●●●●● 焼肉ダイエット ●●●●●
巷で話題の「低糖質ダイエット」
米、パン、麺類、イモなどの炭水化物を食べない代わりに
タンパク質、脂質はいくらでもOK
つまり、焼肉を食べまくって痩せるんです。
漏れは半年で98Kgから68Kgに減量しますた。
カルビ、ロース、ハラミなど脂肪分の多い肉は、サンチュなどの葉ものを巻いていただきましょう。 リンゴ酢テイストのダイエットは、
便秘にもめっちゃ効いたよ!。
やっぱ出すもん出せば痩せやすくなるんだね!。
もうこの酵素に虜です!!。
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(URLは「らいん」→「LINE」に置き換えてね 私も、結婚して太ったけど肉食って飲むと痩せるから、1年で10kg近く痩せたなぁ…。
食材はその日のスーパー次第で半額ステーキだったり半額スペアリブだったり
半額鶏のささみとか…。コツはやはり酒飲む日の夕食はご飯食べないのと調理法。
肉はステーキはシンプルに塩胡椒で炒めて、スペアリブは茹でて肉を食べ、茹で
た汁はダシになるから明日のスープに、ささみは茹でて野菜と和えてサラダ風が
基本。味付けはポン酢かノンオイルドレッシングで油は使わないとか、こういう
細かい努力を続けて体型戻して、現在リバウンド無しで163cmで53kg、Fカップ♪ 札幌へ行ったらよく観察すると面白いのが民家で飼われている犬です。
他の地域などで飼われている犬種と違って「赤犬」と言う
食用品種の犬が飼われています。(もちろん普通の犬の方が多いのですが…)
札幌のお肉屋さんのほとんどは300円ほどの手数料で飼い犬を解体してくれます。
熊本で馬肉(さくら肉)を食べるのが普通なように
札幌では犬肉(ポシンタン)を食べるのが珍しくないのです。
※ちなみにジンギスカンは札幌五輪のときからのポシンタンの代用食。
札幌ではスーパーでも犬肉が売られていて一般に普及しています。
これも熊本の馬刺しの習慣とよく似ています。
札幌の家庭で「すき焼き」と言えば、犬肉の鍋料理(ポシンタン)です。
ちょっと抵抗があるかも知れませんが、勇気を出して食べてみて下さい。
なお、札幌で料理の材料をたずねるのは非常に野暮なことだとされてます。 肉の日!
肉の日も、そうじゃなくても!肉肉しい俺! 2月29日は肉の日!
4年に一度!
イェーイ!
みんな見てるー?