【毎日暑いので部屋から出れない、在宅勤務なので籠りっぱなしになる】

松本　確かにね、私もお家でクーラーめっちゃ使っています、さすがにもう耐えれないよね

為永　さすがに

松本　クーラーの出番ですけど、涼しいけどそこから出たくない気持ちはわかります、でもその涼しい空間でやる筋トレとか、朝起きて窓を開けてベランダに出る

川名　えー暑い

松本　そんな拒絶されるとは思わなかった、私は真冬でも超暑くても超寒くてもとりあえずベランダに出てふーって深呼吸やるの、それだけでも日光をちょっとでも数秒でも浴びたほうがいいので、そしたら健全な生活に近づくんじゃないかなと

為永　カーテン開けるだけでいい？

松本　ダメダメダメ、外の空気を一回でも良いから吸って下さい

為永　朝起きて1番にベランダに出るの？

松本　そうだよ

為永　きついー