もちろん打ち立てとの接触は絶対避けて(受けたら強力な対策必要)
それ以外の接種者との接触もできるだけ避けて
外出するなら可能な限りの防御もして
家の環境も維持するようにして
電磁波対策もする

それと
恐怖は代謝を下げるので
(中医学で恐怖は腎臓に影響する)
必要以上に怖がらないこともやはり大事かと思う
やれること全部やったら大丈夫と自分の体を信頼するというか