●●●●● 焼肉ダイエット ●●●●●
巷で話題の「低糖質ダイエット」
米、パン、麺類、イモなどの炭水化物を食べない代わりに
タンパク質、脂質はいくらでもOK
つまり、焼肉を食べまくって痩せるんです。
漏れは半年で98Kgから68Kgに減量しますた。
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i;;;/ /f二!ヽi r __ :::::::: ハウス大麻食品まずぃ
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_ノ `ー 、. _ ,X、._,.-‐'´ このスレを見ている人はこんなスレも見ています。(ver 0.20)
JCB THE CLASS 27枚目 [クレジット] _
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ミ 彡 、ヾ ヾ/ ,! Σ
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ミ ミ ミ `ミ __,xノ゙、
ミ ミ ミ ミ ヽ.._,,)))
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ミ ミ
彡 ミ
/ソ,, , ,; ,;;:、ヾ` こんな屁理屈こねながら苦痛に耐えなきゃならんほどデブるなよw
焼き肉だけ食ってると脳ミソについた脂肪は減るんかいな?
焼いたり煮たりした肉だけって以外に低カロリー
あくまで肉だけね
出汁やタレ、付け合わせが高カロリー
あとアルコールもね
肉食動物はだいたいスマートですね >>101
∧ ∧ 彡
ミ ( ^ω^ )っ 彡
O ノ タタタタ…イッテラッサイ
ミ| (_) 彡
ミ し´ 彡
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このレスをみたあなたは・・・3日から7日に
ラッキーなことが起きるでしょう。片思いの人と両思いになったり
成績や順位が上ったりetc...でもこのレスをコピペして別々のスレに
5個貼り付けてください。貼り付けなかったら今あなたが1番起きて
ほしくないことが起きてしまうでしょう。
コピペするかしないかはあなた次第... ○。・。○。・。○。・。○。・。○。・。○。・。○。・。○。・。○
このレスをみたあなたは・・・3日から7日に
ラッキーなことが起きるでしょう。片思いの人と両思いになったり
成績や順位が上ったりetc...でもこのレスをコピペして別々のスレに
5個貼り付けてください。貼り付けなかったら今あなたが1番起きて
ほしくないことが起きてしまうでしょう。
コピペするかしないかはあなた次第...
ストレスで6年間にて68kgから100kgになった。
今日から肉ダイエットをスタートさせる。
毎日書き込むのでよろしく。 昼食で牛丼キングの肉だけ食べる。
晩飯はラム肉と豆腐と納豆。
アトキンスダイエットによると肉や魚、
卵、貝、卵、チーズのたんぱく質のみ
摂取するとある。
体重計は200g単位で測定可能なデジタル体重計 >>210
ガンガレ
牛丼キングより牛丼ライトがおすすめ
ご飯の代わりが豆腐 レス有難うございます。
朝、全身、謎の筋肉痛が襲う。
昼食で牛丼キングの肉だけ食べる。
(弁当を持参するしかないな、肉・ゆでタマゴだけでつくるか)
晩飯はラム肉とプロテイン(ウエイトロス)
フィットネスクラブでウォーキング中に気絶する(低血糖か?)
運動中は糖分を補給する必要があるかも
100kg体重は±2kgは変動するものであるから、まだ減量している実感はない。 毎年、夏場には1日でジュースは2リットルペットボトル2本と、
業務用 2リットルアイスクリーム半分はデフォであった。
休日には米を7〜10合喰っていた。
肉食は食費がかかるのかと思ったが、そうではない。
たんぱく質と脂質の吸収が悪いのか食欲が無くなり、
肉食を開始してからは食事量が大幅に減少した。
朝食は豆腐と納豆。
昼食はししゃものバター焼きと卵焼きとラム肉の焼肉。
晩飯は牛肉豆腐。
ところでピーナッツは油脂の吸収を妨げる効果があるそうだ。
後頭部の皮下脂肪がはっきりと判るほど減ってきた。
(普通はこんなところに皮下脂肪がつく奴はいないだろうが)
知り合いの医師から利尿剤(ラシックス)を処方してもらう。
尿毒症を回避するために排尿促進させる。
防風通聖散(ナイシトール)の服用を開始する。 豆腐と納豆を低カロリーと勝手に思い込むなよ
豆腐と納豆は量の割にカロリーが高いし脂質も高いから
脂肪になりやすい 助言有難うございます。
カロリーと脂質については問題視していません。
納豆を食するのは腸内細菌(善玉菌)を増やす為です。
豆腐を食するのは(ゴハン)の代わりです。
量も納豆・豆腐ともに1食1パックです。
ピーナッツを一緒に食べるとGI値を減らす事が出来る
(脂質吸収を阻害)そうなので、実行しています。
とにかく食欲が減りました。
それまで軽くドンブリ飯3杯は喰ってたんですがね。
それとジムでウェイトトレーニングでより高負荷をかけられるようになった。
筋肉がついてきたという事です。
朝食 納豆・豆腐
昼食 納豆・豚肉の生姜焼き・砂糖なしミルクセーキ(激マズ・・)
夕食 納豆・キンピラごぼう・ラムと牛肉の焼肉
1日当たり4〜600gの減量なので計算上、1ヵ月で15kg減量できる・・のか?
取りあえずの目標としては2ヵ月で体重を80kgにする・・できるのか? やはり砂糖無しのミルクセーキは人の飲み物ではない。
「ステビア」という人工甘味料は600倍の甘さがあるという。
使うべきか悩む。
朝食 納豆・豆腐(鰹節)
昼食 ベーコンエッグ・鮭の塩焼き・砂糖なしミルクセーキ
夕食 ポトフ(ソーセージ、余った肉、野菜類を煮込んだ)
あとはミネラルウォータを2リットル飲む。
(尿毒症を回避するため排尿促進) 羅漢果という甘さが砂糖の600倍ある低カロリー甘味料があるが、
500gで3000円もする。
スーパーの特売で1kg98円の砂糖があるというのに・・・・
朝食 納豆・豆腐(鰹節)
昼食 ベーコンエッグ・鮭の塩焼き
夕食 ステーキ(牛もも肉)・豆腐(鰹節) カロリーゼロ・糖質ゼロのパ○スイートという人工甘味料を使用する。
開封後、1ヵ月以内に使いきらないとカビがはえるとか書いてある。
朝食 納豆・豆腐(鰹節)・カロリー糖質ゼロのミルクセーキ
昼食 ベーコンエッグ・鮭の塩焼き・豚肉の生姜焼き
サバの塩焼き・おでん(タマゴ・牛すじ)・ラムと牛肉の焼肉 リバウンドしてしまった。
自販機で缶ジュース1本で、糖分の美味さにキレてしまった・・・・
朝食 納豆・豆腐(鰹節)
昼食 ベーコンエッグ・豚肉の生姜焼き・缶ジュース3本
夕食 納豆・ポトフ(ソーセージ、余った肉、野菜類を煮込んだ)
ジムでトレッドミル5kmウォーキング
利尿剤と大量の水分摂取で尿量を増やしてなんとか+0.2kg増で堪えた。 体重に変化がない。
スーパー閉店直前の売れ残り肉を買う事が日課になっている。
味付けが塩コショウだけだと味気ない。
朝食 納豆・豆腐(鰹節)・ カロリー糖質ゼロのミルクセーキ
昼食 ベーコンエッグ・豚肉の生姜焼き・鮭の塩焼き
夕食 納豆・おでん(タマゴ・牛すじ)・キンピラごぼう・カロリー糖質ゼロのミルクセーキ
夕食分の3分の2を朝食、3分の1を昼食に移動したら
やせると思うよ。 すぐに停滞期が来そうだな。
耐えれずリバウンドしない事を祈っとく レス有難うございます。
実は肥満になった理由が就寝直前のドカ喰いなんです。
ところで、今まで体重の減少が起こらなかったのは、
どうやら体重測定のタイミングが悪かったみたいです。
体重は±300g前後は常に変動しているので、本来は
朝、起きた時の体重を測定するものだそうです。
パンツ一枚の全身写真をデジカメで毎日撮ろうと思っています。
1年で365枚撮って動画のようにしてYoutubeにアップして
みようかな。(あくまで減量できたらの事ですが)
朝食 納豆・豆腐(鰹節)・アボカド・カロリー糖質ゼロのミルクセーキ
昼食 ベーコンエッグ・豚肉の生姜焼き・鮭の塩焼き ・キンピラごぼう
夕食 豚肉の生姜焼き・キャベツの千切り・ほうれん草のバター炒め・カロリー糖質ゼロのミルクセーキ なんか疲れた・・・風邪ひいたか?
朝食 納豆・豆腐(鰹節)・アボカド・カロリー糖質ゼロのミルクセーキ
昼食 ベーコンエッグ・ おでん(タマゴ・スジ肉)・カロリー糖質ゼロのミルクセーキ
夕食 豚肉の生姜焼き・惣菜物(ソーセージ、唐揚げ)・カロリー糖質ゼロのミルクセーキ >>225
心遣い有難うございます。
ぅぅううう・・それなのに・・・俺・・逝ったぁ〜あああああああぁ・・・・
昼頃に友人に起こされてラーメンとギョーザを喰ったぁあああぁあぁぁああ・・・
昼食 ラーメン・餃子・(思い出したくないその他)
夕食 豚肉の生姜焼き・キャベツ千切り・カロリー糖質ゼロのミルクセーキ 体重が97.0kg→98.0kg→97.2kg??
多分昨日はお腹に食物が一杯入っていた状態だったのでその分なのか?
(1日で吸収できる量には限界があるという事か?)
羅漢果という甘さが砂糖の600倍ある低カロリー甘味料を買った。(凄く高かった)
早速、ミルクセーキを作ってみたが・・・・激甘!本当に低カロリーなのかぁ???
牛もも肉は脂身が少なく、しかも安いので重宝する。
朝食 豆腐(鰹節)・ カロリー糖質ゼロのミルクセーキ
昼食 ベーコンエッグ・サバの塩焼き・鮭の塩焼き・キンピラごぼう
夕食 牛肉ステーキ・豚肉の生姜焼き・カロリー糖質ゼロのミルクセーキ
メニューがマンネリ気味・・・
代謝のせいか体温の上昇が激しく、未だに冷房をかけている。
朝食 豆腐(鰹節)・アボカド・牛肉ステーキ・カロリー糖質ゼロのミルクセーキ
昼食 ベーコンエッグ・牛肉ステーキ・鮭の塩焼き ・トマト
夕食 豚肉の生姜焼き・キャベツの千切り・ほうれん草のバター炒め・カロリー糖質ゼロのミルクセーキ >>229
おれは相変わらず焼肉三昧w
>>228はどうした?
209 :体重100kg: 2009/10/14(水) 00:25:36 ID:kGIkbAP6
ストレスで6年間にて68kgから100kgになった。
今日から肉ダイエットをスタートさせる。
毎日書き込むのでよろしく。
↑
典型的なピザデブ3日坊主www 激安通販ショップ e-ショップ
安く上げるなら、じ・た・くで!!!!
美味しいお肉が!激安にて盛りだくさん!松坂牛が・・・安い!!
yahooで検索したら一位表示!!!!されます。 80ドル相当の厚切り肉を盗んだサウスカロライナ州在住の男に禁固刑10年の有罪判決が下された。
オレンジバーグの『The Times and Democrat』紙によると、
有罪となったのはマーク・ザカリー(51)で、
万引きで逮捕されたのは今回で9度目だったという。
ザカリーは昨年8月26日、地元食料品店でニューヨーク・ストリップ(ステーキの名前)
と厚切り肉を万引きし、シャツの下に隠し持っていたところを同店舗の店長に見つかり、
その場から逃走を試みた。ところが、現場付近に偶然居合わせた非番の警察官にすぐに
取り押さえられてしまったという。
ザカリーは法廷で「盗んでいない。肉を“マッサージ”していただけだ」
と証言していた。
http://www.excite.co.jp/News/odd/E1263087756139.html
成りすまし朝鮮人がよく使う偽名
青木・青山・秋本・秋山・新井・岩田・岩本・飯田・飯島・伊東・小川・
岡本・金田・金村・金本・金山・金岡・木村・木本・木山・木下・ 工藤・
熊谷・小林・近藤・高山・徳山・徳田・富永・豊川・豊田・豊原・中山・
馬場・林・東・平田・広瀬・福田・福本・福永・藤原・藤井・星山・前田・
松山・松田・松浦・南・森本・安田・安原・山田・山本・吉田・和田・渡辺・
西原・松原←NEW! このダイエット、体質によるけど合う人にはすごく合う気がする。
市販の焼き肉のタレはかなりの糖質が含まれてるから、その辺だけ気をつければおk。
自分も絶賛肉ダイエット中。
もともと米を食べたい!って欲求がほとんどなかったからラクチン。
焼き肉の食べ放題とか週に2回行ってる狩猟民族生活だけど順調に体重減ってるよ。
ものっっっそい量の肉を獣の如くかっ喰らって夜には体重減ってるとか・・・
どんだけwww
人からは腸がみじけーんじゃねーのとか消化が早いとか言われまっす。
このスレでは今やってる人いないのかな? ♪♪♪バカなフジテレビのせいで関東に上陸か♪♪♪
今日の午後、その地区に、フジテレビの取材陣が、なんのコンタクトもなく、
いきなり畜舎に来て取材を始めたそうです。当然、カメラも回したそうです。
それに対して、別の畜産農家が「消毒はしているんですか?」と聞いたら、
「していない。消毒ポイントがどこにあるのか知らない。」と答えたそうです。
地区全体で口蹄疫から畜産を守ろうとしているのに、何という配慮のない行動でしょうか。
農家も自治会長もカンカンに怒っておられるようです。
ttp://www.tensan-y.com/index.php?eid=617
♪♪♪バカなフジテレビのせいで関東に上陸か♪♪♪
【口蹄疫】フジテレビが畜産農家を無許可で撮影。新たな感染源になる可能性が
ttp://news4vip.livedoor.biz/archives/51543802.html
【宮崎/口蹄疫】フジテレビの取材陣、消毒もせずアポなしで搬出制限区域内の畜舎に
ttp://blog.livedoor.jp/video_news/archives/1385656.html
ttp://white0wine.blog10.fc2.com/blog-entry-1334.html
ttp://zarutoro.livedoor.biz/archives/51456070.html#
ttp://logsoku.com/thread/tsushima.2ch.net/news/1274090713/
フジテレビの報道内容を徹底的に監視する総合スレ
ttp://society6.2ch.net/test/read.cgi/mass/1202704164/
マスゴミがいい加減許せなくなってきた
ttp://society6.2ch.net/test/read.cgi/mass/1260708161/
ホルモン系だ効果ねーな
俺っち2ヶ月試したけどよけいにふえたじぇwwwbbb 李承晩ライン(李ライン)
1952年、韓国の李承晩大統領が行なった、一方的宣言によって規定された領海水域。
同宣言により朝鮮半島周辺(最大二百マイル)の水域内に存在する、すべての天然資源、水産物を利用する権利を主張した。日本側はこのラインを認めず、結局65年の日韓漁業協定で李承晩ラインが廃止されるまで、韓国軍による日本漁船の拿捕が続いた。
李承晩ライン廃止までの抑留者数・拿捕された船の数および死傷者数
抑留者数:3929人
拿捕された船の数:328隻
死傷者数:44人
死者の中には、娘が生まれたばかりの若い漁師も居た。
赤ん坊は、生後数ヶ月で父を殺された。
抑留された被害者は、日韓漁業協定が成立する1965年まで抑留され、韓国に人質として利用された。
その年月、最大13年。
日本政府は、彼らを帰してもらうために、在日朝鮮人の犯罪者を
仮釈放して、在留特別許可を与えた。その犯罪在日朝鮮人の数、472人。 自分で七輪で焼肉すると痩せるってんで
焼肉やってたら、気がついたら天国ですた
体重ゼロ`になりますた ほえぇー
まあまあ
落ち着いて
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l彡 ミ | + +
+ + | l | +
+ | r──ァ l +
+ | l__ノ / nnn
nnn ヽ____ノ | | | |n
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ヽ / / / ヽ ./ /
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\ | | [家畜から生まれる製品]
脳: 老化予防クリーム、薬品
骨: 精糖、炭、肥料、ガラス
毛: エアフィルター、ブラシ、フェルト、断熱材、プラスター、布地
皮膚:ゼラチン、香味料、爪やすり、石こうボード、壁紙、接着剤、薬品、飴、菓子
脂肪:チューインガム、ろうそく、洗剤、柔軟剤、デオドラント、ヒゲ剃りクリーム、香水、ペットフード、
化粧品、クリーム&ローション、クレヨン、絵の具、油&潤滑油、バイオディーゼル、プラスティック、
防水素材、セメント、セラミックス、チョーク、爆発物、花火、マッチ、肥料、不凍液、断熱材、リノリウム、ゴム、布地、薬品
肥やし:肥料、窒素、リン
牛乳: 接着剤、プラスティック、化粧品、薬品
内臓器官: 学期の弦、テニスラケットのガット、ホルモン、酵素、ビタミン剤・その他医薬品
ひづめ&角: 接着剤、プラスティック、ペットフード、写真用フィルム、シャンプー&コンディショナー、爪やすり、ラミネーション、壁紙、ベニヤ板
血: パスタ、偽たまご、ケーキミックス、染料&インク、接着剤、ミネラル、薬品、実験研究用素材
成りすまし朝鮮人がよく使う偽名
青木・青山・秋本・秋山・新井・岩田・岩本・飯田・飯島・伊東・小川・
岡本・金田・金村・金本・金山・金岡・木村・木本・木山・木下・ 工藤・
熊谷・小林・近藤・高山・徳山・徳田・富永・豊川・豊田・豊原・中山・
馬場・林・東・平田・広瀬・福田・福本・福永・藤原・藤井・星山・前田・
松山・松田・松浦・南・森本・安田・安原・山田・山本・吉田・和田・渡辺・
西原・松原←NEW!! #尊徳のことば
・作らずに刈り取るのは鳥獣争奪の道
・今日のものを明日に譲れば富に至る
・小事を嫌って大事を望む者に成功はない
・善心が起こったらすぐに行動せよ
・半面を知って全面を知らないのは半人前の見識
・この世に生きる者は、みな天の分身である
・いい種も悪い種もすべて自分が蒔いたもの
・富と幸福は善行と勤労で積み上げる
・心が正しく平らでなければ得た富も逃げていく
・譲って損はなく、奪って得はない
・瓜を植えて茄子を求めるまちがいをするな
・まちがった学者、教育者はなまぐさ坊主と同じ
"『BBY』2chヘッドライン新着ニュース" (一覧性が秀逸) http://headline.2ch.net/bbynews/
どんな難解ニュースでも掲示板の書き込みでオモシロおかしく簡単理解。
※ ニュースを勢い順にカテゴリー別で表示する "『2NN』2chニュース速報+ナビ(RSS生成可) " もどうぞ。(実はこちらの方が楽しかったりもする)
ホルモンや豚ハラミとか完生で喰ってると、何たべても太らない体質になれるから、がんばれ <あなたが好きな肉の種類はどれ?>
鶏肉 604票(30.2%)
牛肉 604票(30.2%)
豚肉 550票(27.5%)
羊肉 111票(5.6%)