疑心暗鬼になりすぎて本質が見えなくなってると思うよ
漠然と記号を繋げて疑うより、一人一人の人の言ってることに矛盾がないか、理が通っているか、真心があるか、などを、しっかり突っ込んでいって検証して、自分で一つ一つ確かめた方がいいと思う