【簡単】お夜食のレシピ【迅速】

**困った時の名無しさん** · 2007/07/09(月) 08:58:54

昨日の夜食は昼の残りもん。

・焼き鳥缶詰、梅おにぎり、ゆで卵、ねぎチャーシュー、
椀に梅を抜いたおにぎりと焼き鳥缶を入れて熱湯を掛けて刻みネギとちぎった海苔を散らした。
キュウリを千切りにして刻んだ梅干と塩で揉んだ。
ゆで卵、ねぎチャーシューを刻んでマヨ和えにしてレタスに包んで食べた。

捨てずに済んで良かった。

**困った時の名無しさん** · 2007/07/10(火) 23:26:25

>>93
茶碗蒸しおいしそう*'`
今から作ってくるﾉｼ

>>95と被っちゃうかもしれませんが

1.じゃがいもの芽を取ってよく洗う
2.クッキングペーパー2枚でじゃがいもを包む
3.↑を水で濡らす
4.水気を残したまま↑をラップで包む
5.レンジでチンする、うちのレンジだと5分くらい
6.取り出してしょうゆとかバターとかかける

じゃがバターのできあがり。
同じ要領で焼きイモもどきもできちゃいます

最近同じ夜食ばかりで飽きてたんだ。
このｽﾚに出会えてよかった

**困った時の名無しさん** · 2007/07/17(火) 02:13:06

豆腐に胡麻油と塩やってみたが、
変に濃厚で味わいがある豆腐でやったらきな粉の味がしたorz
今度はあっさりした普通の豆腐でやってみるﾉｼ

**困った時の名無しさん** · 2007/07/20(金) 23:58:43

昼間のうちにそうめん・そば・うどんなどを茹でて冷蔵庫へ。
めんつゆ付けて食べる。
具は適当に冷蔵庫にあるものをブッこむ。

**困った時の名無しさん** · 2007/07/21(土) 14:57:18

やきとり大吉の「ゆどうふ」を再現しようとしているがどうしてもうまくいかない。
スープは鶏スープベースでそれっぽくできるんだけど、豆腐に全然味がしみないんです。
やっぱ専用スープじゃないとだめなのかな。
店ではレンジでチンだけで作っているので、とってもお手軽だと思うんですが...
これができれば、いい夜食になるのになあ。

**困った時の名無しさん** · 2007/07/24(火) 03:34:46

>>104
以前大吉で働いていたけれど
スープは、そんないいものではなかったよ…

**困った時の名無しさん** · 2007/07/24(火) 05:02:17

卵味噌
フライパンに油をひいて卵と味噌、砂糖少々を混ぜながら半熟になるまで炒めるだけ
好みでネギなどを加えてもよい
ご飯にかけるとおいすいよ

梅酢和え
テキトーに魚介類と野菜を梅酢で和える、それだけ
好みで唐辛子やかつおぶしなどを加える
日持ちするので作り置きがお薦め
ヘルシーです

**困った時の名無しさん** · 2007/07/24(火) 12:44:34

味噌うまそ…

**困った時の名無しさん** · 2007/07/30(月) 15:38:58

きのこをアルミ皿に盛ってマヨかけてオーブントースターでチン
醤油と七味かけてウマー

**困った時の名無しさん** · 2007/07/30(月) 21:33:47

>>108
マヨ？　バターと塩胡椒じゃなく？

**困った時の名無しさん** · 2007/07/31(火) 00:15:32

>>109
それでも旨いんじゃね？
味付けなんて好みじゃね

**困った時の名無しさん** · 2007/07/31(火) 00:26:20

>>110
うん。いや、ちょっと意外だったから。
それの方が美味しいのかな、どうかな～って思ってさ。

**困った時の名無しさん** · 2007/07/31(火) 09:46:20

>>111
作って食ってみればいんじゃね？

**困った時の名無しさん** · 2007/07/31(火) 23:11:07

やさしす

**困った時の名無しさん** · 2007/08/07(火) 20:47:38

豆腐に胡麻油ﾌﾟﾗｽ塩
美味かった

**困った時の名無しさん** · 2007/08/08(水) 04:37:47

じゃがいも薄く切ってお皿に並べる
ｲﾝｽﾀﾝﾄのﾐｰﾄｿｰｽ全体にかける
そのうえに塩胡椒ﾁｰｽﾞ
ﾚﾝｼﾞでﾁﾝ

うまうま

**困った時の名無しさん** · 2007/08/08(水) 16:17:24

ツナじゃがの上にマヨネーズﾁｲｽﾞもいけますよ、おこのみで。

**困った時の名無しさん** · 2007/08/10(金) 13:06:06

パンの上に長芋のスライスを乗せ
マヨネーズとポンズをかけると

びゃあ"あ"う"まい"ぃい"

**困った時の名無しさん** · 2007/08/11(土) 23:38:54

冷やしトマトの季節ﾃﾞﾂね

**困った時の名無しさん** · 2007/08/11(土) 23:59:32

夜食はサンドイッチだな
スライストマト、ハンバーグ

**困った時の名無しさん** · 2007/08/12(日) 23:08:53

>>117
パンは焼くのかな？

**困った時の名無しさん** · 2007/08/15(水) 01:47:23

豆腐にドレッシングでいいよもう

**困った時の名無しさん** · 2007/08/15(水) 02:28:58

>>117
マスオ兄さん自重ｗｗ

**困った時の名無しさん** · 2007/08/25(土) 22:12:55

油揚げを焼いて生姜醤油で行きますかな、今夜は

**困った時の名無しさん** · 2007/09/02(日) 01:02:25

保守

**困ったときの名無しさん** · 2007/09/10(月) 18:06:08

豆腐にめんつゆぶっ掛けて、ご飯の上に。
見た目グロいぐらいにかき混ぜて食うとうまし。

**困った時の名無しさん** · 2007/09/14(金) 00:23:07

あげ

**困った時の名無しさん** · 2007/09/14(金) 16:20:41

夜食には重いのが結構出てるけど、みんな若いんだろか

**困った時の名無しさん** · 2007/09/16(日) 01:23:15

夜食はコンビニで！

**困った時の名無しさん** · 2007/09/16(日) 22:28:48

冷やしトマトを食いたいんだが､高くてなぁ
3～4個で400円近くするじゃん・・・　ほとんど1個100円じゃ二の足踏んじゃうぜ

**困った時の名無しさん** · 2007/09/17(月) 01:11:44

>>127
当たり前田のクラッカー

私は、ナウでヤングなピチピチギャルですよ

**困った時の名無しさん** · 2007/09/17(月) 16:23:10

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／⌒彡:::
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　/冫、　）:::
　　　　　　　　　　　　　　　　　　__| `　／::: benntowasurennwa
　　　　　　　　　　　　　　　　／丶'　　ヽ:::
　　　　　　　　　　　　　　　/ ヽ　　　 /　/:::
　　　　　　　　　　　　　　　/　/へヘ/　/:::
　　　　　　　　　　　　　　 /　＼ヾミ　 /|:::
　　　　　　　　　　　　　　（__／| ＼___ノ/:::
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**困った時の名無しさん** · 2007/09/17(月) 16:25:36

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／⌒彡:::
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　/冫、　）:::
　　　　　　　　　　　　　　　　　　__| `　／:::hajimeteya
　　　　　　　　　　　　　　　　／丶'　　ヽ:::
　　　　　　　　　　　　　　　/ ヽ　　　 /　/:::
　　　　　　　　　　　　　　　/　/へヘ/　/:::
　　　　　　　　　　　　　　 /　＼ヾミ　 /|:::
　　　　　　　　　　　　　　（__／| ＼___ノ/:::
　　　　　　　　　　　　　　　　 /　　　　/:::
　　　　　　　　　　　　　　　 /　ｙ　　　）:::
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　　　　　　　　　　　　　（　　く::::::::
　　　　　　　　　　　　　|＼　　ヽ:::::
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　　　　　　　　　＼　 |　/::::　　　ヽ〈::
　　　　　　　　＼ |　i::::::　　　（__ノ:
　　　　　　　　 __ノ　）:::::
　　　　　　　　（＿,,／＼

**エルトンケツ** · 2007/09/19(水) 07:21:20

コピペ

うざーーい

**困った時の名無しさん** · 2007/09/19(水) 17:06:11

>>133

★★★★★★★★　　な　ぜ　マ　ン　コ　は　臭　い　の　か　★★★★★★★★★　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　1.　①尿　②おりもの　③恥垢　④腺体からの分泌物　
　　　　　　　　　　を乳酸桿菌が分解してヨーグルト臭を放つ。　
　
　２．①プロピオン酸　②イソ酪酸　③酪酸　④イソ吉草酸　⑤２メチル酪酸　
　　　　　　　　⑥４メチル吉草酸などの脂肪酸が腐ったチーズ臭を放つ。　
　
　３．１オクチン３オール物質がカビ臭い臭気を放つ。　　
　
　４．トリメチルアミンが魚の腐った強烈な臭気を放つ。　　　　　　
　
　５．カラジンがイカ臭い臭気を放つ。　　
　　
　６．ウンコの付着によりウンコ臭を放つ。　

　
これら複数の臭気が混合してあのマンコ独特の悪臭となるのである。

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★優

**困った時の名無しさん** · 2007/09/19(水) 17:06:52

>>133

★★★★★★★★　　な　ぜ　マ　ン　コ　は　臭　い　の　か　★★★★★★★★★　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　1.　①尿　②おりもの　③恥垢　④腺体からの分泌物　
　　　　　　　　　　を乳酸桿菌が分解してヨーグルト臭を放つ。　
　
　２．①プロピオン酸　②イソ酪酸　③酪酸　④イソ吉草酸　⑤２メチル酪酸　
　　　　　　　　⑥４メチル吉草酸などの脂肪酸が腐ったチーズ臭を放つ。　
　
　３．１オクチン３オール物質がカビ臭い臭気を放つ。　　
　
　４．トリメチルアミンが魚の腐った強烈な臭気を放つ。　　　　　　
　
　５．カラジンがイカ臭い臭気を放つ。　　
　　
　６．ウンコの付着によりウンコ臭を放つ。　

　
これら複数の臭気が混合してあのマンコ独特の悪臭となるのである。

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★優

**困った時の名無しさん** · 2007/09/19(水) 17:07:28

>>133

★★★★★★★★　　な　ぜ　マ　ン　コ　は　臭　い　の　か　★★★★★★★★★　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　1.　①尿　②おりもの　③恥垢　④腺体からの分泌物　
　　　　　　　　　　を乳酸桿菌が分解してヨーグルト臭を放つ。　
　
　２．①プロピオン酸　②イソ酪酸　③酪酸　④イソ吉草酸　⑤２メチル酪酸　
　　　　　　　　⑥４メチル吉草酸などの脂肪酸が腐ったチーズ臭を放つ。　
　
　３．１オクチン３オール物質がカビ臭い臭気を放つ。　　
　
　４．トリメチルアミンが魚の腐った強烈な臭気を放つ。　　　　　　
　
　５．カラジンがイカ臭い臭気を放つ。　　
　　
　６．ウンコの付着によりウンコ臭を放つ。　

　
これら複数の臭気が混合してあのマンコ独特の悪臭となるのである。

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★優

**困った時の名無しさん** · 2007/11/25(日) 09:04:16

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　　　::::::::::::::::::::::　　　　(優)　　　　　:::::::::::::::::::::::::::::::::::::
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　　　　　　　　　　λ...................................

**困った時の名無しさん** · 2008/02/13(水) 18:12:36

さっきダイスカットしたモチと豚バラ肉、天かす少々を炒めて
刻みのりとマヨ＆オタフクソースをかけて食うたらモチサクジューシーで旨かった。

冷や飯に市販のミートソース、とろけるチーズをかけてオーブンで六分チンして食うたら激うま。

食いすぎ注意

**困った時の名無しさん** · 2008/03/20(木) 15:12:52

ゆがいたうどんに鰹節と刻み昆布をたっぷり入れて、
醤油を1回りかけてお湯をいれる。
ぐちゃぐちゃにかき回したら出来上がり。

**困った時の名無しさん** · 2008/03/22(土) 01:20:44

フライパンに｢パスタのためのオイルソース　しょうゆ＆ペパー｣を入れて弱火。
お好み焼き粉を水で溶いて薄く伸ばして両面焼く。
初めてやったけど、少しで満足したので寝るざんす。

**困った時の名無しさん** · 2008/03/22(土) 11:57:34

バターで焼いた餅と、レトルトのパスタソース
ピザとニョッキの中間みたいだ。

餅をレンチンして、シート状にしてから
パスタソース塗って、ハムと、チーズちぎって乗せて
なんちゃってピザ。

**うまうま** · 2008/04/06(日) 00:14:48

>>83スッゴイうまかったです。meは、冷たくしてたべたらウマァ～。
すごい昔のことでスンマソンｍ（＿＿）ｍ

**うまごん** · 2008/04/06(日) 00:21:12

話し変わってスイマセン、誰か指笛吹ける人いますか。いたらコツとか教えてください。いなかったら無視して結構です。

**困った時の名無しさん** · 2008/04/06(日) 06:58:45

スレチですよ
新参さん

**うまうま** · 2008/04/06(日) 19:26:24

なんかおいしくてあまり難しくないのありますか

**困った時の名無しさん** · 2008/04/07(月) 00:16:34

>>83　普通のツナパスタの気がｼﾙ

**困った時の名無しさん** · 2008/04/07(月) 00:18:13

>>145
がんもどきをフライパンで焼いて（油は要らない）、大根おろしを載せ、
ポン酢で食べる。　美味いよぉ～

**困った時の名無しさん** · 2008/04/07(月) 01:28:54

厚揚げを表面焼き目付くまで炙って生姜とネギと醤油も美味いよ。

**困った時の名無しさん** · 2008/04/12(土) 02:16:13

お茶漬けの素にごま油すこしと七味と天かすを入れたら簡単スープになるよ

七味でほどよく暖まるしオススメです

**困った時の名無しさん** · 2008/04/12(土) 05:24:02

食パンに納豆が最強だと思うよ！

**困った時の名無しさん** · 2008/04/15(火) 03:07:23

パスタ茹でてごはんですよ(岩のり)と絡める
結構旨い。

ご飯の上に天かすと大根おろしを乗せて
天つゆかポン酢を(好みで)掛けて食べる

やみつき！(天かすはスーパーで1パック30円位で売ってる)

山芋を1センチの厚さに切る。
両面に塩コショウする。
バターで焼くか、面倒でなければ油で揚げる。
塩コショウしてあるからそのままどーぞ！

**困った時の名無しさん** · 2008/04/16(水) 03:51:03

焼いたトーストに焼き海苔、スライスチーズのせ

うま～

**困った時の名無しさん** · 2008/04/16(水) 11:10:47

お餅を皿に乗せて、一口ｻｲｽﾞのﾊﾞﾀｰと適量の醤油をかける。
後はﾗｯﾌﾟしてﾚﾝｼﾞであたため。
ちなみにGLAYのJIROの写真集に書いてありましたwww

**困った時の名無しさん** · 2008/04/16(水) 19:16:43

焼いたトーストにバターと味海苔
うまー

**困った時の名無しさん** · 2008/04/29(火) 11:02:38

パスタ茹でる
油きったツナと大根おろし、なめ茸の佃煮(瓶のやつ)、千切った海苔をのせる
薄めためんつゆかけてｳﾏｰ

みじん切りの玉ねぎと、細かく切ったさつま揚げを炒める
ご飯をいれて更に炒める
細かく切ったカレールー、砂糖、醤油を加えて更に炒める
味が全体に馴染んだら完成。
さつま揚げはちくわやかまぼこ、ウィンナーでも可。魚の練り物のほうが、だしがでて美味しい希ガス(好みだけどね)
缶詰めのスイートコーンとか、レーズン、みじん切りにした人参加えてもﾝﾏｰ

家の母さんが貧乏学生だった時代に作ってた料理です。

**困った時の名無しさん** · 2008/04/29(火) 11:25:27

>>155
間違った、スイートコーンじゃなくてホールコーンです。

もうひとつ
パスタ茹でる
麺にバターを絡め、花かつおをかける
納豆と納豆のタレ、味が薄ければ醤油をかけてまぜまぜ
お好みで薬味を添える

**困った時の名無しさん** · 2008/05/11(日) 01:32:30

ご飯にカップスープの粉末と牛乳入れてレンチン。
コレばっかり。

**困った時の名無しさん** · 2008/05/11(日) 02:49:54

>>153
なつかしいｗｗｗ
今あの本思い出すとはおもなかったｗｗ

**困った時の名無しさん** · 2008/05/11(日) 04:05:59

うどん茹でる。
その間に、野菜と肉系を適当に切って炒める。
ザルにあげたうどんを加える。
粉末ダシを振る。
醤油を加える。
皿に盛って鰹節をかける。

うどん茹でる。
ザルにあげたうどんとキムチを炒める。
少し醤油を加える。
皿に盛る。

最近、こればっか。
安いし簡単だし美味いし。

**困った時の名無しさん** · 2008/05/11(日) 07:54:20

夜に炭水化物と油は太るだけ

**困った時の名無しさん** · 2008/05/12(月) 04:00:11

太るの気にしてるなら、そもそも夜食など食わなければいいじゃまいか。

**困った時の名無しさん** · 2008/05/24(土) 07:22:07

餅をトースターで焼く。
砂糖醤油をかける。
バターを丸め込む。
海苔を巻く。

美味し過ぎて2kg増えた

**困った時の名無しさん** · 2008/05/25(日) 19:20:37

スパゲッティーを半分に折って茹でる、ほどよきところで市販のラーメンスープを入れる

**困った時の名無しさん** · 2008/05/29(木) 18:44:12

ニラうどん

鍋に豚コマとニラ入れて煮立ったらうどん入れる
めんつゆいれてあれば白ゴマをふる
ラー油垂らしてもウマー

ヒガシマルのうどんスープが好きだ

**困った時の名無しさん** · 2008/06/06(金) 00:38:02

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　　　　　　　　　　　　　,illll゜
　　　　　　 .._,,,_　　　 ,,illll°
: : 　　　　　.llllllli,: .,,,,iilllll!ﾞ°yosi6/6ya No74yana
: ﾞlliiil'　　　 .'!llllllli,illllllll!°issinnsiteyaruzo!!
　.ﾞﾞ!lii,,,,_ ,,,_,,,,llllllllllllllll:
　　ﾞﾞ!lllllllllllllllllllllllllllllﾞ
　　　｀"ﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞllllllllllllll′
　　　　　　　 lllllllllllllll
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　　　　　　 ,illlllllllllllllllli､
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　　　　　　,llll|　　　　　lllli､
　　　　 : ll!!!!!"　　　　.illlll

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**困った時の名無しさん** · 2008/07/01(火) 02:26:37

>>104ものすごく亀レスだが…

自分の居た店舗のスープはマスターの手作りでした
鳥ガラとせせり肉を煮込んで作ってた気がします
あれは雑炊にも使われているし、キャベツ入れてもうまい！
スープの素を使ってチンの方はわかりませんが、こっちの方が
うまいです

**困った時の名無しさん** · 2008/07/01(火) 02:54:46

>>99

＞亀だがギョーザ使うならワカメスープに会わせるとうまいよ

ゴマ油、長ネギいれて気分で卵いれてもいい。ワカメスープの素なければ塩と醤油、ワカメ、酒、ゴマ油、水でそれっぽくなるよ。

**困った時の名無しさん** · 2008/07/01(火) 03:15:27

　　　　　　　　　　■毎日新聞廃刊か■
★祭り★
「日本の母は息子の性処理係」毎日新聞が捏造記事28
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/ms/1214832924/
★祭り★
【毎日新聞】ネット上に変態報道の処分と無関係の社員を誹謗中傷する書き込み→名誉棄損で法的措置を取る方針★
http://mamono.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1214841614/

オカルト板http://hobby11.2ch.net/test/read.cgi/occult/1214826821/　
英語板 http://academy6.2ch.net/test/read.cgi/english/1213971760/
大規模OFF http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/offmatrix/1214614538/
YouTube板　http://pc11.2ch.net/test/read.cgi/streaming/1214375128/
ニュー速 http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/news/1214798343/
医者 http://society6.2ch.net/test/read.cgi/hosp/1210492753/
マスコミ http://society6.2ch.net/test/read.cgi/mass/1214603376/
司法 http://society6.2ch.net/test/read.cgi/court/1214621509/

【毎日新聞】　iチャネル解約スレ　【変態報道】
http://hobby11.2ch.net/test/read.cgi/keitai/1214802475/
▼iチャネル解約方法
ｉモードのｉメニューから料金＆お申込・設定を選択
４のオプション設定のｉチャネル設定から解約可能

解約理由を告げたい場合は携帯から151にダイヤル
▼解約後の料金について
パケホーダイなどとは異なり、解約した場合はその月のiチャネル利用料金は日割りになります。
解約したその月に再契約も可能です。追加料金も発生しません。
ｉチャネルの解約は日本人(あなた)を馬鹿にしている毎日新聞社への直接的抗議に繋がります
ちなみに解約には5分とかかりません

**困った時の名無しさん** · 2008/07/07(月) 13:18:27

大きめのマグに
牛乳
塩胡椒
とろけるチーズ

パスタ(マカロニ)or余りご飯

入れて1分半位チン

なんかよくわからんけど
うまいのが出来る

**困った時の名無しさん** · 2008/07/11(金) 17:47:47

.
　　　　　　　　
kurumano-te. best!
　 hokenn ok　
　　　 saikounokekkaya^^　　　　　　　　　　　　　　　　　 ,.ィ"　　　　　　　　　　､
　　　　　　　　　　　　　　　　　　(フ '"　　　　　　　　　　　,.:' /l,rー-:　　　ヽ;:,　ヽ, `'
　　　　　　　　　　　　　__,,,... -‐ '''''"´￣￣~~~ﾞﾞ'''''''''ー‐---:'　''..= ---' --‐‐''"^:,~　　　　""
　　　　　　 ,. -‐ ''"~　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　:　　　　　　　　 ''''　;　　　　__　　. |
　　　　　,ィ"　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ;　　 .,'"　`!　 .,!
　　　 ,:ﾀT'' ､,,..r''''"~~;~~ : ~`!　　　　.!　　　　　　　　,'　　 .,'/j:;〉i,|　〈
　　　　|`　 ~`''''ー-'　'ー'---'--"--'　　,..　 ,.'　,,.-‐ｧ､:::..'!　　'!　　　　　　　　　,.'　　　{:|;:i:)ﾐi|レ'
　　　　`tミl~~`''tｰ､　￣　 ;　　　 ,, ,,　/　/､ヾ'.ハ';::l !　　i　 _　..　-‐　'' "　　　　.|ヾj:ﾚﾉ
　　　　イ､!,!､..,,_j`''ｷーｒ-- ﾆニ...、　 ;l!　|;;:! ,r; ,rｧ !:!:!　　｀　　　　　　_ ,,.,.. -‐'''"
　　　ｨ､_ ｰ　､_　　〉　ゞ-=.....,,,,ノ　　" "　|　 |r 'i , ヾ:','::!　　　_,,.. -‐''' " ~　　　
　　　　　 `''ｰ､_､_~ﾞ　　　　　　　　　　　　 |::::::ヽ'_'‐"ソ:/ｰ'''' ~
　　　　　　　　　　~ﾞ` ''''''　ー---　--―''' ゞ-:;;;:;:::=-''"

**困った時の名無しさん** · 2008/09/15(月) 22:44:26

>>169

亀すぐるが、今作ってみたら美味かった。

**困った時の名無しさん** · 2008/09/16(火) 01:32:08

ナスで何か食べたいけどないかな？

**困った時の名無しさん** · 2008/09/16(火) 02:48:26

ナスを焼いてしょうが醤油で食べる

**困った時の名無しさん** · 2008/09/17(水) 01:25:11

余ったご飯、トマトジュース（トマトベースの野菜ジュースでもOK)、
塩こしょう、オリーブオイル、チーズ、マイタケなど具があればそれも

全部耐熱容器に入れて、3分ぐらいチンする
トマトリゾット風、うまい

**困った時の名無しさん** · 2008/09/17(水) 09:26:39

ごはんに昆布茶とちぎった海苔
お湯かけてお茶漬け

昆布茶便利だ。パスタにあえてもうまいし
水切った野菜とあえれば浅漬けっぽい

**困った時の名無しさん** · 2008/09/17(水) 10:58:39

>>172
ナスはスライスし、皿にならべオリーブ油をかけてチン
その上にミートソースかトマトソース
（レトルトでもいいけど、自作し冷凍しとくといい）
をかけ、チーズをのせてオーブンかトースターで焼く

**困った時の名無しさん** · 2008/09/17(水) 13:45:31

若鶏のモモ切身って焼くだけで大丈夫でもいけますか？

**困った時の名無しさん** · 2008/09/17(水) 21:33:43

塩コショウして、っていうか塩振って焼くだけで焼き鳥だ

**困った時の名無しさん** · 2008/09/18(木) 03:32:17

腹減った

**困った時の名無しさん** · 2008/09/18(木) 06:31:53

>>169
自分も簡単そうで材料もあったんで作ってみたら
めちゃくちゃウマーでした。
スレの趣旨と反するけど、朝食にも良いね。

**困った時の名無しさん** · 2008/11/18(火) 04:09:29

昆布茶旨いけどすぐシケるよな
さっき捨てた

**困った時の名無しさん** · 2008/11/18(火) 07:55:21

1.あったかいごはんにケチャップ混ぜる
↓
2.お湯少なめでポタージュスープを作る
↓
1に2をぶっかける
↓
(゜д゜)ｳﾏｰ

似非ドリアっぽくてうまい
もうちょっと手間かけれる人は耐熱皿に入れてチーズのっけてチンするのもいいかとオモ。

**困った時の名無しさん** · 2008/11/25(火) 00:23:28

>>181
別にシケても使えるし
気になるなら塩みたく空煎りすればいいんじゃないかな。保証はしないけど。

**困った時の名無しさん** · 2008/11/29(土) 02:44:49

マグカップに水、半分に折った素麺(乾麺)、めんつゆ少しとあれば白だしいれてレンジで3、4分チンすると、煮込み素麺っぽいものが出来る。
乾燥のお味噌汁の具とか塩昆布とかいれてもいいよ。
吹き零れやすいから、高さのあるマグカップ使うのおすすめ。
素麺が水にひたり切らない場合は、チンの途中で一回マグカップを取り出して、かき混ぜて汁の中にいれてあげてねー

**困った時の名無しさん** · 2008/11/29(土) 10:23:18

マグカップにこだわるのはなぜ？

**困った時の名無しさん** · 2008/11/29(土) 10:47:26

>>185
吹き零れやすいから深さのある器。
直径が小さいから火の通りが均一&早い。
少量しか作れないから食べ過ぎ防止。
持ち手がついてるから、加熱後あちちな状態でも持ちやすい。
勉強してる机の上に置いても、あんまり場所とらない。
洗うのが楽。

**困った時の名無しさん** · 2008/12/12(金) 17:35:00

たまごかけご飯にゴマ油を少量かける。
ふりかけなどを適当にかける。

**困った時の名無しさん** · 2008/12/24(水) 17:11:06

それレシピかよw

**困った時の名無しさん** · 2008/12/26(金) 02:10:26

パンにバターを塗る。
マヨネーズでパンの端に壁を一周作る(ゆっくり太め)
真ん中に卵を落とす
オーブンで半熟になるまで焼く。

ｳﾏｰ

**困った時の名無しさん** · 2008/12/26(金) 02:51:27

>>184をどんぶりで作ったら(量は少なく)吹き零れるわ、出来ても器熱くて持てないわで大変だった…ﾏｸﾞでやったらちゃんと出来たｹﾄﾞ。素直って大事だな。

>>189
それ、何回もやってたけど
玉子が生焼けにならないようにとかパンが焦げないようにとか焼いてる間にﾏﾖが決壊しないようにとか気使うより
ﾄｰｽﾀｰでﾏﾖﾄｰｽﾄ、ﾌﾗｲﾊﾟﾝで目玉焼きを同時に作って合わせた方が手っ取り早いと思った。
ﾌﾗｲﾊﾟﾝも目玉焼き焼いたくらいなら洗わないでもいいし。

**困った時の名無しさん** · 2008/12/26(金) 03:10:47

えっ洗わないの

**困った時の名無しさん** · 2008/12/26(金) 11:12:12

>>190
生焼け対策はマヨが泡吹いたらそろそろって感じ。
決壊はしたことないなぁ

**困った時の名無しさん** · 2008/12/26(金) 22:22:47

小麦粉を牛乳か水で練ったすいとんを茹でバターを絡めてミートソースかトマトソースなど好きなソースかけて食べるとモチっと濃厚でしあわせー(´￢`)うまいよー

**困った時の名無しさん** · 2008/12/26(金) 22:45:19

鼻クソ食べる

塩味ｳﾏｰ

しかも経済的

学生にお勧め

**困った時の名無しさん** · 2008/12/27(土) 03:19:46

>>191
目玉焼きやくくらいなら汚れないじゃん
残ってる油はそのまま翌朝の朝飯で野菜炒めでも作れば、無駄にならんし。

>>192
白身の表面しか固まらなくない？
焦げないように途中でｱﾙﾐﾎｲﾙかぶせて長時間焼かないと生卵状態…ｵｰﾌﾞﾝﾄｰｽﾀｰの火力によるのかな。

**困った時の名無しさん** · 2009/01/07(水) 17:43:53

>>195うちでは１分くらいチンしてからトースターで
焼くよ。生過ぎずｳﾏｰ

**困った時の名無しさん** · 2009/01/08(木) 01:00:22

短パンうざい

**困った時の名無しさん** · 2009/01/08(木) 03:43:32

>>195
ズボラさにどん引きした

**困った時の名無しさん** · 2009/01/09(金) 02:13:37

器にガラスープの素とお湯を入れて、あっためた肉まんを入れて崩しながら食べるのが(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
味は具に付いてるから特に必要なし。
好みでお酢を入れても(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

**困った時の名無しさん** · 2009/01/13(火) 13:49:13

200

**困った時の名無しさん** · 2009/01/17(土) 01:53:05

ポン酢を生で飲む

**困った時の名無しさん** · 2009/01/17(土) 02:13:20

炊飯器に

ごはん、野菜、水、ケチャップ、
コンソメ、スライスチーズ

をぶち込んでスイッチＯＮ。
リゾット風。

**困った時の名無しさん** · 2009/01/18(日) 17:25:03

ご飯にとろけるチーズをのせてレンチンしたら鰹節とねぎをのせて醤油をかけて完成。うまーっ♪

**困った時の名無しさん** · 2009/01/18(日) 23:46:37

短パン

**困った時の名無しさん** · 2009/01/19(月) 00:04:32

おわんにご飯、その上に少量のバター、溶き卵、塩をかけレンジで一分弱加熱。
手早くまぜればチャーハンが。
洗い物が少なくて済む。

**困った時の名無しさん** · 2009/01/19(月) 00:28:21

縦に四等分したナスをバターで炒めて皿に盛る。
鰹節とめんつゆかけて食べる。
めんつゆの量や具の加品しだいでパスタにも。

**困った時の名無しさん** · 2009/01/24(土) 16:18:54

ピザ。
ご飯の上にシチュウのルウをといたものをかけて
オーブンで焼く、ドリア風。
トマトのスライスの上に塩コショウ、コンソメ。生卵をわり、のせる。
そのままレンジで１分加熱。ちんたま。

**困った時の名無しさん** · 2009/01/25(日) 02:42:03

器に挽き肉入れてひたひたよりちょい少なめに焼き肉のたれ入れる。
1分ﾚﾝﾁﾝ。
出してまぜまぜ
様子みて30秒～1分ﾁﾝ
肉の色が変わってたらもう1分
そぼろのできあがり
冷凍してたごはんもﾁﾝしてそぼろかけて食べる

**困った時の名無しさん** · 2009/01/26(月) 19:10:24

>>169
今更だけど美味しかった。
これで冷凍庫にエビがあれば
コンビニでエビドリア買わなくて済む。
寒いときにアツアツの夜食が恋しくなってつい買ってたんだわ。

**困った時の名無しさん** · 2009/01/29(木) 19:51:21

タカトシの番組でやってたお試し夜食のリゾットチャーハンみたいなのやってみた
不味すぎ吐いた、なんぞあれ

**困った時の名無しさん** · 2009/01/29(木) 21:01:43

↑
俺は生クリームの替わりに
牛乳を入れてみた。
ついでに炒飯は味が濃かろうと思い
冷凍ピラフ＋ベーコン＋とろけるスライスチーズに塩一つまみ
で炊飯器。

チーズが完全に牛乳と交じり合って
うまーーーーーーだったよ。

冷凍ピラフ300ｇ
牛乳900ml
ベーコン適
とろけるスライスチーズ3枚（ちぎってね）
塩一つまみ
をぶち込み
スイッチオンで出来上がり。

**困った時の名無しさん** · 2009/02/01(日) 00:24:30

短パンマン死ね

**困った時の名無しさん** · 2009/02/03(火) 23:54:04

今更ながら>>169のパスタはちゃんと茹であがるの？

**困った時の名無しさん** · 2009/02/04(水) 02:32:51

今作ったもの

簡単卵雑炊～カレーリゾット風味～
①カレーリゾットを作る
②食べる。うわっ…辛いだけでまずいやべぇ…失敗したな('A`)
③呆然とする
④捨てようか迷うが食べ物を粗末にしたくないので
⑤リゾットをザルにあけて水ぶっかけて豪快に両手で洗う
リゾット汁が流れる
微妙に黄色い米とベーコンが残る
⑥鍋に水を入れ、⑤を入れて一煮立ち
⑦鰹節を入れ、粉末だしの素と醤油で味付けして煮る
⑧溶き卵を回し入れる
⑨ネギ、白胡麻を散らして卵雑炊の完成！

微妙にカレー粉の味がしてベーコンがキモいがうまかった(^-^)

**困った時の名無しさん** · 2009/02/04(水) 04:10:29

短ぱんまんってなんですか？

**困った時の名無しさん** · 2009/02/04(水) 04:28:42

ご飯に海苔の佃煮を乗せる
↓
熱いお茶（なければお湯でも可）を注ぐ

お茶漬けの素より断然美味い

**困った時の名無しさん** · 2009/02/10(火) 11:22:15

今更だが…
>>182のがなかなかウマかった。
ケチャップの甘さが気になるが、その場合は増減させたり塩コショウ足したりしたらいいし、チーズ混ぜてレンチンってのも次は試してみたいと思う。

**困った時の名無しさん** · 2009/02/10(火) 22:14:33

215さん
名古屋はエエ～デ～短パンマン
…っていうのが表示されて、スレが見れないんだよ。

**困った時の名無しさん** · 2009/02/15(日) 12:02:14

>>213
火の通ったものだろうな、ご飯も火の通ったもの使ってるし。

**困った時の名無しさん** · 2009/02/17(火) 01:46:47

>>213
>>169のレシピを試してみた。
パスタは茹でずにバキバキに折って、
他の材料とともにマグカップに投入して、チン。
カルボナーラみたいな味になった。うまい。

気に入ったので、もっと多く食べたいと思い、
麺は別に茹で、他の材料だけレンジでチン。

期待を裏切る結果となった。
味の抜けた食感の悪いチーズが分離固形化し、透明のスープの中に浮いた。
カルボとはかけ離れた味に。
特別まずくはないが、うまくはない。

麺といっしょにチンしなければうまくいかないような気がする。
レンジの時間が長すぎたのかもしれないが…
（材料の量、調理時間は適当で、覚えてません）

**220** · 2009/02/17(火) 01:54:40

すまん。
>>169は「１分半レンジでチン」って書いてあるが、
自分はラップかけて３分くらいはチンした気がする・・
いい匂いがしてきたので止めたんだったと思う。
いい加減ですまない。ﾉｼ

**困った時の名無しさん** · 2009/03/01(日) 01:19:46

定番だけどマグカップの３分の１以下の量にホットケーキミックス、
ココア(たまたまあった)牛乳、マヨをいれて混ぜてレンチンで蒸しパン。
２分ぐらいで食べれるしよく作ってる。
できた後ラップに移してカップにポットのお湯そそいでよごれ浮かすと洗うのも楽。

**213** · 2009/03/05(木) 00:40:21

久々に見に着たらなんとレスが！

>>219,220氏さんくすです。

自分も近いうちに茹でずに折って突っ込んでみます。

**213** · 2009/03/05(木) 23:46:06

家にゆで時間10分のパスタしかなかったから
チン、牛乳吹きこぼれ、味見、パスタ固過ぎ
を１０週くらい繰り返したら牛乳が水気と固形分に分離して食えたものじゃなかった。

味も胡椒水の味で、泣きながら平らげた。
チーズも多めに入れたのに…

すべてまずかった気がするけど、ほかの人は分量どんなものでやったの？

**困った時の名無しさん** · 2009/03/06(金) 00:41:08

若干底の深い器に水を入れるその中に生卵を殻のまま入れる
水の量は卵の半分くらいの高さ

んでそれをレンジでチン

即席ゆで卵・・＾ｑ＾

**困った時の名無しさん** · 2009/03/06(金) 19:31:50

たん

**困った時の名無しさん** · 2009/03/07(土) 01:25:40

>>225
おいコラお前
レンジの修理代出せやコラ

**困った時の名無しさん** · 2009/03/08(日) 00:18:10

短パンマン

**困った時の名無しさん** · 2009/03/13(金) 21:46:42

予め温めたパックご飯or冷飯を丼に入れ、ご飯が浸るより多めにお湯を注ぎます
ふんわりラップをかけてレンジで５分くらい温めます（途中レンジ止めてご飯を軽くかき混ぜておきます）
これでお粥っぽくなります。
これを基本に、かけるお湯に鶏ガラスープの素を混ぜ、最後にごま油を垂らすと中華粥風に
コンソメ入れてチーズやパセリを乗せると洋風になります

**困った時の名無しさん** · 2009/04/18(土) 03:39:34

１）マグカップに牛乳をいれてレンジでチン
２）あたたまった牛乳の中に、おやつラーメン投入
３）あとは箸とかフォークで崩しながら麺をほぐす
※崩しにくい感じなら牛乳がぬるい可能性があるのでまた少しレンジでチン

何か知らんがｳﾏｰ(ﾟДﾟ)だった

**困った時の名無しさん** · 2009/06/23(火) 17:16:09

スープに春雨やそうめんを入れたのをよく食べてる

スープは「○○の素」系を使ってる
ワカメスープや玉子スープなら春雨、味噌汁やお吸い物ならそうめんが好きだ
そうめんは別鍋でゆでないと汁がしょっぱくなるけど、春雨はそのまま入れておｋ
緑豆春雨なら、水と一緒にレンジでチン→しばらく放置でやわらかくなる

最近は一食分ずつ小分けされた春雨も売っててお手軽ｳﾏｰ(ﾟДﾟ)

**困った時の名無しさん** · 2009/07/12(日) 03:55:34

>>227
konozama　うぇｗｗ

**困った時の名無しさん** · 2009/07/18(土) 13:14:15

ウソコに海苔を巻く

**困った時の名無しさん** · 2009/07/23(木) 02:01:20

のり弁ですねわかります

①豆腐、もやし、油揚げ、鰹節を適量の水で煮る
②材料が温まったら皿によそう
③ポン酢をかけて食べる
おろしドレッシングかけてもｳﾏ-

**困った時の名無しさん** · 2009/08/20(木) 09:09:12

1.じゃがいもを1センチ角に切り耐熱ボウル(または深めの皿)にいれる
2.1に塩こしょう、水を少し入れラップをかける
3.レンジへ(500wなら10分ぐらい)
4.フォークでつぶして、熱いうちにバター(またはマーガリン)をいれて混ぜる
ｳﾏｰ

やったことないけど、4にチーズを混ぜて
フライパンで焦げ目が付くくらい焼いても多分ｳﾏｰだと思う

**困った時の名無しさん** · 2009/09/02(水) 01:11:29

夜食レシピ知りたいage

**困った時の名無しさん** · 2009/09/02(水) 08:39:35

>>226たぁーん！

**困った時の名無しさん** · 2009/09/20(日) 11:18:47

>>235とはちょっと似てるけど

じゃがいもの皮を剥いて一口ｻｲｽﾞに切り、耐熱皿に水小さじ1とじゃがいもを入れてﾗｯﾌﾟで五分～七分(自分の好みで)ﾚﾝｼﾞでﾁﾝ。
そしたらじゃがいもを潰し、ｳｨﾝﾅｰを輪切りにしたもの(無くても良い)とｺｰﾝ、ﾏﾖﾈｰｽﾞ、を入れ混ぜて、ﾌﾗｲﾊﾟﾝで焦げ目が付くまで弱火で焼く。
このときﾁﾁﾞﾐみたいにはならないので焦げ目が付いたらバラバラに軽く炒っても大丈夫です。
これで完成です。
自己満なので自分で軽くﾚｼﾋﾟを変えてみてどうぞ(笑)

**困った時の名無しさん** · 2009/09/20(日) 11:25:59

↑言い忘れ。
味付けに塩コショウを忘れずに

**困った時の名無しさん** · 2009/09/21(月) 04:54:46

簡単クリームスパゲッティ。
パスタをゆがく。
たまねぎとキャベツを炒めてお湯を投入。
食材が柔らかくなったらシチューのルゥとコンソメを少し。
好みで牛乳を入れてパスタと軽く合えて出来上がり。

ツナ入れてもウマー。
野菜はなんでも合うよ、白菜とか。

**困った時の名無しさん** · 2009/09/22(火) 03:15:47

ラーメン

**困った時の名無しさん** · 2009/09/23(水) 12:28:44

>>235、>>238のレシピにジャガイモ個数分の
片栗粉大さじ○杯入れて、いも餅テイストにしたらｳﾏｰ

**困った時の名無しさん** · 2009/09/30(水) 13:12:37

ご飯に鮭フレークとピザ用チーズをかけてトーストで10分。
したら、最後に醤油を垂らして混ぜて出来上がり。
他に合いそうな具を入れても簡単ｳﾏｰ。
自分としては
ふりかけ、納豆、コーン、ベーコンとか。

**困った時の名無しさん** · 2009/09/30(水) 19:13:11

コンビニに玉葱とかジャガイモとかキャベツとか売っている地域の人が羨ましいな…。
こっちはサラダ用カット野菜しかない。

**困った時の名無しさん** · 2009/10/03(土) 09:00:45

いやうちは母が野菜買ってくるからさ

**困った時の名無しさん** · 2009/10/05(月) 05:38:23

お吸い物のもととか味噌汁のもとにとろろ昆布をプラスしてお湯を注ぐ
だし分も具量も増えてウマー(*´Д｀)
女の人にはとろろ昆布良いみたいよ。乳がでかくなるという話を聞いた。

**困った時の名無しさん** · 2009/10/06(火) 23:31:53

男はそのでかい乳をみてでかくなる。いや、でかくする。か？ｗ

**困った時の名無しさん** · 2009/10/24(土) 17:05:01

ブログで晩酌のおつまみのレシピを紹介しています。
１０分ぐらいでできる簡単レシピですよ。
http://fanblogs.jp/vista5/

**困った時の名無しさん** · 2009/10/29(木) 13:24:06

岡田外務大臣ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
h‍ttp‍:‍/‍/‍q‍b5.2‍ch.net/t‍est/rea‍d.cgi‍/sak‍u2ch/1256‍630318/1

早く記念カキコしないと埋まっちゃうｗｗｗ

**困った時の名無しさん** · 2009/11/19(木) 22:44:58

　野菜しゃぶしゃぶ。
　大根スライスやら白菜やらでとりあえず腹を満たします。

　味付けはご自由にだBaby

**困った時の名無しさん** · 2009/11/24(火) 02:35:07

【作り方】
大きめのマグに
牛乳
塩胡椒
とろけるチーズ
余りご飯

入れて1分半～2分位チン

うましだといいね(‘ω’)

**困った時の名無しさん** · 2009/11/24(火) 02:35:50

誤爆スマソ

**困った時の名無しさん** · 2010/02/13(土) 15:10:33

>>42
もちが余ってたのでやってみたら
しょうゆおせんべいみたいな味で美味かった

**困った時の名無しさん** · 2010/02/14(日) 01:28:19

似たようなの出てるけど、
似非ほうれん草のトマトソースドリア

・カップスープの素(ほうれん草のやつ)
・ご飯
・ケチャップ
・とろけるチーズ
・胡椒
耐熱のお碗にカップスープの素を入れ、お湯少なめでドロドロに溶く
ご飯、ケチャップ、胡椒をその中に入れ、絡むように混ぜたら
上にとろけるチーズを敷いてレンジでチン、チーズが溶けたら完成
※暖めすぎるとご飯がカピカピになるので注意

**困った時の名無しさん** · 2010/03/08(月) 02:18:44

おなかすいた

**困った時の名無しさん** · 2010/03/08(月) 02:26:54

「きちがいおじや」
ご飯とほんだし、塩少々、切り干し大根入れて煮るだけ

**困った時の名無しさん** · 2010/03/08(月) 11:41:31

厚揚げレンチン、醤油と鰹節等でいただく。食べごたえあるけどヘルシー。
チーズのせてもいいかと。

**困った時の名無しさん** · 2010/03/09(火) 00:39:08

冷凍うどんに冷凍肉とうどんスープ入れて煮る
うめぇー！

**困った時の名無しさん** · 2010/03/12(金) 01:53:28

>>224
亀レスだけど、ゆで時間8分の貝パスタ(めんどくさかったので割らなかった)でやってみた
牛乳は普通のマグで半分より少なめに入れたけど、案の定吹きこぼれた
肝心のパスタはと言うと4分ほど暖めたが芯が残ってる状態だったので
また吹き零れる手前ぐらいで暖めをやめるのを4回ぐらい繰り返した
少し置いたら丁度良い硬さになって食べた
味はカルボナーラに似てると言えば似てるけど好みが分かれそうな味かもね
長文ｽﾏｿ

**困った時の名無しさん** · 2010/03/14(日) 20:13:53

パンにハム１枚のっけ　ハムの周りにマヨネーズくるりと１周。
ケチャップでハムにピースの顔　ちょんちょん書き
トースターで焼く。

簡単で　うまいっす。

**困った時の名無しさん** · 2010/03/18(木) 17:06:25

>>247
ちょっと何いってるのかわからないです

**困った時の名無しさん** · 2010/03/20(土) 01:43:39

魚肉ソーセージの両端を止めてある部分にハサミを入れる
そのまま電子レンジで３０秒、プリッとして上手い！

**困った時の名無しさん** · 2010/04/04(日) 03:48:04

パスタ茹でてcockdoの麻婆豆腐の素を絡める
意外に美味い

**困った時の名無しさん** · 2010/04/09(金) 08:45:08

既出だったらごめん

鍋に水入れる(150~200ccくらい?)
ケチャップと、コンソメ入れる
ごはん入れる
とろけるチーズいっぱい
かき混ぜる

ウマー

**困った時の名無しさん** · 2010/04/09(金) 18:29:00

火にかけるんだよね？　まさか水のまま、、

**困った時の名無しさん** · 2010/04/10(土) 18:40:10

【不幸のﾚｽ】
　　このﾚｽを見た人間は七日以内に死にます｡

　　　　　　　※あなたに訪れる死を回避する方法が一つだけあります｡
　　　　　それはこのｺﾋﾟﾍﾟを一時間以内に7つ､別のｽﾚに貼り付ける事です｡

**困った時の名無しさん** · 2010/04/10(土) 19:39:39

素朴な疑問

これを最初に書き込む奴はどうやって確認してるんだろww

**困った時の名無しさん** · 2010/05/18(火) 23:52:34

鍋やフライパンを使うと洗うのがめんどくさすぎなのでレンジでチンするだけでおｋな夜食を教えて下さい
学生なので金のかかるものは控えたいです

**困った時の名無しさん** · 2010/07/02(金) 03:23:44

冷凍食品

**困った時の名無しさん** · 2010/07/02(金) 03:37:42

食パンにマヨとケチャを網目状にかける
トースターで焼く
マヨがこんがり色づくまで
粉パセリふる
普通にうまい

**困った時の名無しさん** · 2010/07/02(金) 04:53:27

>>268
夏ならところ天とか冷やっこ
寒い時期なら豆腐をレンチンして温やっこ
で、どや？

**困った時の名無しさん** · 2010/07/04(日) 08:39:49

寒天流して冷蔵庫にいれとくと小腹すいた時にいいよ

**困った時の名無しさん** · 2010/07/23(金) 01:06:10

今、シャワー上がりに食ってきた。

納豆混ぜる
卵入れる
更に混ぜる
ごま油たらり
だしつゆちょろっと
もっかい混ぜて、醤油でデコレ
いただきます

健康？ナニソレおいしいの？

**困った時の名無しさん** · 2010/09/27(月) 19:31:27

ご飯に牛乳とチーズ、塩胡椒ふりかけてレンチン。粉バジルとかかけるとなおうます

**困った時の名無しさん** · 2010/09/30(木) 22:59:36

キャベツもっと増量お願いします

**困った時の名無しさん** · 2010/09/30(木) 23:00:07

誤爆です

**困った時の名無しさん** · 2010/12/26(日) 01:17:13

ほす

**困った時の名無しさん** · 2011/01/27(木) 00:33:19

<5分で作れる卵牛乳チーズリゾットの作り方>

用意するもの
・電子レンジで温めても大丈夫などんぶり
・コンソメスープの顆粒（トップバリューの袋に小分けしてあるやつがおすすめ）
・ごはん（もちろん冷ごはんでOK）
・生卵（私は2つ）
・牛乳
・ピザチーズ
・海苔

調理手順
・どんぶりに顆粒コンソメを入れて少量のお湯で溶かす。
・そこにごはんを適量投入（どんぶりの半分くらい）。
・牛乳をごはんとひたひたになるくらいに、どんぶりに注ぐ。
・ご飯の上にピザチーズを敷き詰める。
・その上に海苔を敷く（2～3枚）。
・さらにその上に生卵を落とす。
・レンジでチンしたときに卵の黄身が粉砕しないように、爪楊枝で黄身を突いて穴を4つくらい開ける。
・ラップをかける。卵の黄身と同様に爆発防止のため、爪楊枝でラップに穴を５、6か所開ける。
・電子レンジを強に設定し、3分30秒加熱して出来上がり。

自分の電子レンジは安物なので、ワット数とかは表示されません。
加熱時間で卵の固まり具合が変わるので、いろいろ試して、自分のお好みの加熱時間を探してみてください。

それから、コンソメの代わりに、永谷園のお吸い物を使ったこともあります。
和風で結構いけましたよ。

**困った時の名無しさん** · 2011/02/07(月) 08:48:12

**困った時の名無しさん** · 2011/02/12(土) 16:53:47

２

**困った時の名無しさん** · 2011/03/07(月) 05:36:47.20

**困った時の名無しさん** · 2011/03/07(月) 23:32:40.43

ダｧ―ー

**困った時の名無しさん** · 2011/03/28(月) 23:45:42.21

なんか簡単なの頼む

**困った時の名無しさん** · 2011/04/18(月) 17:13:37.51

食パンにとんかつソースを塗って、カニカマとスライスチーズをのっけてオーブントースターで焼く。

**困った時の名無しさん** · 2011/04/21(木) 01:29:06.21

白滝をチンしてポン酢かける。
うまい

**困った時の名無しさん** · 2011/05/14(土) 03:07:07.18

チンポ　ン酢

**困った時の名無しさん** · 2011/05/16(月) 01:15:07.41

油揚げを半分に削いで、明太子、マヨネーズ、とろけるをチーズのせて
オーブントースターで焼く
おかずってより、酒のつまみって感じですが

**困った時の名無しさん** · 2011/05/18(水) 21:40:46.06

五分でできるクリームシチュー

小さめの鍋で長ネギと鶏肉を炒める
↓
クノールのコーンポタージュを一袋加えて混ぜる
↓
牛乳入れて混ぜる
↓
沸騰直前に止める

**困った時の名無しさん** · 2011/05/18(水) 23:20:17.23

おじや
だし入れてご飯ぐつぐつして卵で閉じる
納豆大好きなら納豆入れてもコクが出て旨い
キムチの素や味噌で無限大
ご飯にケチャップウスターと肉(挽き肉がまな板汚さなくて簡単)
乗せてバター落としてレンチン
後乗せでレタスちぎって混ぜて食べる
カレー粉あればエセドライカレー風になる
ガラムマサラほんの少量でもっと幸せ

ビビンバもどき
ご飯に何でもいいから野菜のせてごま油少量
キムチがあればなお良し
焼肉のたれもかけて生卵乗せて軽くレンチン
混ぜて食べる

玉子ご飯に納豆醤油マヨちょびっとズルズル食べる

既出ぽいのばっかだけどうまい

**困った時の名無しさん** · 2011/06/06(月) 22:55:48.15

チーズとかマヨネーズ苦手なんだけど
トースト系でなんかないかな

**困った時の名無しさん** · 2011/06/06(月) 23:03:56.83

納豆トースト。
海苔の佃煮バタートースト。
のりたまトースト。

**困った時の名無しさん** · 2011/06/06(月) 23:28:42.66

いいね全部試してみる

**困った時の名無しさん** · 2011/06/20(月) 02:42:37.60

バター醤油餅試しておいしかったけどカロリーが３００以上はでかいな・・・食い過ぎたw

こんな俺にローカロリーな夜食あれば教えて下さい。

**困った時の名無しさん** · 2011/07/20(水) 01:41:12.41

カロリー気にするなら食べちゃイカンよ
ところてんかわかめスープか焼おにぎり一個ぐらいにしとけー

**困った時の名無しさん** · 2011/07/20(水) 01:57:34.09

>>293
こんにゃく

**困った時の名無しさん** · 2011/08/31(水) 04:11:31.58

>>39
これ神

**困った時の名無しさん** · 2011/08/31(水) 04:15:41.98

>>270
これ俺もする。チーズ載せたら、ピザパンだよ
ガチでうまい

**困った時の名無しさん** · 2011/08/31(水) 04:18:20.84

良スレにつきあげ！

**困った時の名無しさん** · 2011/08/31(水) 18:23:32.97

騙されたと思ってさらっとしたスープにリッツ２、３枚入れてみ？

見てても面白かった