル板が苦痛になってきたところにここへ来た
お・・・落ち着く・・・
素麺レシピとか冷汁、簡単そうでいいな。作ってみる。
大きめの御飯茶碗に卵割り入れて
粉末だしをお湯で溶いたものに醤油適宜加えたものと混ぜる
結構ゆるゆるで平気
ラップして爪楊枝で3箇所くらい穴あけてレンジで3分くらいチン
茶碗蒸と卵豆腐の間っぽいものができる。
あつあつで食べるとウマー 中華三昧のしょうゆを茹でているときに、テキトーな冷蔵庫にある野菜
(しいたけ・たけのこ細切りや、ハム細切り、乾燥きくらげetc)
を入れ一緒に茹で、スープを入れ弱火にし、水溶き片栗粉でとろみをつけ、強火にして
溶き卵入れふわっとなったら、酢を(好きな人は大さじ3くらいいれてもいいかも?)
入れ2、3回かきまぜて、ラー油入れればスーラータンメンの出来あがり。疲労回復。 ゆでたスパゲティを冷水で冷やして、オリーブオイルをまぶし、野菜ジュースにおろしニンニクと塩胡椒ウスターソース、レモン汁を混ぜた物をかけて喰う♪ 茹でる気力さえない時は
カップ麺で生麺タイプ買って来て
スープ入れずに、麺だけ戻して
水で締めて
麺つゆつけて食う。 コンビニのざる蕎麦の上に刻み海苔の代わりにのりたまをかけてみる
…シミジミ、旨い♪ 疲れた時は野菜スープ!
トマト、人参、玉葱、ニンニクに冷蔵庫の残り野菜をみじん切りにして入れて
スープの素入れて煮込んで、適当に塩入れて食べる。
トマトは生の方が酸味が疲れた体に効く!って感じだけど
缶詰でもおk。 カレーハウスCoCo壱番屋(チェーン店)[全国] [投票する]
○地元は喫茶店の激戦区で有名な愛知県の一宮市でしたよね。本店に行ってみたいものです! (06/6/22)
○外食産業においてこれほど手本になる会社はない これだけアンチをかかえながら客数、利益率において高いレベルをキープし続けるすばらしい会社。 (06/6/22)
○20年以上も愛用していますが、価格に対する味は文句なしだと思います。 (06/6/5)
http://www.nandemo-best10.com/f_restrant-curry/z38.html
だるい時こそ熱い料理
冷たいものばかりだと胃が弱る
寄せ鍋を汗流しながら喰らうべし。
すでにグロッキーで受け付けない時は
アツアツのお粥に梅干という手もある。 一人用の土鍋持ってると便利だよ。
土鍋にお湯を沸かして鰹節、キャベツ、ニンジン、もやしとか適当に野菜を入れる。
野菜が煮えたら醤油で味付けしてご飯一人分を入れる。
お湯を大目にすると雑炊やおかゆよりサラサラ食べられる。
鰹節の代わりに顆粒の鶏がらスープを入れると中華風。
何より土鍋しか洗い物が出ないのがいい。
好き嫌い有るかもだけど、生卵と青じそドレッシングを混ぜて温かいご飯にかけるの。
でも夕食より時間のない朝食のがいいかも? オリーブオイルでにんにくを2〜3分じっくりと揚げて(なんとか成分が抽出されるらしい)
それで鶏のもも肉をソテーする。
血液がさらさらになって、内蔵が元気になる。
むかしから病気のときには鶏を食べろと言われていたし、滋養にいいよう。 これのだるい疲れた、って元気になる為の料理?
それとも手抜き料理? お酢を摂れって言うけど、ほんとだるい時に酢の物とか面倒だし
ニンニクとかすっぽんみたいな『直』な物もあれだし
考えるのも面倒になって、帰りにコンビニで麺類買って帰っちゃうのよね。 酢の物が面倒だからリンゴ酢常備して、蜂蜜入れて水で薄めて飲んでる。
更に面倒な時は、グレープフルーツジュース飲んでる。
あの苦酸っぱさが疲れに効く気がする。 やっぱ鍋だよね。私なんかは時間ある時野菜やら魚やら冷凍しといて(固いのはチンしてから)、
鍋に沸かした湯に冷凍したやつ片っ端から入れて、テキトーにダシの素とか生姜とか味噌とか醤油その日の気分でぶちこんで、
米とかうどんとか入れて、気分で卵やら胡麻油入れちゃったりしてハフハフする。
鍋は栄養バランス完璧にできていいね。 あと、バイト先から刺身用生わかめ買ってきて、ザクヮ!って好きな分量切って洗って酢ぶちこんで胡麻油少し垂らす。
そして鳥ささみレンジで酒蒸しして飯にのっけて焼肉のタレかける。 酢の物は三杯酢とかすら作るの面倒くさい時に、小口切りにして塩もみしたきゅうりとワカメをもずく酢と和えるだけのを作る。
甘めの酢の物が平気な人はすし酢を使うと楽。
…疲れ切る前に好みの合わせ酢作り置きしておけばいいんだよね。保存効くんだし。
つい面倒で忘れる。orz h
ttp://www.google.co.jp/search?sourceid=navclient-menuext&ie=UTF-8&q=%E9%B6%8F%E3%81%AE%E3%81%95%E3%81%A3%E3%81%B1%E3%82%8A%E7%85%AE こま切れ肉は包丁使わずすぐ使えて便利だから好き。
そう言う意味で、挽き肉もいい。
だるい時は、肉すら切るの面倒くさいからね。
だいぶ遅いが>>91をやってみた。
玉葱が皮剥いた状態で売ってたんで、
四つに切ってラップしてレンジで5分ぐらいチン!
とろけるチーズのっけて食べました。
滅茶苦茶うまい!玉葱の甘さがよくでてた。
>>91サンクス!! こんなのいかが?
塩、胡椒した鳥もも肉をラップして、レンジでチン。(肉1枚につき約5分)
キャベツの葉を適宜ラップにくるみレンジでチン。
両方とも細切りにして皿に盛り、ミニトマトを飾って出来上がり。
お好みのドレッシングをかけてまぜまぜして食べる。
疲れたときによく作るメニューです。 ニンニクの芽を適当に切って、
豚コマと炒めて塩ダレで味付け。
塩ダレは、市販のでもいいし
塩(多め)とレモン汁、胡椒、酒を合わせて作るもよし。
お休みの前日にどうぞ。 りんごとかグレフルジュースにさらにりんご酢
少し入れて飲んでます。疲れにき、きき、効く――っ!
ような感じしますよ。気のせいかもしらんですが。
やっぱ疲れてる時はにんにくですよね。オリーブオイル
に多めの刻みにんにく、塩で味付けしたら細かく切った
トマト&トマトジュースOR野菜ジュースぶち込んでぐつぐつ。
そのままスープでもいいし、更に前の日のご飯、野菜や
ソーセージなんかを追加してリゾット風おじや。冷やしても
うまかですよ。 塩辛をフライパンで焼く。焼き上がりは、黒っぽいし少なくなりすぎだけど、めちゃウマ!!
これと白飯があれば他はいらないよ! >153
疲労回復料理か、手抜き料理かで全く別の意味合いになっちゃうからなあ。
簡単で疲労回復って両方兼ね備えたものもあることにはあるけれど。 おさしみのユッケ丼
適当におさしみを買ってくる。まぐろでもなんでも、安いのでOK。
ソース:
ニンニク1/2片(みじん切りに) 醤油大さじ2+1/2 砂糖小さじ1
ゴマ油小さじ2 コチジャン(なければ味噌)小さじ1 すりゴマ大さじ1
あれば青じそも刻んでこのソースにまぜる。
ごはんの上に、お刺身とソースをのせて食べる。
アボガドもあれば、一緒にのせるとさらに美味しい。
ソース自分でつくるだけで、すっごい美味しい丼になるし、一応
ちゃんとした食事をした気になれる。
ライフでおでんセットを特売136円で4つ買ってきました。 豚肉を焼け。適当に塩コショウ汁。
適当に切ったキャベツも焼け。バターのっけてレモンでもかけやがれ。 らっきょを常備しとけ
減ってきたら玉ねぎやセロリを切ってたせ
あの甘酢はいろんな野菜にかけて使いきれ 保守ついでに。
冷凍した鳥そぼろを解凍してご飯に乗せ、といた卵をかけて食す。
簡単ウマー(゚д゚)? ./ヽ /ヽ
/ ヽ / ヽ
______ /U ヽ__/ ヽ
| ____ / U :::::::::::U.\
| | ハン // ___ \ ::::::::::::::|
| | ケ ツ .| | | U :::::::::::::| …なにこのスレ……
| |晒し上等 .|U | | ::::::U::::|
| |セン手アイイ .| ├―-┤ U.....:::::::::::::::::::/
| |____ ヽ .....:::::::::::::::::::::::<
└___ / ̄ ̄ :::::::::::::::::::::::::|
|\\\│ :::::::::::::::::::::::|
\.\\ .ヽ___ :::::::::::::::::::::::│
フードプロセッサ持ってたらレバーペーストを作っとくのがお薦め。
二週間くらいは持つし、なんつっても栄養価が高い。牛乳と生野菜と
パンとレバーペーストでほぼ完璧な栄養がとれるってパパが言ってた。 簡単中華料理レシピ
http://www.tcnweb.ne.jp/~perfect/china.htm ごま油を大目にニンニク半玉くらいつかって 弱火でじっくり火を通す。
そこから強火にして豚肉細切れを炒める。軽く胡椒ふって
ポン酢醤油でいただく。
ビタミンB重視で。 スーパーカップのみそ味作るときに
もやしを入るだけつめこんでからお湯入れる。
何をするのが面倒かにもよるよね。
自分は野菜を洗って刻む過程が億劫なので、
塩振ってバッテン入れてグリルに放り込むだけで
おいしくできるさんまが好き。
肉と違って油汚れがしぶとくないのもいい。
本当に疲れたときはお茶漬けかっこんでサプリメント飲んで寝る。 疲れた時は缶詰の「トマト」「大豆」「コーン」と水とコンソメ入れてスープを作る。
余力が有れば薄切りにした人参や玉葱を入れる。
火に掛けてる間に顔洗って寝巻きに着替えて、トーストと一緒に食べる。
簡単な割に栄養が良さそうな気がしていい。 梅干、ラッキョ、ニンニクの紫蘇漬け、しじみ佃煮、のり佃煮、キムチ、
きゅうりのピクルス、マーマレド、シーチキン、サンマの蒲焼、福神漬け
キューちゃんづけ、紅生姜、レトルトカレー、etc.etc.
本当にばてた時、一人暮らしで風邪など引いた時、給料日前、災害時
備えあれば憂いなし。
包丁持つのも、まな板洗うのも嫌な時あります
そんな時は、てきとな野菜をキッチンバサミで切って
ベーコンも切って、鍋でカレーにする
煮込んでる間に、風呂 料理する前に部屋の掃除をしてから風呂に入る風呂の残り湯で洗濯をする!それから包丁を研ぐ!さて料理の準備が出来ました >>172
それだけ体力があればどんな料理もできるだろう。
たまご丼
たまねぎ千切り
鍋に適当な量の水と千切りしたたまねぎを一緒にぶちこんで煮る
やわらかくなったらめんつゆ適当な量を投入
たまごをかき混ぜて投入
お好みの煮具合でたべる
まあまあウマー
____
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\\\.` ー‐ ' .// l ヽ
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>>173に似てるけど。
チーたま丼
玉ねぎ千切りしたあと、電子レンジでチン。
卵とシュレッドチーズ混ぜて、短時間チン。
めんつゆ掛けて、ご飯に掛ける。
余力があれば、緑のものを散らす。
ガスと違ってついていなくていいところが楽。かも。 生たまねぎをすりおろし
大根おろしと同量合わせて、そばやうどんと
一緒に食すと、スタミナつく感じ。
シャキーン!
風邪が一週間ぐらい治らないです。
でもゴールデンウィークはバイトと勉強でいそがしいっす。
手軽にできて安いのありますか? >>178
まず、たっぷりと、おろしたての大根おろしを飲んだり(酢を入れる)、
おろし生姜と一緒に食べたりして体内を浄化する。
生姜にも大根おろしにも、炎症抑える効果と、強力な抗菌、殺菌効果などがありますよ。
(赤い吹き出物が出やすい人にも、即効に効きますよ)
そして、今が旬の新たまねぎをスライスor粗みじん切りにして
水にさらさないで(←ここ重要!!!) 好きな具材(ハムでもトマトでも)と
合わせて食す。
ブタレバーを玉ねぎ(andお好きな野菜)lと炒めて、にんにく、玉ねぎ、生姜で
甘辛く味付けしたものをいただけば、私は急激に回復します。
それと、生グレープフルーツを意識して摂取するのも、結構、回復早いです。
もし、男性の一人住まいなどで、上記に取り掛かるのが難しいようなら
豆腐を買ってきて、生姜山盛りのせて、あさつきたっぷりのせて
冷奴にせず、レンジなどで豆腐を温めていただくといいかも。
生姜、大根おろし、ネギ、玉ねぎ、にんにくは、
ある意味、天然のいい仕事する、抗生物質だと思います。
>>91
おいしそうだと思ってやってみました。私は味付けを塩+レモン汁+ゴマ油少々で。
まずくはないけど、おいしくもなかった。ちなみに玉葱は大好物。
多分、私の合わせタレの相性がまずかったのだろう。
ポン酢でリトライしてみる!!
感想だけではあれなので、簡単レシピを。
冷や奴を食す時に、納豆をかけてポン酢でたべるとサッパリうまー!
冷や奴に納豆、キムチ、卵、めんつゆを投入してレンジでチン。ていうのも簡単うまー!です ・ところてん(三杯酢付きのタイプ)
・納豆
・ごはん
・味噌汁(インスタント具沢山タイプ)
ところてんもインスタント味噌汁も日持ちするから、
やばい時の為に買い置きしてる。
納豆は普通に週1で3個パック買ってる。 >>180
レスありがとう。
大根って大根おろしじゃないとダメですか?
おろし金ないんで。。。
たまねぎだけはあるんで、たまねぎ食べようと思います。
レバーは下処理がめんどくさそうなので、
野菜の方をなんとか食べようと思います。
>>183
にんにくってそのままじゃ食べれないし、
皮むくので指ににおいつきませんか? >>185
うちはポリエステルとかの使い捨て手袋はめて調理するよ。
80枚入がダイソーで買えます にんにくの匂いが気になる方にはしそかつおニンニクオススメ。
臭くねえ だるいが、あえて料理したい人に。
雑穀まじりか、黒パン系を用意。
スーパーで値引きされるアジフライか鯖の竜田揚げなどを買え。
おもむろに挟んで食え。栄養など考えて野菜は挟むな。別にサラダでも添えろ。
オレは焼き豚でもやった。うまかった。 スーパーで特売またはやっすい餃子を買う。
それをカセットコンロ使って土鍋なんかでゆでて
水餃子にする。
ミソは餃子をゆでる水(湯)にニンニクとショウガのスライス投入!
おもむろに餃子も投入!
タレはポン酢が最高。
ポン酢の酸味でサッパリするし、餃子の皮は炭水化物
餃子の餡は豚肉+野菜(白菜・ニラなど)だから、
そこそこバランスいいよ。
ホウレン草も一緒に湯がいて食べても美味しいよ。
洗い物少ないし超便利。でもこれからの季節は暑いか・・・ おまえら「おもむろに」って意味わかって使ってるか? 疲れたときはうどんだな。3玉で98円のやつとめんつゆが有ればぉK。気力があれば卵。さらに気力があれば人参と肉と椎茸。
簡単熱々ウマーよ うどんだなんて・・・・
体を動かさない夜などに、炭水化物や、糖分の多いものを過剰摂取すると
エネルギーを完全に燃焼しきれず、体内に疲労物質の乳酸がたまるっていうのに。
>>207寝る3時間前に食わなきゃ問題ないんじゃないの?うどんは消化良いし。どうなんだろ 寝る前に食べると、というか
食べてから寝てしまうと 起きた時にすでに疲れてる。 切るのもガスを使うのもダルい朝によくやるレンジ蒸。
キャベツちぎってシメジをばらしてココット皿にシメジ、ベーコン、キャベツ、ベーコン、真ん中に玉子の順に重ねて塩胡椒か麺つゆで調味。
チン。具合を見ながらまたチン。
スライスチーズ乗せて作ったら野菜に蒸ムラが出来たから後振りの粉チーズにしたらOKだった。
プラストーストと何故か炭酸水。
栄養素は満たされていないけど食べないよりはマシかなと思い…。
玉ねぎを適当に切ってチンして醤油とだしの素ふりかけて食う
レタスを小さめに切って天かすとめんつゆで食う
簡単のくせにうまい パックご飯チンして、生卵と醤油と七味
よ〜し 元気出たぞー 小さい鍋にお湯わかしてクノールなんかの中華スープを投入。
(あったらレタスだのハムだの豚肉だのを入れてもいい)
溶き卵投入。
残りご飯にかけてもいいし、更に冷や飯投入しておじや
にしてもいい。ただ、人には見せられない食事だけど、
鍋ひとつとお椀ひとつで洗いものも楽。 だるい、が、明日も会社休めない。そんな時。
長いもすり下ろし、麦飯炊き(それも面倒なら、ご飯だけホカ弁で買う)
トロロでかっ込み。
ムカつく奴を思い浮かべつつ。ザクザクザクザクイモをすり下ろす・・・
フフフフフフフフフフフフフ トマトのバター焼きこの前試しにやってみたらめっちゃはまった!
バターで焼いて胡椒と醤油で味つけ
トマト好きならやってみてよ♪リコピンも熱を加える事で倍以上摂取できる 帰るのが毎日0時くらいなんだが、メシを普通に食ったら太るよな絶対。
どうすりゃいいんだ 粥をすする。
(インスタントでも我慢して)スープを飲む。
具だくさん味噌汁を食う。米は×。
もずくなら、丼一杯食べても無問題。
一口チョコを食べて最低10分(満腹中枢が機能するまでの時間)以上経ってから、
焼酎のお湯割りをゆっくり飲む。ただし薄目で一杯だけ。
牛乳をレンジで温めて飲む。
こんにゃくゼリーを2〜3コ食べ、麦茶を飲む。 自分、おなかすいて「今食べたら胃がもたれるし太るな」と思ったら
うるめ干しを丸ごとぽりぽりします。
不思議と満足感あって、疲れも取れる感じ。
煮干でも、鮮度よければいいと思う。 >>221太るの気にするなら尚更.寝る前に食うなよ! >>221>>222
スープやお粥っていいですね
ローカロリーで高栄養、消化も気にしなくていいし。
>>225はアホ
疲れたら眠る
栄養バランスは普段からの積み重ね
急に疲れが回復するような錯覚に陥るドリンク剤は、なけなしの体力絞りだしだから飲むな。
コピペだけど、これ簡単でいいと思うよ
645:困った時の名無しさん :2007/05/21(月) 17:42:08
卵とトマトのスープが好き。彩りも綺麗。
是非。
トマトを湯剥きして一口大に。チキンスープに投入。ほぐした卵を入れて塩、胡椒で味を整え完成。
トマト、卵を入れたらグツグツしないこと。
作ったら、すぐに食べる事をお勧めします。
元気に無いとき良いです。 冷凍して、水かけると簡単にむけるよ
栄養価とかどうなるかは知らんけど プチトマトだったら皮むかなくてもいいのでは。
ただ、甘い系統だとスープに向かないかも知れない。 別にトマト、皮剥かなくても美味しいと思う。
ちょっと舌触りが悪くはなるけど。 米はまとめて炊いて、1食分ずつ冷凍保存しておく。
帰って来たらでっかい皿で米をチンして、バイエルンと卵を焼く。フライパンのすみっこでホウレン草とかも炒める。
一緒盛にして塩胡椒とか醤油とか、適当に味つけして食う。
楽だしうまい。
‥これは料理って言わないか‥ 「酢」を使いこなせ!「酢」を使いこなせる香具師は男女問わずよい家庭のシェフ。
ミツカンの黒酢がお勧め。
ポイントは、「入れすぎると酸っぱすぎてクエネー」ということ。しかしてちょっぴりすぎては入れないのと同じ。
今日はカップヌードルのチリトマト(中)を買ってきて、ケチャップ・オイスタソース・たかの爪・七味・トマト1個さいの目切り
スパニッシュオムレツの残り・小松菜・調味料適宜(ドレッシングなんかも入れた
そして、たっぷり2リットルの湯をわかしてヌードルをもどし、食材を入れてごはんをどんぶり一杯分入れて。
どんぶり二杯分のチリトマトリゾット完成。先ほど独りで完食。
どんどん料理の腕が上がってって複雑な心境の37歳毒男、あと一週間で38歳。 >>237
なんか自己主張したい年頃なのは分かった
女の前で料理を語ると同類以外には引かれるから注意な
で、毎日酢を飲んでるけど疲れ取れねー。
って、ここって体力気力を回復させるためのレシピじゃなくて
料理するのが面倒臭い時のレシピってことか? 包丁使わずレンジのみ、スタミナつくぜ
どんぶりに豆腐半丁くずして入れる(残った半分はタッパーへ水ヒタヒタで。次回使え)
ニラちぎって投入
鷹の爪を小1本、にんにく皮むいてつぶしてタップリ投入
水入れてスープの素(和風か中華)入れて醤油たくさん入れて
ラップしてレンジ。ニラがくたっとするまで。
モツ鍋のモツなしってかんじ >>245
>家族を遺族にしちゃえよ
妙に韻踏んでてワラタ
あまりにも激しくだるくて疲れてる時は
何もしないで寝るのが一番だね… >>237
いいねーそんな旦那
そんな自分は17♀一人暮らし 考え直しましょう
料理好きなデブと結婚するといろいろ大変です 丸元淑夫の本を読むよろし。
低カロリー高栄養のヒントが >>266
嫌だ。だって、すげえ不味いんだもんね。 ベッドに入る
→100まで数える
→瞳を閉じたら?
>>266
美味しいのも結構あるよ。
漬物、スープ、シチュー系は結構好き。ラタトゥイユも良かった。
自分の好みで作り方や材料を工夫すると、より美味しいです。 クエン酸
およびフレッシュな食べ物(酵素入り)
消化がよく高栄養
これがよい
275
寝れないから2chって、バカ?
余計目が覚めるだろうがw 母ちゃんが火を使わなくて、良いお料理を教えちゃる。
・ウナギの蒲焼
・きゅうり
・寿司酢
1アルミホイルにウナギをのせてトースターでチンして、1センチ弱の細切りにする
2キュウリは短めの千切りにする
3炊き立てご飯に寿司酢を混ぜる
酢飯が出来たら、1と2をざっくり混ぜる
美味しいウナギのお寿司の出来上がり〜
疲れたときは、お酢が良いよ。これからの暑い夏をウナギで乗り切って!
>>277
>3炊き立てご飯に寿司酢を混ぜる
だるくて炊き立てご飯が用意できないよー母ちゃん じゃー、おばちゃんが超カンタンなヤツを。
辛い系のカップラーメンを用意。
仕上げにお酢を大さじ2〜3入れるだけ(苦手な人は少なめに入れてあとから足す)
上の方で書いてた人のより、さらに手抜きななんちゃってスーラータンメン。
すっぱからいのは結構効く気がする。
余ったスープは野菜とむとう海老足して、なんちゃってトムヤムクン。
暑い時こそ、熱い物を食べないと胃が弱るよー。 >284
つ【点滴】
寝ながら栄養がとれるよ。
疲れてるのに文句は言えるあなたにはぴったりだよきっと。 ご飯にジャコ乗せて生姜を擦りおろして寿司酢と醤油を適当にかけて食べる。 にゅうめん…だっけ?温かいそうめん。
卵でもおとせば栄養満点!つるつると、ほとんど噛まなくても崩れていく。 どんぶりに
あつあつ湯切りうどん
生卵
生醤油適当
鰹節
葱小口切り(既に切ってあるパックを買っちゃう)
混ぜる!
讃岐で有名なうどんの食べ方だけど簡単で んまい!
讃岐の友達、教えてくれてありがとう
面倒な時はいつもうどんさ 最近、毎日が物凄くだるく、明らかに風邪と違う症状。
昨晩、仕事が終わって21時に帰宅後、あまりにも疲れたので即寝。
明け方に一度目が覚めたが、具合も悪く再び就寝。
地震で目が覚めたけど、どうにも疲れが取れず、
今日はそのままベッドでゴロゴロ。
風邪ではないので不安ですが、食欲はあります。
昨日のお昼から何も食べてないので何か作ろうと思うのですが、
何か疲労回復に効く手軽なレシピないでしょうか....
レモン汁とかお酢とか梅がいいのかな...
冷蔵庫に、キュウリ、もやし(一昨日購入)、
豚肉、ジャガイモ、があります...
取り敢えず明日、出勤前に医者に行こうと思いますが... >>297
大丈夫ですか?
冷たいのがOKなら、きゅうりともやしと豚肉(のゆでたもの)を
梅肉であえるとか?
でも豚肉が薄切りじゃないとダメだね、これは。
じゃなかったらきゅうりともやしは和風か中華風サラダにして、
豚肉とじゃがいもはコンソメで煮てスープ仕立てにしてみるとか。
お大事にね。 納豆に瓶のなめたけを入れるウマー
豆腐をしそドレッシングかけて食す
>>300それ、絶対ヤバイ!早速今日いただきます!オロシもつけようかな 丼に卵1個、2倍に薄めためんつゆを入れて混ぜてラップしてチンの簡単茶碗蒸し。
混ぜる時泡立たないようにして、ラップの真ん中に穴開けてね。 このスレの住人は やさしいね
レシピより 調理師が欲しいびょん・・・ 簡単なトマトソースのパスタいいですよ。
缶詰じゃなくて、生のトマトでソース作る。
1人分でトマト3・4個くらいだろうか。
トマトざく切りにして、ニンニクとオリーブオイルで炒めて
てきとーに煮詰めて塩で味つけるだけ。10分前後で出来る。
そのあいだにパスタ茹でて、フライパンの中のソースと混ぜれば完成。
冷凍のシーフードミックス投入すればペスカトーレもどきになる。
ソーセージやベーコン入れてもいい。
半分に切ったプチトマトでも作れる。作るの楽な割にはおいしいし元気出るよ。 >>302
ラップいらないよ
電子レンジについてくる冊子に書いてない? 冷奴に納豆と生卵の黄味とチリメンをかけてグチャグチャに混ぜて食べる。
もちろん醤油かけてね。
ウマイですよ。 胃が気持ち悪くてだるい人は 料理板にも行ってみたら良いかも。
かなり真面目な胃弱スレがあったから。
んで、メンヘラなら メンサロ板の自炊スレのが良いかも?過疎ってるけど。
こっちには 家事のできない人スレもあったはず。 このスレ初めてみた。
んで>>311,312をみて初めてメンサロ板にまで足を踏み入れてしまったw 自炊スレッド?が>>312のとは別にあるんだね。
炊飯器で作るポトフが美味しそうだったよ。仕事前にスイッチ→帰ってくるまで放置でいいらしいので今度試す。
/⌒彡:::
/冫、 ):::
__| ` /:::munewarui
/ 丶' ヽ::: nanntoka,,
/ ヽ / /:::
/ /へ ヘ/ /:::
/ \ ヾミ /|:::
(__/| \___ノ/:::
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/ y ):::
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( く::::::::
|\ ヽ:::::
| .|\ \ :::::
\ .| .i::: \ ⌒i::
\ | /:::: ヽ 〈::
\ | i:::::: (__ノ:
__ノ ):::::
(_,,/\ 温かいご飯の上に、あげ玉、生卵をのせて醤油かけて掻きまぜて食べる。青のりなんかもかけるとマイウ〜だよ!
騙されたと思って やってみてちょ('◇') だるいし疲れて食欲ない時でも肉買って帰ってホットプレートやらで一人焼肉!なぜかあの肉の焼ける音と匂いで不思議と食欲が… おっぱぃよー♪
だめだ・・・一晩寝ても疲れが取れてないし笑いも取れてない・・・
/冫、 ):::
_| ` /:::10ninata
ゞ 丶'ノヾ'"ヾ::nanntoakaorega
/;;ヽ リ;;;;リ 〆;;/:::
/;;;/へ ヘ/;;;;;/:::
/;;;\ ヾミ;;;;;;/|:::
(;;/|l \;;;;;ノ リ:::
!=ロ=!,,;,,,ゞ:::
/ y ヽ):::
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( く::::::::
|\〆ヽ:::::
|_|※;;;;\ :::::
\ ※;;;i::: ※;;;;⌒i::
\ ※;;;/:::: ヽ;;〈::
\ |;;;;i:::: (::::ノ:
__ノ;;;;;):::::
(;;;;;;;/\ .
ノノノハヽ
川VvV) <susiumakata oregasena
/ U つビシッ
し'⌒∪ まずおそうめんを茹でる。
豚薄切り肉少量と、細ネギ(だったかな?青ネギ?)を2〜3cmの長さに切ったものを、少量の油で炒め、そこに
めんつゆを加えて一煮立ちさせる、で、そうめんを加えてちょっと煮て出来上がり。熱々を食べる。
ずっと昔どっかの居酒屋さんで食べた、「そーみんチャンプルー」が美味しかったので
自分で考えて真似してみたもの。肉とおネギ切るだけ、そうめん茹でるのは1分くらいなので
風邪引いたときなど、簡単にできて、和風のそうめんよりも満足感がある。油は控えめにすると身体が楽な感じです。 そうだ、思い出した。しんどいとき、「稲庭うどん」が超最高だった。
普段はさぬきうどんだけど、疲れたときに、あれほど向いてるうどんはないと感じた。
疲れた胃にするすると入ってくる感じ。 .
,へ
\/ ヽ ( )
_/*+*`、 ( )
<_______フ )
从  ̄ >ノkaruekendotioraideikuka
/゙゙゙lll`y─┛
ノ. ノノ |
. `〜rrrrー′
. |_i|_(_ お湯を沸かしてうどんをいれる
そのお湯に豚肉薄切り投入
野菜があれば野菜を投入
ざるにあけて水で冷やす
水をきってめんつゆをかける 料理っつーか
いくつかの小皿にキムチ・きゅうりのQちゃん・しらすぼし・高菜・浅漬けとか子のみの物をラップしといて
簡単なメインディッシュを1つ(豚トンカツ用でも焼いてステーキとか)とインスタント味噌汁
これでご飯何杯でもいける
あまった小皿はラップしてまた次の食事まで冷蔵庫で保存。
色んな味が楽しめるので以外と飽きないしバランスもいい。料理っつーか食い方か。 >>337
飯屋で見かける仕切りのある皿なんかにセットしといたら楽そうだなあ。 玉ねぎ人参を煮てご飯・卵・いりこ出汁。片栗粉でとろみをつけてかきたまおじや
うどんでもいい。 白ご飯で塩結びか、梅結び。塩気は多めに。
シンプルなんだけど、なんか基本っつーか・・・食べると元気が出るね。
冷めてることもポイント。炊きたてよりも疲れてる時は食べやすい気がする。 同感
熱いのより、冷めたほうがお米が何故か美味しい 美味しんぼで温かいと糠の匂いも出るから、冷えた飯の方が美味いって話があったな。 俺 甘党じゃないんだけど やる気でない日 あって何年かぶりに コンビニで丸ごとバナナたべたら元気でた ↑料理好きでない男はこんなスレに来ないで素直に死のうな 冷蔵庫からレンジへ食材を移すだけの料理
@きのこ+
包丁つかわなくても千切れる野菜orそのまま食える野菜
もっと疲れてるときは冷凍の野菜+もやし
をとにかく手でちぎって皿へ
A麺つゆかドレッシングをかける
B1〜4分ほどチン
Cお好みでノリとかゴマをトッピング
ご飯に乗せるときのこ丼になる 納豆とか梅干し乗せてお湯をかけるとか、かな…
あんまり遅過ぎると遅くまでやってるスーパーさえ閉まってしまう 優作鍋もどき
@もやし 1袋
Aにら 1/2束
B豚肉(バラがジューシー) 125g程度
水入れずに下から@ABの順に鍋に投入しふたをする。
※ふたはガラス製が良い。
そのまま火にかけて豚肉に火が通ったら余熱。
出し醤油+七味orおろしポン酢 など、お好きなたれで召し上がれ。
ああ、なんかおいしそうだ・・・
よし明日はそれでいこう。
サンクス>>352 >>352
うちもだるい時は鍋に逃げる。
今日は白菜と鶏肉のミルフィーユ鍋。
白菜と鶏肉を交合に重ねて酒ふるだけ。
ふたをして中身がふつふつ、ぐらぐらしたら食べる。
モミジおろしとポン酢でどうぞ。
キムチ納豆雑炊はガイシュツ?
味噌汁にキムチとご飯を入れて、煮えたら納豆を入れ、とき玉子を
まわし入れて半熟になったら刻みネギを散らして、できあがり。
簡単で栄養あって、キムチの辛さで元気がでる。(気がする)
食欲ない時はご飯の代わりに豆腐・なめこ・山芋すりおろしを入れ
雑炊ちっくなものにする。ツルっトロっとしてウマイです。
もうね。
疲れてる時は、火も使いたくない。
だから、
とろろすって、めかぶぶっこんでしょうゆ。
それに、気分で生姜わさびからし…の薬味入れてご飯にだばぁ〜!
ズルッと食べればスタミナつくよ!
そばでもうどんでもいける!
そうめんはおすすめ!!
納豆も一緒に食べれば!イソフラボ〜ン!!! 寝てられないんだ
とりあえず濃〜いコーヒーでごまかしてる このスレでみたたまねぎローストのレシピを愛用してる
しかし必ずといっていいほど途中で中身がとびたすよね すごい音で
ココット
オーブンだと7〜8分 レンジで1分〜3分(たまご爆発注意)
・深皿にバターをぬる(別にぬらなくてもできるけど)
・卵を割りいれる
・お好みで、ハムやソーセージや野菜を入れる
・塩こしょう
・お好みで生クリームやチーズをかける
・加熱して出来上がり
同時にパンも焼いておけばバランスのいい食事ができる >>362
玉ねぎの根っこを切り落とした後に十字の切れ目を入れたら大丈夫だった >>363
根っこ側から入れるの?
切れ目入れるときもあるけど、たまねぎのてっぺんから入れてたので、
ラップが必要になるし、とろとろ度がダウンするからやめてた。
そうか下から切れ目いれればいいのか 昼は梅おにぎり一個
夜は冷やっこのみ
だるくて無理 おろし蕎麦、冷やしたぬき、トマトと水菜の冷製カッペリーニ、豚肉の冷シャブ。
こう暑いと大根おろしとか酢をよく使う。
あとキンキンに冷やしたヴィシソワーズをカクテルグラスで。 ご飯は炊けるけど、麺をゆでたり、素材を切ったり、その他がもうだるくて出来ない。
ヨシケイのお世話になってる。 トマトを湯剥きして切る
冷房に効いた部屋で休む
マカロニ茹でる
冷房に効いた部屋で休む
コーン、枝豆、切ったキュウリと和える
冷房に効いた部屋で休む
…もうね、ダメダメモードです、最近。 最近、暑いし持病でダルさが半端じゃなく米研ぐのもカッタルイのでご飯すら炊かない日も。
これではいかんと思いつつ近所のおにぎり屋でおにぎり買ってきて済ましてたり。 だるい疲れた、と言えば定番の酢の物ですよね
でも、うちではきゅうりをベースにタコ、ワカメ、ミョウガのバリエーションのみ
最近ちょっとマンネリなんです 活きアサリで味噌汁
なんかちょっと元気になる、タコイカウナギより安いし。
疲れたなと思うと作る、インスタントでは効果無かった。 ミョウガ、キュウリ、なすそれぞれ1本づつみじん切り
ボールに入れて醤油かけて、冷蔵庫で30分
冷や奴にかけて食す >>376
もっとだるい人は山形の「だし」を冷や奴にかけるといいと思う。 馬刺しで、焼酎のロックをがぶ飲み。疲れもぶっ飛ぶ。 茹でた野菜(インスタント味噌汁に入れてもいい)
出来合いのメイン
ご飯
>>382
茹でるよりはレンチンだな。湯を沸かす気力もない 家族がいるから料理作ってるけど、一人になったら
絶対コンビニかスーパーの弁当とかで済ませるだろうな…
ゆでそばをレンチンして納豆とわさびとそばつゆ入れて喰う
おなか減ってたら豆腐も生卵も入れてまぜこぜにして喰う
親が見たら嘆きそう あさりの水煮缶の汁を軽くきって
チューブにんにく少しとバター1かけ乗せて
酒を回しかけてレンチン
余力があればタマネギのみじん切りいれる
だるい時はこれで酒飲んでさっさと寝てる
適当にほぐしたコンビーフと焼きそばの麺をレンチンして、塩、こしょう、ソースをかけて混ぜて、生卵をトッピング。
…はぅあ、うみゃい♪ 具沢山の味噌汁
具は何でもいいがきのこ、豆腐あたりが楽
いまの時期なら白菜を手でちぎって入れてもいい
イタリアン・ドレッシングに、梅干しを叩いて混ぜる。これ常備。かつお梅がいい。
千切りキャベツにかけて食う。もそもそと食う。んで、テレビ見ながらぼーっとする。
はぁぁぁー・・・と、深いため息をつく。翌日、すごい食欲が出る。 かわいい女の子のまんこ汁とおしっこ飲めば疲れも回復するお! 既出でもかまわず投下。
1/4白菜を毟って鍋に豚肉と交互に重ね、長ネギの青い所と昆布、それからスルメを入れ、具がヒタヒタになるよう酒と水を同量入れ煮込み、ポン酢で食う。
二日目はその汁に天かす、チューブニンニク、味噌を加え、最後に生卵が半熟になるまで煮込む、スタミナ味噌汁の完成
学生時代の実習中は一週間に二回はこれをやっていた センギリ大根にゴマ油とラー油、お好みでニンニクとコショーをあえる 冬場にスタミナみそ汁はいいねえ。
長ネギ、ニンニク、豚肉、卵、あと根菜。
あったまるし、チカラも出てくる。 397さん ニンニクはチューブのでもいいんですか? ニンニクやお肉系は夜ギンギンで眠れなかった事がある。 ネギトロ、ウニ、イカ刺し、納豆、オクラ、生タマゴ
よくまぜてごはんにかける
ウマー
あたりまえか・・・ 年取るごとに生きてくのが面倒になって
やる気も全然出なくなったし
もう、社会は私を必要としていないんだろうな
なんて厭世的になってしまって、
詩んじゃってもいいんじゃないかしらと
うつうつ考えてしまうんです。
そんな状態がもう数年続いていて、
でも結局市に切れないのは
自分の中に「まだ生きていたい」という欲望があるのと
私が氏んじゃったら
悲しむ人がいることを知っているから。
だるい、疲れた、、、、
そんな私の人生、、、
誰かに愚痴りたいけれど
愚痴ると心配かけてしまうので、
ここでチラ裏させていただきました。
ごめんなさい。 そうめんorうどんを茹でてる間にダイコンおろしをつくる。
めんつゆに柚子こしょうを少々いれをお湯で薄めてぶっかけに。
ダイコンおろしは辛いのを多めに! ピーマン3個を適当に切って、レンジで2分〜3分チン。
鰹節をふりかけてめんつゆとかぽんずとかしょうゆとか
ゴマ油とかゴマとか七味とか適当に気分でふりかけ。
緑野菜は元気になるような気がする。 >>408そうゆうのは緑黄色野菜っていうんだお(^ω^;)
鉄のフライパン買ったよ(^-^)これで鉄分補給出来るかなぁ〜♪ 鋭いツッコミのつもりなんだろうが、完全に的外れワラタ ベーコン炒めてレタス投入塩胡椒して1分〜二分炒めて出来上がり。
お好みでニンニク、醤油を
食パンに満遍なく細切りチーズを乗せてオリーブオイルを少々たらす。
チーズが溶けるまでレンジでチン。
マヨネーズ、ケチャップはお好みで。バジルあれば尚よし。
食パンのべチャットしたやわらかさが好きだ。 ”ちゃんとした”美味しいお肉・・グルメとかじゃなくて
安全でまっとうな肉を食べると、美味しいのはもちろんだけど
なぜか次の日、自然に体が軽くて楽に動く
やっぱり栄養がぜんぜん違うんだろうな ( ´Д`)ハァ
財布に200円、あと1週間どうすごせと・・・
たこ焼き作って食いたいけどタコ無し、生姜無し、青ねぎ無し
今から長ネギと揚げ玉と冷蔵庫にあるものでたこ焼きつくって食います 餅にバターと醤油かけてラップしてレンジでチン
1個15秒くらいで火通る。簡単早うま 白菜を適当に切って、根元の部分から順に片手鍋に詰め込む。
途中で豚肉の薄切りを何回か挟んで、フタが出来るくらいに詰まったら
おろしショウガを乗せて塩胡椒して、最後に酒と醤油をぶっかける。
弱火に掛けて放っておくと15分くらいで勝手に出来上がる
水分が白菜から出てくるから、酒は少なめでおk
風邪でしんどいとき、暖まって良いよ。美味いし楽だし お湯を湧かしてパスタ投入(余力があればキャベツ等もちぎって入れる)
茹で上がったら市販のドレッシングかけて食べる。
汚れ物少ないし、ハズレのない味だし、以外といける。 100均の土鍋に大さじ一杯の日本酒を注ぎ
もやしを一袋入れて蓋して弱火にかける。
湯気吹いてきたら2,3分そのままにして火を止める。
もやしの汁が鍋の底にたまるから、これを飲む。
野菜が足りないんじゃないかな?って思ったときは割合よくきく 葉物やきのこ類を肉or魚と一緒に蒸すだけ
ポン酢かけて食う
同時に蒸し器の下の所でお粥作っても良し(水の量注意) にんにく。
そのままの状態のは、どう調理すればいいのかよくわからなかったんだけど
スライス、パウダー、ペーストとか買ってみて、たまに食べてる。
チューブにんにくってあるね〜〜☆今度はそれにしてみよう。 ガーリックパウダー便利だよね。
近所のスーパーでは原産国ちゃいななのがちとあれだったけど・・・・・・
>>431
簡単なのはレンジでチンして塩でも振って食べる。
ほくほくしておいしいよ。 ニンニクは本当疲れた時に良いよね。
最近はガーリックライスよく作る。
油でスライスしたニンニクとベーコン炒めて、ご飯入れて醤油少しで味付け。最後にバター入れる。
疲れ果ててる時でも楽だからさっと作れる。
ニンニクとベーコンは常にストックしてるよ。 @干し椎茸4枚を1リットルくらいの水で戻し、干し椎茸を戻した水を鍋に入れておく。
A白菜1/4の芯の部分を5センチくらいに切り、干し椎茸の戻し汁に加えて茹でる。
B豚バラ100g鶏もも100gを食べやすい大きさに切り、沸騰したらいれていく。
C干し椎茸とごま油大さじ1を鍋に入れ、最後に白菜の葉の部分を加え火が通ったら食べる。出来上がりにごま油をたらして香りをつけるとよい。
※水で戻した春雨を適当な長さに切っていれてもよい。味つけは天然塩、一味唐辛子で。 休み前位しか無理かもだけど、豆腐の味噌汁におろしにんにく!
ご飯代わりに食べてる。
豆腐一丁分湯豆腐気分で食べる。
食欲無い時は豆腐がいいし、にんにくで元気になるきがする! 食欲がないのに無理して食うなよ
少しは胃腸を休ませてやれよ やっぱり肉だなー
あとレシピじゃないけど
目覚まし5分前にセットして
朝飯多めに食べただけで随分違った さっき自分で書き込んだ事で申し訳ないんだけど、
みんなにも効くものなら役立てて欲しいと思いコピペしました。
302 名前: ぱくぱく名無しさん 投稿日: 2010/09/19(日) 14:40:28 ID:l3EVC/Md0
夏ばて解消の為に頑張って肉やらニンニクやら、
精力の付きそうなものを食べていましたが、
結果的に胃を荒らし、回復もせず、食欲不振にもなりました。
が、ここ最近で実感したものがあります。
無性に温かいみそ汁と玄米茶を飲みたくなり、
毎日少しずつ飲んでいました。
体が本能的に要求した栄養だったのでしょうか、
胃も落ち着き、体力が少しずつ回復してきました。
食欲がなくなった時はどうにもならないと思いましたが、
やっと夏ばてから脱出する事が出来そうです。
ゴーヤの漬け物
縦に割ってワタ取って適当に切ったゴーヤを適当な広口瓶に入れて
白だし+酢を半々ぐらいに注ぐ
さっぱりして口直しにいい、ちょい苦ちょい酸っぱで美味いです
鍋物はどう?
野菜 切るだけ
肉 牛豚鶏魚介類好きなもの
スープ うどんだし
冷蔵庫の在庫処理したいときや節約にうってつけ。作業も野菜を洗って切るぐらいかな。
しめに麺類や雑炊で明日も楽しめる(梅雑炊がおいしい)
体が温まって元気になるのと野菜をたくさん食べられるから夏でも鍋をするよ
美味しい鶏手羽元が手に入ったのでスープにして食べたら
しばらくしたら、目が楽になった このスレタイ、疲れた時でも簡単にできる料理って意味なのか
疲れが取れる料理って意味なのかどっちだろ? 冬場に圧力鍋でミネストローネ作って、よく朝食に食べてたなー
夏はミキサーでフルーツプロテインシェイク作るんだけど、冬はどうしてもお腹が冷えるので。
圧力鍋使ったら、全部放り込んで煮るだけで5分とかからないし。 疲れていても簡単にできるもので、疲れが取れるものと言えば、インスタントカレーだろ。 検索してみた!
ピェンロー、美味しそうだね。
これからの季節のちょうど良いから次の休みにでも作ろうかな。 フライパンに
スライサーで千切りにした人参と
乾燥刻み昆布と水を投入、火にかける。
昆布が戻ってきたら
豚小間と少量の豆板醤・胡麻油を入れ
豚に火が通ったら完成。
人参と昆布は多めで。その方が味が良い。
肉は豚でなくても、鶏・牛・ツナでも美味しい。
和風にしたいなら豆板醤の代わりに麺つゆを。 ttp://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1237375812 まずパソコンに最低6時間はいないといけない
それ以外はニート投資家としての自覚に欠ける
ニート投資家はパソコンが壊れたらただの人間なのだ 投資事業が軌道に乗らず、親に生活援助してもらってる事業家の事だろう
事業を成功させる為にはもっと真剣に取り組むべきだってことじゃね
そんなの他人にとやかく言われる筋合いの事ではないし
レシピとまったく関係無いと思うが ピエンロは美味い、慣れてなくても失敗がない。
しかし、料理に慣れてない人にトロトロ半熟オムレツの火加減は教えられないのだった。
それがインターネット最大の弱点だと思う。 にんにくのホイル焼き
これ最高
もちろん次の日に何の予定もなければの話
にんにく大好きだからいくらでも食べられる 昆布出汁が効いたよ
ラーメン鍋に半分くらい水はって、昆布を適当に切って入れてしばらく沸騰させる
昆布がびよーんと戻って、うっすら湯に色がついていたら昆布を引き上げる
余力があれば肉野菜豆腐など放り込んで鍋もいいけど、本当に疲れたときは、
お椀に出汁よそって、とろろ昆布と梅干し1つ、あとは適当に醤油で味付け
夏バテや、風邪で食欲なくても食べれるし、溜まった疲れもとれるような気がする 出汁と言えばあご出汁上手い。
疲れたときは、豆腐だけの味噌汁食べる。
(゚Д゚)ウマー キムチチゲ
漫画で完全食って紹介されてたので、そういう気分で食べてる。
凄い元気になる気がする。 豚肉が良いと思った。
簡単でってなると、ハムをかじるとか。
脂身が苦手ならヒレ肉を茹でて食べる。
茹でるときに、生姜やにんにく、ねぎなんかを一緒に入れる。
ソースには、ポン酢とかごまだれとか、適当にあるもので。
しかし、まずはご飯をしっかり食べるのが基本だな。おにぎりでもいいから。 疲れたときは消化のよいものがいいハードなものは消化器系がダウンしちゃう
うどん+煮魚+りんごジュース 魚はアジ、メバル、カレイなどお好みで
パン+チーズ+ヨーグルト+野菜orりんごジュースも簡単お勧め
なんか病人食にちかいかなw 料理を全部ミキサーに放り込んでペースト状にすれば
消化はよくなりそうだな 豆腐も案外よくないんだってさ
通風にも成りえるし、太るんだってさ。
でも咽越しいいから、疲れた時くらい食っちゃえ 【閲覧注意】
助けて、トマト切ったらこんなんだった。めっちゃきもい。愛知のトマトってこれ普通なん?
https://twitter.com/bannai07/status/457484555792838656
【閲覧注意】
今朝、新宿区と中野区の間あたりの住宅街で見かけた子猫じゃ。
https://twitter.com/wkwknpdr/status/383373707835478017
東京郊外在住。猫たちが「次々に毛が抜けたり」「よだれを垂らして」死んでいく
https://twitter.com/tokai ama/status/454742029579206656
福島県立医科大学を受診したら「今、多指症の子どもの手術がいっぱいで、100人近い順番待ちなんです」
https://twitter.com/tokai ama/status/426484154503413760
7月4日、木村ゆういち 福岡・九電本店前「福島で頭が2つある子供が生まれている」(参院選の演説)
http://merx.me/archives/36204動画が非公開にされてしまってる
【閲覧注意】
ドラッグをやったら、顔はこうなるhttp://huff.to/1j4aTbJ
甘い! 本当はこうなる クロコダイル
https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQ3arFDldPYVrAEUp2nAL2zuwje0Qt7zxw38w5rvRYfePVE9EbX …
https://twitter.com/tokai ama/status/456986281562472448 食べるより身体動かしたほうがいいし
大股で十歩 だけでけっこう効く 貝か魚の入った味噌汁
赤身のステーキ
ほうれん草の胡麻和え
だるい系ならこの辺はめちゃくちゃ効く >>481
ほうれん草の胡麻和え
どうやってつくるの? まずはホームセンターへ行ってごまの種とほうれん草の種を買ってくるんだ 胡麻和えは、すりごまたっぷりにお好みで砂糖かみりん、醤油少々でできるお。
胡麻をクラッシュピーナツに替えたらピーナツ和え。
ピーナツバターに替えても濃い味になる。 関係ないとこに子供ネタ挟んでくる人って何なんだろう… 実は、非常に奇異な点があるのだ。それは、区によって、「票があるところ」と「まったくゼロな区」があるのだ。三宅洋平の得票では、
豊島区ではなんとゼロ票
中央区ではゼロ票。
江東区ではゼロ票、
荒川区ではゼロ票
足立区ではゼロ票
通常、こんなことは考えられない。
慶応の学生です。大学の教授が今回の選挙についておかしい部分が多いとツイートしています。
500の束のバーコードを他者に振り替えていると考えられると言っています。
例として幸福実現党は都内に信者がある程度いるはずなのに、3区以外はすべて0票。犬丸氏も同じだったと言います。
また、娘さんが練馬区で三宅氏に投票、他知り合いが3人も入れたのに、0票。 池袋、渋谷で0票もおかしいと書いています。
明らかにム サシの機械での操作があった可能性が高いと書かれています。 猫背でストレートネックは頭の働きが低下して、
ぼーっとしたり鬱っぽくなる。
鼻炎とか花粉症も悪化する。
背中よりも顎が前に出ないように意識するといいよ。 >>493
ありがとう
冷凍おかずで何とかしました https://goo.gl/9bFxVp
これは、マジなの。。?
普通にショックでしょ。。 人生・仕事・生きるのに疲れたと思った時に読んでほしいこと
http://commufreelife.com/tsukareta/
ttt5wtter https://goo.gl/Nximd0
この記事嘘でしょ?
本当だったらショック。。 wniの鈴木里奈の脇くっさ
(6 lゝ、●.ノ ヽ、●_ノ |!/
| ,.' i、 |}
', ,`ー'゙、_ l
\ 、'、v三ツ /
|\ ´ ` , イト、
/ハ ` `二 二´ ´ / |:::ヽ
/::::/ ', : . . : / |:::::::ハヽ
http://twitter.com/ibuki_air
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) レンジで麺類ばかり作ってる。つけ麺やぶっかけやあんかけや炒め。めんどくさい。 ■■■■■■■■■■■■■■
啜りは下品で汚ならしい
昭和の路上タン吐き、たばこポイ捨て同様
他人の迷惑を無視した前時代の悪習
■■■■■■■■■■■■■■ ニンニクとか牛肉をたくさん食べると胃痛が起こる人はどうしたら良いのだろうか
3ヶ月ぐらい前までは健康だったのにいまは病弱の令嬢より弱くなってしまった だまご鍋は鶏ガラベースの汁に鶏肉や野菜、すり鉢で突いたご飯を団子にしたものが入った、秋田の冬には欠かせない、家庭で作られている郷土料理。
八郎潟周辺の南秋地方が発祥の地といわれている。だまこ鍋は元々、八郎潟の幸であるワカサギ、フナやシラウオなどを焼いたものを入れて、味噌で味を付けた「つけご」という食べ方があったが、八郎潟が干拓されて漁獲量の激減により魚離れが進んだため、魚の代わりに鶏のガラと肉が使われるようになった。
秋田では、子どもの遊び道具「お手玉」を「だまこ」と言い、炊きたてのご飯をすり鉢に入れ、すりこぎでほどよくつぶして手のひらで丸めたものがだまことなる。いわば、ごはんの団子であり、お手玉の形に似ていることから「だまこ」の名が付いたとされている。また、だまこがあまりにもおいしくて子どもたちが夢中になって食べることから、「黙って食べる子」が「だまっこ」と呼ばれるようになったという説もある。ケンミンショー極でも取り上げられた! いつも背中の腎臓のあたりが痛い。
疲れてんのかな。。。 >>508
同じく
背中全体も固まったようなかんじで、左の肋骨の下くらいの位置の背中側が痛い 慢性的にだるい感じだがキノコをよく噛んで食べたら少し良くなってきた
疲れた時はレトルトカレーや納豆ご飯です